「ウォーキングポイ活」という言葉をご存じでしょうか？ 日々のウォーキングを楽しみながら、同時にポイントを貯めてお小遣い稼ぎができる、まさに一石二鳥の活動です。健康維持と節約を両立したいと考える方にとって、ウォーキングポイ活は魅力的な選択肢となるでしょう。
本記事では、ウォーキングポイ活の基本的な進め方から、特におすすめのアプリ、効率的にポイントを貯めるコツ、そして自分に合ったアプリの選び方まで、詳しく解説します。ぜひ最後まで読んで、あなたのウォーキングライフをより豊かにしてください。
ポチップ
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ウォーキングポイ活とは？歩くだけでお小遣いを稼ぐ新しい方法
ウォーキングポイ活とは、スマートフォンアプリを活用し、歩数や移動距離に応じてポイントやマイルを獲得する活動のことです。貯まったポイントは、現金や電子マネー、ギフト券、他の共通ポイントなど、さまざまな特典と交換できます。特別なスキルや初期投資は不要で、普段の生活に手軽に取り入れられる点が大きな魅力です。
通勤や通学、散歩など、日常の移動がそのままお小遣い稼ぎにつながるため、運動習慣がない方でもモチベーションを維持しやすいでしょう。健康的な生活を送りながら、ちょっとしたご褒美がもらえるのは嬉しいものです。
ウォーキングポイ活の基本的な進め方
ウォーキングポイ活の進め方はとてもシンプルです。まず、対応するスマートフォンアプリをダウンロードし、初期設定を行います。ほとんどのアプリは、スマートフォンの歩数計測機能（ヘルスケアやGoogle Fitなど）と連携するため、アプリを起動していなくても自動的に歩数がカウントされます。
あとは、普段通りに歩くだけです。アプリによっては、一定の歩数を達成したり、特定の場所にチェックインしたりすることでポイントが付与されます。貯まったポイントは、アプリ内で指定された交換先に申請することで、希望の特典と交換できます。アプリによっては、動画広告の視聴やアンケート回答、ミニゲームなどで追加ポイントを獲得できる場合もあります。
ウォーキングポイ活の魅力とメリット
ウォーキングポイ活には、多くのメリットがあります。まず、最も大きな魅力は、
健康促進と経済的なメリットを同時に得られる点です。 運動不足解消やダイエットにつながるだけでなく、貯まったポイントで日用品を購入したり、好きなものと交換したりできます。
また、特別な準備が不要で、スマートフォン一つで手軽に始められるのも大きな利点です。通勤や通学、買い物といった日常の行動がポイント獲得の機会となるため、無理なく継続しやすいでしょう。さらに、多くのアプリが無料で利用できるため、初期費用を気にせず気軽に試せるのも嬉しいポイントです。
【厳選】ウォーキングポイ活おすすめアプリ10選を徹底比較！
ここでは、数あるウォーキングポイ活アプリの中から、特におすすめの10種類を厳選してご紹介します。それぞれのアプリの特徴を比較し、あなたにぴったりのアプリを見つける参考にしてください。
- トリマ：移動距離でポイントが貯まる定番アプリ
- Coke ON：歩いてスタンプを貯めてドリンクと交換
- dヘルスケア：健康管理とポイ活を両立
- FiNC：ヘルスケア機能が充実した人気アプリ
- アルクと：地域密着型で楽しく歩く
- Tヘルスケア：Tポイントユーザーにおすすめ
- 楽天ヘルスケア：楽天ポイントを貯めるならこれ
- Miles：移動手段を問わずマイルが貯まる
- クラシルリワード：移動やチラシ閲覧でもポイントゲット
- その他のおすすめウォーキングポイ活アプリ
トリマ：移動距離でポイントが貯まる定番アプリ
