すっきりとした爽快感で人気のLUSH（ラッシュ）のスカルプトリートメント「現実頭皮」。SNSでも話題のアイテムですが、一方で「抜け毛が増えるのでは？」という心配の声も耳にします。大切な髪のことだからこそ、噂の真相は気になりますよね。本記事では、その不安な声の真相を徹底的にリサーチし、LUSH「現実頭皮」の本当の効果と、抜け毛に悩む方が知っておくべき正しい使い方を詳しく解説します。あなたの頭皮ケアの疑問をスッキリ解決し、健やかな髪を目指しましょう。
LUSH「現実頭皮」で抜け毛が増えるという噂の真相
多くの人に愛されている「現実頭皮」ですが、なぜ「抜け毛が増える」という噂が立ってしまうのでしょうか。その背景にはいくつかの理由が考えられます。ここでは、噂の真相に迫り、口コミや考えられる原因について深掘りしていきます。
なぜ「抜け毛が増える」と言われるのか？考えられる3つの理由
「現実頭皮」を使って抜け毛が増えたと感じる場合、いくつかの原因が考えられます。一概に製品が悪いと決めつけるのではなく、ご自身の頭皮の状態や使い方と照らし合わせてみましょう。
一つ目は、血行促進による初期脱毛の可能性です。「現実頭皮」にはペパーミントなどの清涼感を与える成分が含まれており、頭皮マッサージをすることで血行が促進されます。 頭皮の血行が良くなるとヘアサイクルが活性化し、休止期に入っていた古い髪の毛が新しい髪に押し出される形で抜けることがあります。これは健やかな髪が生えるための準備段階とも言え、一時的な現象であることが多いです。
二つ目に、間違った使い方による頭皮への負担が挙げられます。例えば、マッサージの際に爪を立ててゴシゴシと強くこすりすぎると、頭皮を傷つけてしまい、かえって抜け毛の原因になる可能性があります。また、トリートメント成分のすすぎ残しも毛穴詰まりを引き起こし、頭皮環境を悪化させる一因となり得ます。
三つ目は、そもそも製品が肌に合っていないという可能性です。LUSHの製品は新鮮な自然由来の原材料を使用しているのが特徴ですが、 すべての人の肌に合うとは限りません。特定の成分にアレルギー反応を示したり、刺激を感じたりすることで、頭皮トラブルにつながり、結果として抜け毛が増えてしまうことも考えられます。
LUSH公式の見解と製品コンセプト
LUSHの公式サイトでは、「現実頭皮」について「髪を育む頭皮に清涼感を与える、スカルプケアに特化したミント配合のトリートメント」と説明されています。 美しい髪は健やかな頭皮から育つという考えに基づき、頭皮の汚れを取り除き、潤いを与えてオイルバランスを整えることを目的として開発されました。
主成分には、清涼感を与え頭皮を引き締めるペパーミントオイル、潤いを与えるオリーブオイルやハチミツ、オイルバランスを整えるネロリなどが使われています。 これらの成分が、頭皮を健やかに保ち、美しい髪を育む土台作りをサポートするというのが製品のコンセプトです。LUSHが「抜け毛を増やす」ことを意図して製品を開発することは考えにくく、あくまで健やかな頭皮環境へ導くためのアイテムと位置づけられています。
実際の口コミを調査！「抜け毛が増えた」声と「減った」声
実際に「現実頭皮」を使用した人の口コミを見てみると、様々な意見が見られます。少数ながら「使用後に抜け毛が増えた気がする」という声があるのは事実です。 これは前述した初期脱毛や、使用方法、肌質との相性などが関係している可能性があります。特に、LUSHの別のスクラブ入りシャンプー「ビッグ」でも同様の声が見られることから、洗浄力や刺激が強いと感じる方が一定数いることが推測されます。
一方で、圧倒的に多いのは肯定的な口コミです。「頭皮がスッキリして気持ちいい」「フケやかゆみが治まった」「髪が根元からふんわりするようになった」といった声が多数寄せられています。 中には、「頭皮環境が整ったおかげか、抜け毛が気にならなくなった」という意見も見られ、多くのユーザーがその効果を実感していることがわかります。頭皮のベタつきやニオイに悩んでいた人からは、特に高い評価を得ているようです。
