シフト勤務– tag –

遅番から早番へのシフト変更は、多くの人にとって睡眠の大きな課題です。体が慣れない時間帯での勤務に加え、短い睡眠時間で翌日の早番に備えるのは至難の業でしょう。寝たいのに寝れない、そんな辛い経験をしている方も少なくないはずです。本記事では、...

シフトへの不満から退職を考えているあなたは、きっと心身ともに疲弊していることでしょう。しかし、感情的に辞めてしまうと後悔する可能性もあります。本記事では、シフト不満の原因から、辞める前に試せる改善策、円満退職の進め方、そして後悔しないた...