心理– category –

「あの人は根に持つタイプだから関わりたくない」「もしかして自分は根に持つタイプなのでは？」と悩んでいませんか？過去の出来事をいつまでも忘れられず、恨みや不満を抱き続けることは、人間関係に大きな影響を与え、時には生きづらさにつながることも...

「値段が高い」という言葉は、日常会話からビジネスシーンまで幅広く使われますが、時には相手にネガティブな印象を与えてしまうことがあります。特に、商品の価値を伝えたい時や、予算について丁寧に話したい時には、より適切な表現を選ぶことが大切です...

50代を迎え、人生の新たなステージに立つ中で、長年の女友達との関係にモヤモヤを感じることはありませんか？特に、友人への「妬み」という感情は、友情を複雑にし、時に深い溝を生み出すこともあります。なぜこの年代になると、女友達との間に妬みが生ま...

夜、ベッドに入ってもなかなか寝付けず、時計の針ばかり気にしてしまう。そんな経験はありませんか？現代社会では、ストレスや不規則な生活から不眠に悩む人が増えています。しかし、もし「一瞬で寝る方法」があるとしたら、試してみたいと思いませんか？...

パートナーと一緒に眠る時間は、多くの人にとって安らぎと幸福を感じる大切なひとときです。しかし、「人と一緒に寝れない神経質」という悩みは、その安らぎを奪い、時に深いストレスや関係性の問題に発展することもあります。音や光、わずかな動きに敏感...

「根掘り葉掘り」という言葉、日常生活で耳にすることはあっても、その正確な意味や適切な使い方に自信がない方もいらっしゃるのではないでしょうか。相手に不快感を与えずにコミュニケーションを取るためにも、この言葉の持つニュアンスを理解することは...

2022年に公開された映画『ビリーバーズ』は、山本直樹氏の同名漫画を原作とし、カルト宗教と人間の根源的な欲望を赤裸々に描いた衝撃作として大きな話題を呼びました。無人島という閉鎖された空間で繰り広げられる男女3人の共同生活は、観る者に深い問いを...

夜中に目が覚めると、下半身がびっしょりと寝汗をかいている。そして、心の中には漠然とした不安や気分の落ち込みが続いている。このような経験は、決して珍しいことではありません。もしかしたら、「自分だけがおかしいのではないか」と悩んでいる方もい...

日々の生活の中で、私たちは様々な悩みや苦しみに直面します。そんな時、「心の平安」や「本当の安らぎ」を求めることはありませんか？仏教には、そうした私たちの根源的な問いに答える、「涅槃寂静（ねはんじゃくじょう）」という大切な教えがあります。...

「明日寝坊したらどうしよう…」そんな不安が頭から離れず、布団に入ってもなかなか眠りにつけない。目覚まし時計を何重にもセットしても、その音が聞こえないのではないかと心配で、かえって目が冴えてしまう。このような経験は、あなただけのものではあり...