「最近、髪の毛がぺたんとしてボリュームが出ない…」そんなお悩みはありませんか？年齢とともに髪質が変わったり、細くなったりして、ヘアスタイルが決まらないと気分も沈んでしまいますよね。でもご安心ください。ドラッグストアには、そんなぺたんこ髪の悩みを解決してくれる優秀なボリュームアップシャンプーがたくさんあります。
本記事では、ドラッグストアで手軽に購入できるボリュームアップシャンプーの選び方から、おすすめ商品、さらに効果を最大限に引き出すためのコツまで、徹底的に解説します。
ぺたんこ髪にさようなら！ドラッグストアで見つかるボリュームアップシャンプーの魅力
髪のボリュームが失われると、実年齢よりも老けて見えたり、ヘアスタイルが思うように決まらなかったりして、日々の気分にも影響を与えかねません。しかし、ドラッグストアで手軽に手に入るボリュームアップシャンプーは、そんな悩みを解決する力強い味方となります。髪の根元からふんわりと立ち上げ、若々しく華やかな印象を取り戻すための第一歩として、ぜひ取り入れてみてください。
髪のボリュームが失われる主な原因とは？
髪のボリュームが失われる原因は一つではありません。加齢による髪のハリ・コシの低下は、多くの方が経験する変化です。年齢を重ねると、髪の内部にあるコルテックス（皮質細胞）に含まれる脂質が減少し、髪が空洞化しやすくなります。これにより、髪の強さやしなやかさが低下し、根元が立ち上がりにくくなるのです。また、女性ホルモンの減少も髪が細くなる一因となります。
さらに、頭皮の皮脂の過剰分泌もぺたんこ髪の大きな原因です。皮脂が過剰に分泌されると、髪の根元から全体にかけて重みが増し、髪が地肌に張り付いたように見えてしまいます。 湿気の多い環境では、髪が水分を吸収して重くなり、根元が立ち上がりにくくなることもあります。 日常のヘアケア方法や生活習慣の乱れ、髪や頭皮へのダメージも、髪のボリュームダウンにつながる可能性があります。
ボリュームアップシャンプーが髪に与える効果
ボリュームアップシャンプーは、単に髪を洗うだけでなく、ぺたんこ髪の悩みに特化した様々な効果が期待できます。まず、髪の根元からふんわりと立ち上げることを目指し、髪一本一本にハリやコシを与える成分が配合されていることが多いです。これにより、髪全体に弾力が生まれ、自然なボリューム感が生まれます。
また、頭皮環境を健やかに整える成分が配合されている製品も多く、健康な髪が育つ土台作りをサポートします。 過剰な皮脂をすっきりと洗い流しつつ、必要な潤いは残す処方になっているため、頭皮のベタつきによるボリュームダウンを防ぎ、清潔な状態を保つことができます。 ノンシリコン処方のシャンプーは、髪を重くせず、より軽やかな仕上がりを期待できるため、ボリュームアップを目指す方におすすめです。
これらの効果により、ボリュームアップシャンプーは、若々しく生き生きとした印象の髪へと導く助けとなるでしょう。
ドラッグストアで失敗しない！ボリュームアップシャンプーの選び方
ドラッグストアには数多くのボリュームアップシャンプーが並んでおり、どれを選べば良いか迷ってしまう方も多いでしょう。自分の髪質や悩みに合ったシャンプーを選ぶことが、効果を実感するための大切なコツです。ここでは、失敗しないための選び方を詳しくご紹介します。
髪質や頭皮の悩みに合わせた選び方
ボリュームアップシャンプーを選ぶ際は、まずご自身の髪質や頭皮の状態を把握することが重要です。髪の悩みは人それぞれ異なるため、それに合わせた成分や処方のシャンプーを選ぶことで、より効果的なケアが期待できます。
細い髪・軟毛の方におすすめの成分
細い髪や軟毛の方は、髪一本一本にハリやコシを与える成分が配合されたシャンプーを選ぶのがおすすめです。加水分解ケラチンや加水分解コラーゲン、加水分解シルクといった成分は、髪の内部に浸透して補修し、弾力と強度を高める働きが期待できます。 これらの成分が髪の芯を強化することで、根元からふんわりと立ち上がりやすくなります。
