カリウム– tag –

「なんだか体が重い」「夕方になると足がパンパン…」そんなお悩みを抱えていませんか？もしかしたら、それはカリウム不足が原因かもしれません。カリウムは私たちの体にとって欠かせないミネラルの一つで、特に塩分の摂りすぎによるむくみ対策に重要な役割...