基礎代謝– tag –

「昔と比べて痩せにくくなった」「疲れが取れにくい」と感じることはありませんか？それは、もしかしたら基礎代謝の低下が関係しているかもしれません。基礎代謝は、私たちが生きていく上で欠かせないエネルギー消費のことで、その量が多ければ多いほど、...