また、髪を重くしないノンシリコン処方を選ぶと、より軽やかな仕上がりになるでしょう。
ハリ・コシ不足が気になる方への着目点
年齢とともに髪のハリやコシが失われてきたと感じる方は、髪の内部密度ケアに着目したシャンプーが良いでしょう。セラミドSなどの美容液成分が髪の内部に浸透し、空洞化しがちな髪を補修することで、根元からふっくらとした仕上がりが期待できます。 また、髪を育む頭皮を健やかに保つセンブリエキスやローズマリーエキスなどの植物由来成分も、ハリ・コシのある髪をサポートします。
頭皮ケアも重視したい場合のポイント
頭皮のベタつきや乾燥、フケ、かゆみといった頭皮トラブルも、髪のボリュームダウンにつながることがあります。頭皮ケアを重視したい場合は、グリチルリチン酸ジカリウムなどの肌荒れを防ぐ成分や、保湿成分（ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなど）が配合されたシャンプーを選びましょう。 頭皮を清潔に保ちつつ、潤いを与えることで、健康な髪が育ちやすい環境を整えることができます。
また、洗浄力がマイルドなアミノ酸系やベタイン系のシャンプーは、頭皮への刺激が少なく、敏感肌の方にもおすすめです。
ノンシリコンやアミノ酸系など成分で選ぶ
シャンプーの成分は、仕上がりの質感や頭皮への優しさに大きく影響します。ボリュームアップを目指すなら、特に「ノンシリコン」と「アミノ酸系」のシャンプーに注目してみましょう。
ノンシリコンシャンプーは、髪をコーティングするシリコン成分を含まないため、髪が重くなりにくく、根元からふんわりと立ち上がりやすいのが特徴です。 シリコンは髪の指通りを滑らかにする効果がありますが、ボリュームアップを目的とする場合は、軽やかな仕上がりを優先してノンシリコンを選ぶのが良いでしょう。
ただし、最近ではシリコン配合でも軽やかな洗い上がりの製品も増えているため、一概にノンシリコンが良いとは限りません。
アミノ酸系シャンプーは、髪や頭皮と同じ弱酸性で、洗浄力がマイルドなため、頭皮への刺激が少ないのが魅力です。 必要な皮脂を奪いすぎず、頭皮の潤いを保ちながら優しく洗い上げることができます。敏感肌の方や乾燥が気になる方、髪のダメージが気になる方にもおすすめです。 アミノ酸系洗浄成分は、髪にハリやコシを与える効果も期待できるため、ボリュームアップを目指す方にも適しています。
香りと使用感も大切な決定要素
シャンプーは毎日使うものだからこそ、香りや使用感も大切な選び方のポイントです。いくら効果が高くても、香りが好みでなかったり、洗い上がりが不快だったりすると、継続して使うのが難しくなってしまいます。
好みの香りのシャンプーを選ぶことで、バスタイムがリラックスできる心地よい時間になります。フローラル系、シトラス系、ハーブ系など、様々な香りのシャンプーがドラッグストアには並んでいますので、テスターがあれば試してみるのも良いでしょう。 また、泡立ちの良さや、洗い流すときのきしみ感、乾かした後の指通りなども、使用感を左右する重要な要素です。
ノンシリコンシャンプーの中にはきしみやすいものもありますが、最近ではきしみにくい処方の製品も増えています。 実際に使ってみないと分からない部分も多いので、ミニサイズやトライアルセットがあれば、まずは試してみることをおすすめします。
【2025年最新版】ドラッグストアで買える！おすすめボリュームアップシャンプー
ここでは、ドラッグストアで手軽に購入できる人気のボリュームアップシャンプーをいくつかご紹介します。これらのシャンプーは、ぺたんこ髪に悩む多くの方から支持されており、それぞれに特徴がありますので、ご自身の髪質や悩みに合わせて選んでみてください。
人気ブランドのボリュームアップシャンプーを比較
