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夜中に目が覚めると、パジャマやシーツが汗でびっしょり…。「寒いのにどうしてこんなに汗をかくのだろう？」と、その不快感と疑問に悩まされている方は少なくありません。本記事では、寒い時期にもかかわらず寝汗がひどいと感じるメカニズムから、考えられ...

夜中に目が覚めると、パジャマやシーツが汗でびっしょり。そんな経験はありませんか？寝汗は誰にでも起こりうる生理現象ですが、あまりにもひどい場合は、もしかしたら体の不調や病気のサインかもしれません。特に、室温や寝具が適切であるにもかかわらず...