睡眠– tag –

夜、眠りにつくと私たちは様々な夢を見ます。鮮明なストーリーのある夢、ぼんやりとした断片的な夢、あるいは悪夢にうなされることも。これらの夢は、一体いつ、どのようにして見ているのでしょうか？「夢を見るのはレム睡眠中」という話を聞いたことがあ...

夜中に突然、心臓が激しく鼓動して目が覚める夢を見たことはありませんか？その不快な感覚や恐怖感は、目覚めてからも心に残り、不安を募らせるものです。なぜこのような夢を見るのか、何か悪いことの前兆なのかと心配になる方もいらっしゃるでしょう。 本...