ドラッグストアには、様々なメーカーからボリュームアップシャンプーが販売されています。ここでは、代表的なブランドの製品を例に、その特徴とおすすめポイントを比較してみましょう。
A社ボリュームアップシャンプー：特徴とおすすめポイント
A社ボリュームアップシャンプーは、髪の内部に浸透する補修成分と、外部をコーティングする成分をバランス良く配合しているのが特徴です。これにより、髪一本一本にハリとコシを与え、根元からしっかりと立ち上がるような仕上がりを目指します。濃密な泡立ちで頭皮の汚れをすっきりと洗い流しつつ、潤いはキープするため、頭皮環境を健やかに保ちたい方にもおすすめです。
特に、年齢による髪のボリュームダウンが気になる方に支持されています。
B社ボリュームアップシャンプー：特徴とおすすめポイント
B社ボリュームアップシャンプーは、ノンシリコン処方にこだわり、軽やかな仕上がりを追求しています。植物由来の洗浄成分を主体とし、頭皮への優しさを重視しているため、敏感肌の方や頭皮トラブルが気になる方でも使いやすいでしょう。髪の毛が細く、すぐにぺたんこになってしまう軟毛の方に特におすすめで、自然なふんわり感とサラサラとした指通りを実感できます。
爽やかな香りで、バスタイムを心地よく過ごせるのも魅力です。
C社ボリュームアップシャンプー：特徴とおすすめポイント
C社ボリュームアップシャンプーは、特に頭皮のベタつきが気になる方や、男性のボリュームアップケアに特化した製品です。深層ミネラルを配合した泡が毛穴の奥まで届き、過剰な皮脂や汚れをしっかりと洗浄します。 頭皮を清潔に保ちながら、髪にハリとコシを与え、力強い立ち上がりをサポートします。
爽快感のある洗い上がりが特徴で、フケやかゆみといった頭皮トラブルの予防にもつながるでしょう。
男性向け・40代以上向けのおすすめも紹介
髪のボリュームに関する悩みは、女性だけでなく男性にも、また年齢を重ねるごとに顕著になる傾向があります。ドラッグストアには、それぞれのニーズに特化したボリュームアップシャンプーも豊富に揃っています。
男性向けボリュームアップシャンプーは、男性特有の皮脂分泌量や頭皮環境を考慮して開発されています。 例えば、h&s for men ボリュームアップシャンプーやMARO 3DボリュームアップシャンプーEXなどは、濃密な泡で頭皮のアブラをしっかり落とし、ハリ・コシのある髪へと導きます。
スカルプケア成分が配合されているものも多く、フケやかゆみを防ぎながら、健やかな頭皮環境を保つことを目指します。 爽快感のある使用感や、シトラス系の香りが特徴的な製品が多いです。
40代以上の方におすすめのシャンプーは、加齢による髪質の変化にアプローチする成分が重視されます。 髪の内部の空洞化を補修する成分（セラミドSなど）や、髪にツヤと潤いを与える美容液成分（ローズヒップ、ザクロ、ローヤルゼリーなど）が配合されている製品が人気です。 セグレタの「1本でトップふっくら毛先まとまるシャンプー」のように、トップにボリュームを与えつつ、毛先はまとまるという、大人の女性の悩みに寄り添った製品もあります。
これらのシャンプーは、ハリ・コシの低下やパサつき、うねりといった複合的な悩みに対応し、若々しい印象の髪へと導く助けとなるでしょう。
ボリュームアップ効果を最大限に引き出すシャンプー以外のコツ
ボリュームアップシャンプーを使うだけでなく、日々のシャンプーの進め方やドライヤーの使い方、そして頭皮ケアを見直すことで、さらに効果を高めることができます。ちょっとした工夫で、髪のふんわり感が格段にアップするでしょう。
正しいシャンプーの進め方で効果を高める
ボリュームアップシャンプーの効果を最大限に引き出すためには、正しいシャンプーの進め方が非常に重要です。まず、シャンプー前に丁寧にブラッシングを行い、髪の絡まりをほどき、表面のホコリや汚れを浮かせましょう。これにより、シャンプーの泡立ちが良くなり、汚れも落ちやすくなります。
