緑内障– tag –

「最近、寝不足が続いているけれど、目の調子も悪い気がする…」と感じていませんか？実は、睡眠不足は単なる目の疲れだけでなく、眼圧の上昇や緑内障のリスクにも深く関わっている可能性があります。目の健康は、日々の生活習慣、特に睡眠の質に大きく左右...