トリマは、株式会社インクリメントPが提供する人気のポイ活アプリです。歩数だけでなく、電車や車、自転車など、あらゆる移動距離に応じて「マイル」が貯まるのが最大の特徴です。 タンクが満タンになるごとにマイルを獲得でき、動画広告を視聴することで獲得マイルを増やすことも可能です。
貯まったマイルは、Amazonギフト券や楽天ポイント、PayPayポイントなど、30種類以上の豊富な交換先から選べます。 移動が多い方や、歩く以外の移動でもポイントを貯めたい方に特におすすめです。アンケート回答やゲーム、ミッションクリアなど、移動以外にもマイルを貯める方法が多数用意されており、飽きさせない工夫が満載です。
Coke ON：歩いてスタンプを貯めてドリンクと交換
Coke ON（コークオン）は、コカ・コーラ公式のアプリです。スマホ自販機でのドリンク購入でスタンプが貯まるほか、ウォーキング機能「Coke ONウォーク」で目標歩数を達成するとスタンプを獲得できます。 スタンプを15個集めると、好きなドリンクと交換できる無料ドリンクチケットがもらえます。
コカ・コーラ製品をよく飲む方や、ウォーキングのご褒美としてドリンクを楽しみたい方にぴったりです。アプリ限定のキャンペーンも頻繁に実施されており、お得にドリンクをゲットするチャンスも豊富にあります。 キャッシュレス決済にも対応しており、自販機に触れることなく購入できるのも便利な点です。
dヘルスケア：健康管理とポイ活を両立
dヘルスケアは、NTTドコモが提供するヘルスケアアプリで、毎日の歩数に応じてdポイントが貯まります。健康管理機能が充実しており、体重や血圧の記録、食事の管理なども可能です。 歩数目標を達成すると、抽選でdポイントが当たるくじを引ける機会もあります。
ドコモユーザーはもちろん、dポイントを貯めている方には特におすすめです。日々の健康状態を記録しながら、同時にポイントも貯められるため、健康意識の高い方に適しています。ミッション達成でポイントを獲得できる機能も備わっています。
FiNC：ヘルスケア機能が充実した人気アプリ
FiNC（フィンク）は、AIがパーソナルトレーナーのように健康や美容をサポートしてくれるヘルスケアアプリです。歩数だけでなく、体重、睡眠、食事、生理など、さまざまなライフログデータをまとめて管理できます。 1日4,000歩達成で歩数ガチャチケットを獲得でき、抽選でFiNCマイルが当たります。
貯まったFiNCマイルは、デジタルギフトや商品と交換可能です。 美容や健康への意識が高い方、AIによるパーソナルなアドバイスを受けながらポイ活を楽しみたい方に特におすすめです。健康行動ランクを上げることで、獲得できるマイル数が増える仕組みもあります。
アルクと：地域密着型で楽しく歩く
aruku&（あるくと）は、ウォーキングをゲーム感覚で楽しめるアプリです。アプリ内の地図上で「住民」から依頼されるミッションをクリアすると、地域の名産品などが当たる抽選に応募できます。 歩数に応じてミッションが進むため、楽しみながらウォーキングを継続できます。
地域密着型のユニークなポイ活を楽しみたい方や、ゲーム感覚でウォーキングを続けたい方におすすめです。広告視聴に時間を取られることが少なく、快適にポイ活を続けられるという声もあります。
Tヘルスケア：Tポイントユーザーにおすすめ
Tヘルスケアは、T会員向けのヘルスケアアプリで、歩数に応じてマイルが貯まり、それをTポイントに交換できます。 アプリ上で世界遺産を巡るバーチャルウォーキングラリーを体験しながら、スポット通過やゴールでマイルを獲得できるのが特徴です。
Tポイントを普段から利用している方にとって、日々のウォーキングが直接Tポイント獲得につながるため、非常に効率的です。毎日の歩数や消費カロリー、移動距離も自動で記録されるため、健康管理にも役立ちます。
楽天ヘルスケア：楽天ポイントを貯めるならこれ