抜け毛に悩む人が知っておきたい「現実頭皮」の正しい使い方
「現実頭皮」の効果を最大限に引き出し、頭皮への負担を減らすためには、正しい使い方をマスターすることが非常に重要です。せっかくのスペシャルケアも、使い方を間違えては逆効果になりかねません。ここでは、LUSHが推奨する基本的な使い方から、より効果を高めるためのコツまで、詳しく解説していきます。
効果を最大化する4つのステップ
「現実頭皮」は、シャンプー前に使う少し特殊なトリートメントです。以下の4つのステップを守って、効果的な頭皮ケアを行いましょう。
- 乾いた髪に塗布する
まず、シャンプー前の髪が乾いた状態で使用します。髪をかき分けながら、指先に適量を取り、トリートメントを直接頭皮につけていくのがポイントです。 全体にまんべんなく行き渡るように、数カ所にブロッキングしながら塗布すると良いでしょう。 - 指の腹で優しくマッサージ
全体に塗布できたら、指の腹を使って頭皮全体を優しくマッサージします。この時、絶対に爪を立てないように注意してください。頭皮を傷つけず、心地よいと感じる力加減で、頭皮を動かすようなイメージでマッサージするのがコツです。血行が促進され、ミントの清涼感が心地よく広がります。 - 20分間放置して成分を浸透させる
マッサージが終わったら、そのまま20分程度時間を置きます。 この時間で、オリーブオイルやハチミツなどの潤い成分がじっくりと頭皮に浸透していきます。 シャワーキャップをかぶると、体温で温められて浸透力が高まるのでおすすめです。 - しっかりと洗い流す
20分経ったら、ぬるま湯でトリートメントをしっかりと洗い流します。すすぎ残しは毛穴詰まりや頭皮トラブルの原因になるため、髪の生え際や襟足なども含めて、丁寧にすすぎましょう。その後は、普段お使いのシャンプー、コンディショナーで髪を整えて完了です。
使用頻度はどれくらいがベスト？
「現実頭皮」は毎日使うものではなく、スペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。LUSHの公式サイトでは「定期的にスカルプトリートメントを施すのがおすすめ」と記載されています。
頭皮の状態にもよりますが、週に1～2回程度の使用が一般的です。頭皮のベタつきやニオイが特に気になる夏場や、季節の変わり目で頭皮が揺らぎがちな時期に集中的に使うのも良いでしょう。逆に、頭皮が乾燥しやすい方や敏感な方は、2週間に1回など、間隔をあけて様子を見ながら使うことをおすすめします。自分の頭皮と相談しながら、最適な頻度を見つけてください。
「現実頭皮」を使う上での注意点
「現実頭皮」を安心して使うために、いくつか注意しておきたい点があります。まず、ペパーミントなどの清涼成分が含まれているため、目に入らないように十分注意してください。もし目に入ってしまった場合は、すぐに水かぬるま湯で洗い流しましょう。
また、頭皮に傷やはれもの、湿疹など異常がある時には使用を避けてください。症状を悪化させる可能性があります。初めて使用する方や肌が弱い方は、念のため使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。腕の内側などの目立たない部分に少量塗り、24時間ほど様子を見て、赤みやかゆみが出ないか確認すると安心です。
そして、LUSHの製品は新鮮な原材料から作られているため、使用期限が比較的短く設定されています。 製品に記載されている使用期限を守り、開封後は早めに使い切るようにしましょう。
抜け毛対策で「現実頭皮」と併用したいLUSHのおすすめアイテム
「現実頭皮」で頭皮の土台を整えたら、日々のシャンプーやコンディショナーも見直してみませんか。LUSHには、抜け毛や頭皮の悩みにアプローチする魅力的なアイテムが豊富に揃っています。「現実頭皮」とのライン使いで、より効果的なヘアケアを目指しましょう。ここでは、目的別にいくつかおすすめのアイテムをご紹介します。
シャンプー編｜頭皮を健やかに保つ
シャンプーはヘアケアの基本です。頭皮の状態に合わせて選ぶことで、抜け毛の悩みを軽減できる可能性があります。
