心のケア– tag –

「またネガティブなことを考えている…」「どうしてこんなに悪い方向にばかり考えてしまうんだろう」と、自分のネガティブ思考にうんざりしていませんか？ 毎日が灰色に見えたり、些細なことで落ち込んだり、そんな自分自身に疲れてしまう気持ち、とてもよ...