次に、38度程度のぬるま湯でしっかりと予洗いを行います。シャンプー剤をつける前に、髪と頭皮を十分に濡らすことで、汚れの約7割が落ちると言われています。 シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから頭皮につけ、指の腹を使って優しくマッサージするように洗いましょう。特に、ボリュームを出したい根元部分は、指の腹で頭皮を動かすように洗うと効果的です。
洗い残しがないよう、しっかりとすすぐことも忘れないでください。
ドライヤーの当て方でふんわり感を演出
シャンプー後のドライヤーの当て方も、髪のボリューム感を左右する大切なコツです。ただ乾かすだけでなく、少し工夫するだけで、根元からふんわりとした仕上がりを演出できます。
まず、タオルドライで余分な水分をしっかりと取り除きます。その後、ドライヤーの温風を髪の根元に当てるように意識しましょう。髪の生えている方向とは逆方向に髪をかき分けながら、下から温風を送り込むように乾かすと、根元が立ち上がりやすくなります。 特にトップや後頭部など、ボリュームを出したい部分は、指で根元を持ち上げるようにしながら乾かすと良いでしょう。
完全に乾く前に冷風に切り替えて、形をキープさせるのも効果的です。 この方法で乾かすと、髪が自然に立ち上がり、ふんわりとしたボリューム感が生まれます。
頭皮マッサージで健やかな髪を育む
健やかな髪は、健康な頭皮から生まれます。日々の頭皮マッサージは、血行を促進し、頭皮環境を整えることで、ボリュームアップ効果を高める助けとなります。
シャンプー中や入浴後など、頭皮が柔らかくなっている時に行うのがおすすめです。指の腹を使って、頭皮全体を優しく揉みほぐすようにマッサージしましょう。特に、頭頂部や生え際、耳の後ろなどは、血行が滞りやすい部分なので、意識してマッサージすると良いでしょう。頭皮マッサージは、リラックス効果も期待でき、ストレスによる頭皮環境の悪化を防ぐことにもつながります。
毎日数分でも継続することで、頭皮の血行が促進され、栄養が髪に行き渡りやすくなり、ハリ・コシのある健康な髪が育ちやすくなります。
よくある質問で疑問を解決！
ボリュームアップシャンプーに関して、多くの方が抱える疑問にお答えします。
- ボリュームアップシャンプーはどんな人が使うべきですか？
- ボリュームアップシャンプーとスカルプシャンプーの違いは何ですか？
- ボリュームアップシャンプーを使うと髪がキシキシしますか？
- ボリュームアップシャンプーは毎日使っても大丈夫ですか？
- ボリュームアップシャンプーは効果がないと感じることもありますか？
ボリュームアップシャンプーはどんな人が使うべきですか？
ボリュームアップシャンプーは、主に以下のような髪の悩みを抱えている方におすすめです。
- 髪が細く、全体的にボリュームが出にくいと感じる方。
- 髪が柔らかく、すぐにぺたんこになってしまう軟毛の方。
- 年齢とともに髪のハリやコシが失われ、髪が寂しく見え始めた方。
- 頭皮のベタつきが原因で、髪の根元が立ち上がりにくい方。
- ヘアスタイルが決まりにくく、ふんわりとした印象にしたい方。
髪の量を増やす育毛効果があるわけではなく、あくまで髪一本一本にハリ・コシを与え、根元から立ち上げることで、見た目のボリューム感をアップさせることを目的としています。
ボリュームアップシャンプーとスカルプシャンプーの違いは何ですか？
ボリュームアップシャンプーとスカルプシャンプーは、どちらも頭皮や髪の悩みにアプローチする製品ですが、その主な目的が異なります。
- ボリュームアップシャンプー：髪にハリ・コシを与え、根元からふんわりと立ち上げることで、髪全体のボリューム感を出すことに特化しています。
- スカルプシャンプー：頭皮（スカルプ）環境を健やかに保つことに重点を置いています。 頭皮の汚れや皮脂をしっかり洗浄し、フケ、かゆみ、ベタつきなどの頭皮トラブルを防ぎ、健康な髪が育つ土台作りを目的としています。
