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「最近、何だかうまくいかない…」「部屋も心もごちゃごちゃで、停滞感から抜け出せない」そんな風に感じていませんか？そのモヤモヤ、もしかしたら不要なモノが発するネガティブなエネルギーが原因かもしれません。本記事では、単なる片付け術ではない、断...

「実家がモノで溢れていて、帰るたびに気が滅入る…」「親も高齢だし、そろそろ片付けたいけど、どこから手をつけていいか分からない」そんな悩みを抱えていませんか？実は、実家の断捨離には、部屋がきれいになる以上の、人生を好転させる不思議な効果があ...

「部屋の乱れは心の乱れ」とよく言われますが、実は「体の乱れ」にも繋がっていることをご存知でしたか？最近、「断捨離をしたら痩せた」という驚きの声がSNSやブログで数多く見られます。一見すると無関係に思える「片付け」と「ダイエット」。しかし、そ...

増えすぎたコスメ、捨てたいけど「もったいない」…その気持ち、よく分かります。本記事では、そんな罪悪感を解消し、すっきりした化粧台を取り戻すための具体的な方法を解説します。捨てる以外の選択肢もご紹介するので、あなたに合った手放し方がきっと見...

「USJに行ってみたいけど、体力的に一日もつか心配…」「激しい乗り物は苦手だし、シニアでも楽しめる場所はあるのかしら？」そんな風に思っていませんか？ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）は、若者だけの場所ではありません。実は、シニア世代だか...

「うちの子、最近夜更かし気味だけど大丈夫？」「小学5年生って、本当は何時間寝るのが理想なの？」そんなお悩みを抱えていませんか。高学年になり、塾や習い事、友達付き合いで生活リズムが変わりやすい小学5年生。実は、この時期の睡眠は心と体の健やか...

「もっとこうだったら良いのに」「なんでこうしてくれないの？」彼氏や夫から、そんな風に理想を押し付けられて、息苦しさを感じていませんか？あなたのことを思って言ってくれているのかもしれないけれど、あまりに続くと「うざい」「疲れた」と感じてし...

「しっかり寝たはずなのに、目の下のクマが消えない…」「寝不足でクマができて、なんだか疲れて見える…」そんなお悩みを抱えていませんか？目の下のクマは、多くの人が経験する悩みのひとつです。本記事では、寝不足でクマができる根本的な理由から、あな...

「オムツを替えよう」と声をかけると、逃げ回ったり、大声で泣き叫んだり…3歳の子どものオムツ替えに、毎日ヘトヘトになっていませんか？「どうしてこんなに嫌がるの？」と頭を抱えているママ・パパも多いのではないでしょうか。実は、3歳児がオムツ替えを...

「部屋が物で溢れかえっていて、どうにかしたい…」「『いつか使うかも』と思うと、なかなか物が捨てられない…」そんな悩みを抱えていませんか？使っていない物で溢れた部屋は、見た目が悪いだけでなく、探し物が増えたり、掃除がしにくくなったりと、日々...