気分の落ち込み– tag –

「眠いとついイライラしてしまう」「寝不足だと家族や同僚にきつく当たってしまう」といった経験はありませんか？　単なる寝不足だと軽く考えがちですが、実はその裏には、心身の不調や、時には特定の病気が隠れている可能性があります。 本記事では、眠気...