ただし、最近では両方の効果を兼ね備えた製品も多く、頭皮ケアをしながらボリュームアップも目指せるシャンプーが増えています。
ボリュームアップシャンプーを使うと髪がキシキシしますか？
ボリュームアップシャンプーの中には、髪の軽さを重視するあまり、洗い上がりにきしみを感じる製品もあります。特にノンシリコンタイプのシャンプーは、シリコンによるコーティングがないため、きしみを感じやすい傾向にあります。
しかし、最近のボリュームアップシャンプーは、きしみを抑えるための成分（アミノ酸系洗浄成分や保湿成分など）が配合されており、ノンシリコンでもきしみにくく、なめらかな指通りを実現する製品が増えています。 もしきしみが気になる場合は、シャンプー後に軽めのコンディショナーやトリートメントを毛先中心に使用することで、より快適に使えるでしょう。
ボリュームアップシャンプーは毎日使っても大丈夫ですか？
はい、基本的にボリュームアップシャンプーは毎日使っても問題ありません。多くの製品は、日常的なヘアケアとして設計されています。
ただし、ご自身の頭皮や髪の状態に合わせて選ぶことが大切です。洗浄力が強すぎるシャンプーを毎日使うと、必要な皮脂まで奪ってしまい、頭皮の乾燥やトラブルにつながる可能性もあります。 敏感肌の方や乾燥肌の方は、アミノ酸系などのマイルドな洗浄成分が配合されたシャンプーを選ぶと良いでしょう。 また、頭皮に異常を感じた場合は、使用を中止し、専門家に相談することをおすすめします。
ボリュームアップシャンプーは効果がないと感じることもありますか？
ボリュームアップシャンプーを使っても効果がないと感じることは、いくつか理由が考えられます。
- 使用期間が短い：シャンプーの効果はすぐに現れるものではなく、継続して使用することで徐々に変化を実感できることが多いです。最低でも数週間から1ヶ月程度は使い続けてみましょう。
- 選び方が合っていない：ご自身の髪質（細い髪、軟毛、硬い髪など）や頭皮の状態（乾燥肌、脂性肌、敏感肌など）に合っていないシャンプーを選んでいる可能性があります。
- シャンプー以外のケア不足：シャンプーだけでなく、正しい洗い方、ドライヤーの当て方、頭皮マッサージ、生活習慣なども髪のボリュームに影響します。
- 髪のダメージが深刻：パーマやカラーなどで髪がひどく傷んでいる場合、シャンプーだけでは十分な効果が得られないことがあります。
- 根本的な原因：加齢によるホルモンバランスの変化や、特定の疾患が原因で髪のボリュームが失われている場合は、シャンプーだけでは解決が難しいこともあります。
もし効果を実感できない場合は、シャンプーの選び方や使い方を見直したり、美容師や皮膚科医に相談したりすることをおすすめします。
まとめ
- ぺたんこ髪の主な原因は加齢、皮脂過剰、湿気、ダメージなど多岐にわたります。
- ボリュームアップシャンプーは髪にハリ・コシを与え、根元からふんわり立ち上げます。
- 頭皮環境を整え、健康な髪が育つ土台作りをサポートします。
- ドラッグストアで手軽に購入でき、様々な製品が揃っています。
- シャンプー選びは髪質や頭皮の悩みに合わせることが重要です。
- 細い髪・軟毛にはケラチンやコラーゲン配合がおすすめです。
- ハリ・コシ不足には内部密度ケアや植物由来成分に注目しましょう。
- 頭皮ケア重視なら保湿成分や肌荒れ防止成分配合を選びましょう。
- ノンシリコンシャンプーは髪を重くせず、軽やかな仕上がりを期待できます。
- アミノ酸系シャンプーは頭皮に優しく、敏感肌の方にも適しています。
- 香りや使用感も継続のための大切な決定要素です。
- 男性向けや40代以上向けなど、特定のニーズに特化した製品もあります。
- シャンプー前のブラッシングと丁寧な予洗いが効果を高めます。
- ドライヤーは根元を下から持ち上げるように当てるとふんわりします。
- 日々の頭皮マッサージで血行促進し、健やかな髪を育みましょう。
