食後の眠気– tag –

食事の後、なぜか強い眠気に襲われて、ついウトウトしてしまう経験は誰にでもあるのではないでしょうか。特に昼食後は、午後の仕事や勉強に集中できず、困ってしまうことも少なくありません。この食後の眠気は、単なる食べ過ぎや体質の問題だけでなく、私...