ニュー シャンプーバー
シナモンリーフやクローブ、ネトル（イラクサ）のエキスが配合された固形シャンプーです。これらのスパイスやハーブが頭皮に心地よい刺激を与え、健やかな状態へと導きます。特に、頭皮の巡りを良くしたい方におすすめです。シャンプーバーは泡立ちも豊かで、髪を洗い上げながら頭皮をマッサージするのにも適しています。
ビッグ
原材料の半分以上がシーソルト（海塩）でできているユニークなシャンプー。豊富なミネラルを含むシーソルトの粒が、古い角質や毛穴の汚れをすっきりと取り除き、髪に自然なボリューム感を与えます。頭皮のベタつきや、髪がペタッとしやすい方に向いています。ただし、スクラブによる刺激が強すぎると感じる方もいるため、優しく洗うことを心がけましょう。
コンディショナー編｜頭皮にも使える優しい潤い
コンディショナーは髪を滑らかにするもの、というイメージが強いですが、中には頭皮の保湿もできるアイテムがあります。
菜（さい）
フレッシュなウォータークレス（オランデガラシ）やアボカド、ヨーグルトなど、まるでサラダのような原材料から作られたリキッドコンディショナーです。非常に軽い使用感で、髪にハリとコシを与えながらも、重くならないのが特徴。頭皮についても問題ない処方なので、髪全体に馴染ませた後、軽く頭皮をマッサージするように使うこともできます。敏感な頭皮にも優しい使い心地です。
その他のスペシャルケア｜相乗効果を狙う
「現実頭皮」に加えて、さらに特別なケアを取り入れたい方へ。髪と頭皮を同時にケアできるアイテムもあります。
髪様（がみさま）
傷んだ髪の集中補修を目的としたヘアトリートメントですが、アボカドやオリーブオイル、バルサミコ酢などが配合されており、頭皮のコンディションを整える効果も期待できます。特に、カラーやパーマで髪だけでなく頭皮にもダメージを感じている方におすすめです。「現実頭皮」で頭皮のクレンジングをした後に「髪様」で髪と頭皮に栄養を与える、というダブル使いも良いでしょう。
LUSHだけじゃない！抜け毛・頭皮ケアの基本
LUSHの製品は頭皮ケアの心強い味方ですが、抜け毛の悩みを根本的に解決するためには、日々の生活習慣やヘアケア全体を見直すことが不可欠です。外側からのケアと内側からのケア、両方のアプローチで健やかな頭皮環境を目指しましょう。ここでは、今日から始められる基本的なケアについて解説します。
生活習慣の見直し｜美髪は内側から作られる
美しい髪は、健康な体から生まれます。日々の生活習慣が、頭皮環境に大きく影響していることをご存知でしょうか。
まずはバランスの取れた食事です。髪の主成分であるタンパク質はもちろん、ビタミンやミネラルも欠かせません。特に、髪の成長を助ける亜鉛（牡蠣、レバー、ナッツ類）や、頭皮の血行を促進するビタミンE（アボカド、ナッツ類）を意識的に摂取しましょう。
次に、十分な睡眠です。髪は私たちが眠っている間に成長します。特に、成長ホルモンが多く分泌される午後10時から午前2時の間は「髪のゴールデンタイム」とも呼ばれています。質の良い睡眠を確保することで、髪の成長をサポートできます。
そして、ストレスケアも重要です。過度なストレスは自律神経のバランスを乱し、血行不良を引き起こして頭皮に十分な栄養が届かなくなる原因となります。 適度な運動や趣味の時間を持つなど、自分なりのリラックス方法を見つけることが大切です。
正しいシャンプー方法｜毎日の習慣が未来の髪を決める
毎日何気なく行っているシャンプーですが、やり方一つで頭皮への負担は大きく変わります。この機会に、ご自身のシャンプー方法を見直してみましょう。
- 予洗いをしっかりする
シャンプーをつける前に、ぬるま湯で1〜2分ほど髪と頭皮をしっかりと洗い流します。これだけで、髪についたホコリや汚れの7割程度は落ちると言われています。 - シャンプーは泡立ててから
シャンプー液を直接頭皮につけるのはNG。手のひらでよく泡立ててから、髪全体に馴染ませます。泡がクッションとなり、摩擦によるダメージを防ぎます。 - 指の腹で頭皮を洗う