楽天ヘルスケアは、毎日のウォーキングを楽天ポイント獲得のチャンスに変えるアプリです。1日5,000歩を達成すると、翌日に楽天ポイントが当たるラッキーくじを引けます。 ハズレがほとんどなく、コツコツとポイントを貯められるのが特徴です。
楽天ポイントユーザーにとっては、普段の生活に無理なく取り入れられ、健康とお得を両立できる便利なアプリと言えるでしょう。歩数や消費カロリー、移動距離の記録はもちろん、体重や体脂肪、食事の記録も可能で、総合的な健康管理を支援します。
Miles：移動手段を問わずマイルが貯まる
Miles（マイルズ）は、徒歩やランニング、自転車、電車、自動車など、あらゆる移動手段でマイルが貯まるユニークなアプリです。 スマートフォンのGPSをオンにして移動するだけで、自動的にマイルが獲得されます。
貯まったマイルは、商品やサービスがお得に使える特典、ギフトカード、寄付などに交換できます。 環境に優しい移動手段（徒歩や自転車など）にはボーナスマイルが付与されるため、エコな移動を心がけている方にもおすすめです。
クラシルリワード：移動やチラシ閲覧でもポイントゲット
クラシルリワードは、レシピ動画アプリ「クラシル」と同じ会社が運営するポイ活アプリです。移動距離や歩数だけでなく、近所のスーパーやドラッグストアのチラシを見るだけでもコインが貯まります。 さらに、レシート送信やアンケート回答、ゲームなど、多様な方法でポイントを獲得できます。
貯まったコインは、Amazonギフト券やPayPayポイント、コンビニの引換券など、さまざまな特典と交換可能です。 日常の買い物や移動を無駄なくポイントに変えたい方、複数のポイ活方法を試したい方に適しています。
その他のおすすめウォーキングポイ活アプリ
- Powl（ポール）：歩数や移動に加え、2択アンケートやゲーム、アプリ案件などで手軽にポイントが貯まります。少額から交換できるため、ポイ活初心者にもおすすめです。
- LINE WALK：LINEポイントが貯まるアプリで、移動距離や歩数、時間経過でコインやチケットが貯まります。LINEスタンプやLINEギフトをよく利用する方におすすめです。
- BitWalk：歩数に応じてビットコインが貯まるユニークなアプリです。仮想通貨に興味がある方や、新しい形のポイ活を試したい方に適しています。
ウォーキングポイ活で効率的にポイントを貯めるコツ
ウォーキングポイ活は手軽に始められますが、少しの工夫でより効率的にポイントを貯められます。ここでは、ポイント獲得を早めるための具体的なコツをご紹介します。
複数のウォーキングポイ活アプリを併用する
多くのウォーキングポイ活アプリは、スマートフォンの歩数計測機能と連携しています。そのため、複数のアプリを同時にインストールして利用することで、
同じ歩数で複数のアプリからポイントを獲得できるという大きなメリットがあります。 例えば、トリマで移動距離を稼ぎつつ、Coke ONで歩数目標を達成するといった組み合わせが考えられます。
ただし、アプリの数が増えすぎると管理が大変になることもあるため、自分に合った数に絞り、ポイント獲得条件の異なるアプリを組み合わせるのがおすすめです。例えば、移動距離で貯まるアプリと歩数で貯まるアプリを併用すると、より効率的です。
移動手段を工夫してポイント獲得を早める
アプリによっては、徒歩だけでなく、自転車や電車、車などの移動でもポイントが貯まるものがあります。例えば、トリマやMilesは、移動距離に応じてポイントが付与されるため、通勤や通学で長距離移動する方には非常に有利です。
普段の移動を意識的にウォーキングに切り替えたり、一駅分だけ歩いてみたりするだけでも、ポイント獲得の機会を増やせます。また、環境に優しい移動手段（徒歩や自転車）にボーナスマイルが付与されるMilesのようなアプリを活用するのも良い方法です。
