心理– category –

「ネガキャンがうざい…」「なぜ自分ばかりこんな目に遭うのだろう」と、日々ストレスを感じていませんか？ネガティブキャンペーン、略してネガキャンは、政治やビジネスの世界だけでなく、職場やSNSといった身近な場所でも頻繁に起こり、多くの人を悩ませ...

職場で「根回し」という言葉を聞くと、なんだかモヤモヤしたり、「気持ち悪い」と感じてしまうことはありませんか？ 日本のビジネス文化に深く根付く根回しですが、そのやり方によっては不信感やストレスの原因となることも少なくありません。本記事では、...

怒りの感情に振り回されて、つらい思いをしていませんか？ネドじゅんさんが提唱する「怒りは物質である」という画期的な視点と、その感情を穏やかに手放す具体的な方法を本記事では徹底解説します。従来のアンガーマネジメントとは一線を画す、心と体のバ...

「涅槃寂静」という言葉を聞いたとき、あなたはどのようなイメージを抱くでしょうか。心の安らぎ、究極の悟り、あるいは遠い仏教の世界の話だと感じるかもしれません。しかし、そこに「単位」や「嘘」という言葉が加わると、その意味合いは一気に深まり、...

現代社会は、予測困難な変化と複雑な問題に満ちています。そんな時代に注目されているのが「ネガティブケイパビリティ」という概念です。しかし、この「答えを急がない力」は、時に批判の対象となることもあります。本記事では、ネガティブケイパビリティ...

「脳と意識を追求するおかん」として多くの人々に支持されているネドじゅんさん。彼女のユニークな視点や教えに触れる中で、「ネドじゅんさんは過去にどんな病気を経験したのだろう？」と疑問に感じた方もいるのではないでしょうか。本記事では、ネドじゅ...

毎日、何かに追われているような感覚はありませんか？「もっと真面目にやらなきゃ」「完璧でなければ」と自分を追い込み、気づけば心も体も疲れ切っている方もいるかもしれません。真面目であることは素晴らしい長所ですが、それが過度になると、生きづら...

人生には、時に困難な壁が立ちはだかり、夢を諦めそうになる瞬間が訪れるものです。そんな時、高橋留美子先生の名作『めぞん一刻』が、私たちに諦めない心の強さと、人生を豊かにするための大切なメッセージを伝えてくれます。 本記事では、『めぞん一刻』...

夜中に鮮明な夢を見たり、悪夢にうなされたりして目が覚める経験は、とてもつらいものです。もしあなたが不眠症治療薬「デエビゴ」を服用していて、このような夢に悩まされているなら、「なぜ自分だけ？」と不安に感じているかもしれません。しかし、デエ...

夢の中で息ができない、胸が締め付けられるような感覚に襲われ、ハッと目が覚める経験は、誰にとっても非常に不安で辛いものです。なぜこのような夢を見るのか、その原因は身体的なものから精神的なものまで多岐にわたります。本記事では、夢で息苦しくな...