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「しっかり寝たはずなのに、昼間に強い眠気に襲われる」「会議中にうっかり居眠りをしてしまう」「運転中にヒヤリとした経験がある」など、昼間の眠気に悩まされている方は少なくないでしょう。単なる睡眠不足だと軽く考えてしまいがちですが、その眠気の...

インフルエンザにかかると、高熱とともに大量の寝汗に悩まされることがあります。夜中にびっしょり汗をかいて目覚め、着替えや寝具の交換に追われる経験は、つらく感じるものです。この大量の寝汗は、体がウイルスと戦い、回復に向かう過程で起こる自然な...

2歳のお子さんに座薬を入れたのに、なかなか熱が下がらず不安な気持ちでいっぱいになっているお父さん、お母さんもいらっしゃるのではないでしょうか。子どもの体調不良は、親にとって本当に心配なものです。本記事では、2歳児に座薬を入れても熱が下がら...

「うちの子、寝汗がすごくて毎朝パジャマがびっしょり…これって普通なの？」「もしかして、何か病気が隠れているんじゃないか？」と、小学生のお子さんの寝汗に悩む親御さんは少なくありません。子供の寝汗は、大人と比べて多くなる傾向があるため、心配に...

夜中に目が覚めると、パジャマやシーツが汗でびっしょり…。「寒いのにどうしてこんなに汗をかくのだろう？」と、その不快感と疑問に悩まされている方は少なくありません。本記事では、寒い時期にもかかわらず寝汗がひどいと感じるメカニズムから、考えられ...

夜中に目が覚めると、パジャマやシーツが汗でびっしょり。そんな経験はありませんか？寝汗は誰にでも起こりうる生理現象ですが、あまりにもひどい場合は、もしかしたら体の不調や病気のサインかもしれません。特に、室温や寝具が適切であるにもかかわらず...