広告視聴やミッションを積極的に活用する
多くのウォーキングポイ活アプリでは、歩数や移動距離以外にもポイントを獲得する方法が用意されています。例えば、動画広告の視聴、アンケートへの回答、ミニゲームのプレイ、指定されたミッションのクリアなどです。
これらの追加コンテンツを積極的に活用することで、
ポイント獲得のペースを格段に早められます。特に、移動しない日や隙間時間でもポイントを貯められるため、効率的なポイ活には欠かせない要素です。アプリによっては、友達紹介でボーナスマイルがもらえる場合もあります。
ポイント交換先を意識して無駄なく利用する
貯めたポイントの交換先は、アプリによってさまざまです。PayPayやAmazonギフト券、楽天ポイント、dポイント、Tポイントなどの電子マネーや共通ポイント、コンビニの引換券などがあります。 自分が普段利用しているサービスや、よく使うお店で使えるポイントに交換できるアプリを選ぶと、無駄なくポイントを活用できます。
また、最低交換額が低いアプリを選ぶと、少額からでもポイントを交換できるため、モチベーションを維持しやすくなります。ポイントの有効期限にも注意し、期限切れになる前に交換を済ませるようにしましょう。
自分に合ったウォーキングポイ活アプリの選び方
数多くのウォーキングポイ活アプリの中から、自分に最適なものを選ぶためには、いくつかのポイントを考慮することが大切です。ここでは、アプリ選びの重要な視点をご紹介します。
ポイントの貯まりやすさで選ぶ
アプリを選ぶ際には、
どれくらいの歩数や移動で、どのくらいのポイントが貯まるのかを確認しましょう。1日にカウントされる歩数に上限があるアプリも多いため、ご自身の平均的な歩数よりも上限値が高いアプリを選ぶことが肝心です。
また、歩数だけでなく、移動距離に応じてポイントが貯まるアプリや、広告視聴やミッションなどで追加ポイントを獲得しやすいアプリもあります。自分のライフスタイルに合わせて、無理なくポイントを貯められるアプリを選ぶことが、継続するための大切なコツです。
ポイント交換先の豊富さで選ぶ
貯めたポイントの使い道は、ポイ活の満足度を大きく左右します。PayPayや楽天Edyのような電子マネー、dポイント、Pontaポイント、Tポイント、楽天ポイントなどの共通ポイント、AmazonギフトカードやGoogle Playギフトコードなどのデジタルギフト券が代表的です。
自分が普段利用しているサービスや、よく使うお店で使えるポイントに交換できるアプリを選ぶと、貯めたポイントを有効活用できます。また、最低交換額が低いアプリであれば、少額からでも気軽に交換できるため、達成感を感じやすく、モチベーション維持にもつながります。
運営会社の信頼性と安全性で選ぶ
個人情報を取り扱うアプリだからこそ、運営会社の信頼性は非常に重要です。大手企業が運営しているアプリや、長年の実績があるアプリは、比較的安心して利用できるでしょう。例えば、トリマは株式会社インクリメントP、Coke ONはコカ・コーラ、dヘルスケアはNTTドコモ、楽天ヘルスケアは楽天、FiNCはFiNC Technologies、クラシルリワードはdely株式会社が運営しています。
アプリのプライバシーポリシーを確認し、個人情報の取り扱いについて納得できるかどうかをチェックすることも大切です。安全性が確保されているアプリを選ぶことで、安心してポイ活を楽しめます。
アプリの使いやすさや機能で選ぶ
毎日使うアプリだからこそ、インターフェースの使いやすさや、付加機能の充実度も重要な選ぶポイントです。歩数や移動距離の記録が見やすいか、ポイント獲得状況が分かりやすいか、交換手続きがスムーズかなどを確認しましょう。
