だるさ– tag –

午後2時頃に襲ってくる強烈な眠気は、多くの人が経験する悩みではないでしょうか。会議中やデスクワーク中に集中力が途切れてしまったり、運転中にヒヤリとした経験があったりする方もいるかもしれません。この午後の眠気は、単なる気の緩みではなく、体の...

雨の日や季節の変わり目に「なんだか眠い」「体がだるい」と感じることはありませんか？それは気のせいではなく、低気圧が原因で起こる体の自然な反応かもしれません。日中の強い眠気は、仕事や勉強の集中力を低下させ、日常生活に大きな影響を及ぼすこと...

運動後や普段使わない筋肉を使った後に、筋肉痛だけでなく、体がだるく、強い眠気に襲われる経験はありませんか？これらの症状が同時に現れると、一体何が原因なのか、どうすれば楽になるのかと不安に感じるものです。本記事では、筋肉痛に伴うだるさや眠...