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鏡を見るたび、枕元の抜け毛を見るたび、ため息をついていませんか？「最近、髪のボリュームが減ってきた…」「分け目が目立つようになった気がする」そんなお悩みを抱える女性は少なくありません。そのお悩み、もしかしたら栄養不足が原因かもしれません。...

ふと庭木や公園で見かける「ネズミモチ」。その黒い実が、実は古くから漢方として重宝されてきたことをご存知でしょうか？「女貞子（じょていし）」という名で知られ、私たちの健康や美容に嬉しい効能がたくさん秘められているのです。本記事では、そんな...

「夏までに少しでも痩せたい！」「イベントまでに体をスッキリさせたい！」そんな風に、短期間でのダイエットを考えている女性は多いのではないでしょうか。でも、きつい運動は続かないし、食事制限もしたくない…。そんなあなたにこそ試してほしいのが「縄...

「最近、テレビやSNSでぬか漬けを楽しんでいる芸能人をよく見かけるけど、他にどんな人がいるんだろう？」「芸能人みたいにおしゃれにぬか漬けを生活に取り入れてみたい！」そんな風に思っていませんか？実は今、多くの芸能人がぬか漬けの魅力にハマってい...

鏡を見るたび、分け目が広くなった気がする…、髪全体のボリュームが減ってきたかも…と感じていませんか？40代を迎え、こうした髪の変化に一人で悩みを抱えている女性は少なくありません。でも、どうか諦めないでください。40代女性の薄毛は、正しい知識と...

ふと鏡を見たとき、「あれ？なんだか分け目が目立つ…」「地肌が透けて見える気がする」と不安に感じたことはありませんか？分け目が薄くなると、実年齢より老けて見えたり、ヘアスタイルが思い通りに決まらなかったりと、悩みの種になりがちです。もしかし...

「最近、シャンプーのたびに排水溝に溜まる髪の毛の量が増えた…」「朝起きると、枕に抜け毛がたくさん…」そんな経験はありませんか？いつもと違う抜け毛の量に、何か病気なのではと不安に感じている女性は少なくありません。髪は女性にとって大切なものだ...

鏡を見るたびに気になる、枕に増えた抜け毛。「もしかして、薄毛が進行している…？」と不安に感じている女性は少なくないでしょう。そんな中、「養命酒が女性の抜け毛に良いらしい」という噂を耳にしたことはありませんか？昔から親しまれている養命酒です...

待ちに待った泊まりでのスノボ旅行！真っ白なゲレンデを滑り降りる爽快感を想像するだけで、ワクワクが止まりませんよね。でも、泊まりとなると「何を持っていけばいいんだろう…？」と荷造りに悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。特に初めての泊ま...

「女子旅のパッキング、何を持っていけばいいか分からない…」「機内持ち込みのルールが複雑で、特に化粧品が心配…」そんな悩みを抱えていませんか？せっかくの旅行、空港の保安検査で慌てたり、機内で「あれがあれば良かった！」と後悔したりするのは避け...