自己肯定感– tag –

「またネガティブなことを考えている…」「どうしてこんなに悪い方向にばかり考えてしまうんだろう」と、自分のネガティブ思考にうんざりしていませんか？ 毎日が灰色に見えたり、些細なことで落ち込んだり、そんな自分自身に疲れてしまう気持ち、とてもよ...

「またあの人のネガティブな話を聞いてしまった…」「なんだか気分が重い…」 身近にネガティブなことばかり言う人がいると、知らず知らずのうちに心が消耗し、疲弊してしまうものです。彼らの言葉に引きずられ、あなた自身のエネルギーまで奪われていると感...