音楽療法– tag –

「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」といった睡眠の悩みを抱えていませんか？そんな時、安らかに眠れる曲があなたの強い味方になってくれます。心地よい音楽は、心と体をリラックスさせ、質の高い睡眠へと誘う力があるのです。本記事...

日々の喧騒の中で、心身の疲れを感じていませんか？そんな時、特定の周波数を持つ音楽が、深い癒しをもたらすと言われています。特に「432ヘルツ」という周波数に調律された音楽は、多くのアーティストやリスナーから注目を集めています。本記事では、432...