動悸– tag –

夜、ベッドに入って「さあ、寝よう」と思った途端、心臓がドキドキと激しく打ち始める。そんな経験はありませんか？もしかしたら、それは日中のストレスが原因かもしれません。寝る前の動悸は、不安や不眠を招き、心身の健康に大きな影響を与えてしまいま...

夜、ベッドに入って「さあ寝よう」とした途端、心臓がドキドキと速く打ち始めたり、胸が締め付けられるような息苦しさを感じたりして、不安に襲われた経験はありませんか？このような症状は、単なる疲れやストレスのせいだと見過ごされがちですが、実は様...