寝相– tag –

パートナーの寝相が悪くて、夜中に何度も起こされてしまう。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。隣で寝ている人の激しい寝返りや手足の動きは、自分の睡眠の質を著しく低下させ、日中のパフォーマンスにも影響を及ぼしかねません。しかし、諦め...