また、健康管理機能（体重記録、消費カロリー表示など）が充実しているか、ゲーム性があって楽しみながら続けられるかなど、自分のニーズに合った機能があるかどうかも考慮すると良いでしょう。直感的に操作できるアプリであれば、ストレスなく継続できます。
ウォーキングポイ活のよくある質問
- ウォーキングポイ活でどのくらい稼げますか？
- ウォーキングポイ活は本当に安全ですか？
- 複数のアプリを同時に使っても大丈夫ですか？
- 歩く以外の方法でもポイントは貯まりますか？
- ポイントがなかなか貯まらないのですが、どうすればいいですか？
ウォーキングポイ活でどのくらい稼げますか？
ウォーキングポイ活で稼げる金額は、利用するアプリの種類、歩数や移動距離、広告視聴やミッションの活用度合いによって大きく異なります。一般的には、月に数百円から数千円相当のポイントを獲得できることが多いです。複数のアプリを併用したり、積極的に追加コンテンツを利用したりすることで、より多くのポイントを貯められます。
ウォーキングポイ活は本当に安全ですか？
はい、多くのウォーキングポイ活アプリは安全に利用できます。大手企業が運営しているアプリや、プライバシーポリシーが明確に示されているアプリを選ぶことが大切です。アプリが位置情報や歩数データを取得することに不安を感じる場合は、事前にプライバシーポリシーを確認し、納得した上で利用を開始しましょう。
複数のアプリを同時に使っても大丈夫ですか？
はい、複数のウォーキングポイ活アプリを同時に使うことは可能です。多くのアプリはスマートフォンの歩数計測機能と連携しているため、一度歩くだけで連携しているすべてのアプリに歩数が反映され、それぞれでポイントを獲得できます。これにより、ポイント獲得の効率を格段に高められます。ただし、アプリの数が多すぎると管理が煩雑になることもあるため、無理のない範囲で併用しましょう。
歩く以外の方法でもポイントは貯まりますか？
はい、多くのウォーキングポイ活アプリでは、歩く以外の方法でもポイントを貯められます。例えば、動画広告の視聴、アンケートへの回答、ミニゲームのプレイ、指定されたミッションのクリア、レシートの送信、チラシの閲覧など、多様な方法が用意されています。これらの追加コンテンツを積極的に活用することで、効率的にポイントを貯められます。
ポイントがなかなか貯まらないのですが、どうすればいいですか？
ポイントがなかなか貯まらないと感じる場合は、以下の点を試してみてください。まず、複数のアプリを併用して、同じ労力でより多くのポイントを獲得できるようにしましょう。次に、アプリ内の広告視聴やミッション、アンケートなど、歩数以外のポイント獲得方法を積極的に活用します。また、移動距離に応じてポイントが貯まるアプリであれば、普段の移動を意識的に増やしたり、一駅分歩いてみたりするのも効果的です。
まとめ
- ウォーキングポイ活は健康促進と経済的メリットを両立できる。
- スマートフォンアプリで手軽に始められる。
- トリマは移動距離でマイルが貯まり交換先が豊富。
- Coke ONは歩いてスタンプを貯めドリンクと交換。
- dヘルスケアは健康管理とdポイント獲得を両立。
- FiNCはAIトレーナー機能が充実しFiNCマイルが貯まる。
- アルクとはゲーム感覚で地域名産品が当たる。
- TヘルスケアはTポイントユーザーにおすすめ。
- 楽天ヘルスケアは楽天ポイントを効率的に貯められる。
- Milesはあらゆる移動手段でマイルが貯まる。
- クラシルリワードは移動やチラシ閲覧でもポイント獲得。
- 複数のアプリ併用でポイント獲得効率を高める。
- 広告視聴やミッション活用で追加ポイントを狙う。
- 自分に合った交換先を選ぶと満足度が高い。
- 運営会社の信頼性とアプリの使いやすさも重要。
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