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朝目覚めたら、腰に激しい痛みが走り「起き上がれない」「動かせない」といった経験はありませんか？それは「腰の寝違え」かもしれません。日常生活に大きな支障をきたすつらい症状ですが、原因を知り、適切な対処法を実践することで、痛みを和らげ、再発...

夜中に突然の嘔吐、そしてそれが命に関わる事態に発展する「寝ゲロ死亡」。この恐ろしい状況は、誰にでも起こりうる危険性を秘めています。特に、お酒を飲みすぎた時や、高齢者の方、特定の病気を抱えている方にとっては、より身近な脅威となりかねません...