ストレッチ– tag –

朝目覚めた瞬間に首に走る激痛、それはまさに「寝違え」のつらい症状です。首が回らず、日常生活に大きな支障をきたすことも少なくありません。まるで「ゴッドハンド輝」のような神業で、この痛みを一瞬で解消できたらと願う方も多いのではないでしょうか...

突然「ピキッ」と首に痛みが走り、身動きが取れなくなる経験はありませんか？それは「首がつる」という状態かもしれません。足のつり（こむら返り）はよく聞きますが、首のつりは日常生活に大きな支障をきたし、不安を感じる方も多いでしょう。本記事では...