髪の毛ではなく、「頭皮を洗う」ことを意識しましょう。指の腹を使い、マッサージするように優しく洗います。爪を立ててゴシゴシ洗うのは、頭皮を傷つける原因になるので絶対にやめましょう。 - すすぎ残しがないように
シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しは、フケやかゆみ、毛穴詰まりの原因になります。 シャンプーにかける時間の倍くらいの時間をかけて、丁寧にすすぎましょう。
専門家への相談も視野に｜一人で悩まないで
セルフケアを続けても抜け毛が改善しない、あるいは急に抜け毛が増えて不安な場合は、一人で抱え込まずに専門家へ相談することも大切です。
抜け毛の原因は、生活習慣だけでなく、AGA（男性型脱毛症）やFAGA（女性型脱毛症）、その他の皮膚疾患など、医学的な治療が必要な場合もあります。 皮膚科や頭髪専門のクリニックでは、専門的な診断に基づいた適切な治療やアドバイスを受けることができます。早期に相談することで、悩みが深刻化する前に対処できる可能性が高まります。
よくある質問
LUSHの「現実頭皮」は毎日使ってもいいですか？
「現実頭皮」はスペシャルケア用のスカルプトリートメントのため、毎日の使用は推奨されていません。 週に1〜2回程度の使用が目安です。頭皮の状態に合わせて使用頻度を調整し、使いすぎには注意しましょう。過度な使用は、かえって頭皮の乾燥や刺激につながる可能性があります。
「現実頭皮」はどんな匂いがしますか？
ペパーミントをベースに、グレープフルーツ、ネロリ、スイートオレンジなどがブレンドされた、爽やかで活気に満ちた香りが特徴です。 ミントのすっきりとした清涼感の中に、柑橘系の明るく甘い香りが感じられます。口コミでは「歯磨き粉のよう」と感じる方もいるようですが、 多くの人にとってはリフレッシュできる心地よい香りと評価されています。
敏感肌でも使えますか？
LUSHの製品は自然由来の成分を多く使用していますが、すべての方の肌に合うとは限りません。特に「現実頭皮」はミントなどの清涼成分が含まれているため、敏感肌の方は刺激を感じることがあります。使用する前には、必ず腕の内側などでパッチテストを行い、肌に異常が出ないことを確認してから使用することをおすすめします。
男性でも使えますか？
はい、もちろん男性にもお使いいただけます。実際に、頭皮のベタつきやニオイに悩む男性からの評価も非常に高い製品です。 清涼感のある使い心地は、男性にも好まれる傾向があります。ご夫婦やカップルで一緒に使っているという方も多いようです。
「現実頭皮」を使った後に髪がきしむ感じがするのはなぜですか？
「現実頭皮」は頭皮の余分な皮脂や汚れをすっきりと落とす効果があるため、洗い上がりに髪のきしみを感じることがあります。これは、髪表面のコーティング剤などがリセットされた状態とも言えます。必ず「現実頭皮」の後にシャンプーとコンディショナー、またはトリートメントを使用し、髪に潤いと滑らかさを与えて仕上げてください。
まとめ
- 「現実頭皮」で抜け毛が増えるという噂は、初期脱毛や誤った使い方が原因の可能性。
- 製品の目的は、健やかな頭皮環境を育むこと。
- シャンプー前の乾いた髪に塗り、20分置くのが正しい使い方。
- 使用頻度は週1〜2回のスペシャルケアとして。
- 爪を立てず、指の腹で優しくマッサージすることが重要。
- すすぎ残しは頭皮トラブルの原因になるため注意が必要。
- 肯定的な口コミが多く、頭皮のスッキリ感やニオイ抑制に定評がある。
- 抜け毛対策にはLUSHの他のシャンプーとの併用も効果的。
- 生活習慣の見直しや正しいシャンプー方法も抜け毛対策には不可欠。
- 敏感肌の人はパッチテストを推奨。
- 男性の頭皮ケアにもおすすめのアイテム。
- 使用後にきしみを感じたら、コンディショナーでしっかり保湿。
- 改善しない場合は専門家への相談も検討すること。
- LUSHは新鮮な原材料を使用しているため使用期限を守ることが大切。
- 頭皮に異常がある場合は使用を控えること。
