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寝る前にマヌカハニーを舐めると虫歯になる？驚きの真相と正しい使い方
「健康に良いと聞くマヌカハニー、寝る前に舐めても虫歯にならないのかな？」そんな疑問をお持ちではありませんか？喉のケアや美容、健康維持のためにマヌカハニーを生活に取り入れている方は多いですが、その甘さから「寝る前に摂取したら虫歯になるので... -
縄跳び100回の消費カロリーはたった7.7kcal？【体重別】計算方法とダイエット効果を最大化する5つの秘訣
「手軽に始められる縄跳び、100回跳んだらどれくらいカロリーを消費するんだろう？」そんな疑問をお持ちではありませんか。実は、縄跳び100回の消費カロリーは思ったより少ないかもしれません。しかし、がっかりするのはまだ早いです。本記事では、縄跳び1... -
縄跳びで顔痩せは嘘？本当？驚きの効果と正しいやり方で理想の小顔へ
「ダイエットしても顔だけ痩せない…」「二重あごやフェイスラインのもたつきが気になる…」そんなお悩み、ありませんか？実は、その悩み、縄跳びで解決できるかもしれません。縄跳びは全身運動のイメージが強いですが、やり方次第で顔痩せにも驚きの効果が... -
【市販薬】眼瞼炎の塗り薬おすすめ5選！つらい症状を治す選び方と注意点
まぶたが赤く腫れてかゆい、ヒリヒリ痛む…。もしかしたら、その症状は「眼瞼炎（がんけんえん）」かもしれません。眼瞼炎は、まぶたの皮膚やまぶたの縁に炎症が起きる病気です。原因は細菌感染やアレルギーなど様々ですが、症状が軽い場合は市販の塗り薬で... -
軽い火傷に効く塗り薬はどれ？【薬剤師監修】市販薬の選び方と正しい応急処置を解説
料理中の油はねや、ヘアアイロンが肌に触れてしまった時など、日常生活で「あっ！」と思った瞬間、軽い火傷を負ってしまうことは誰にでも起こり得ます。そんな時、焦ってしまってどう対処すれば良いか分からなくなりますよね。特に、どの塗り薬を選べばい... -
床ずれに市販の塗り薬は使える？【症状レベル別】薬の選び方と自宅での注意点を徹底解説
「もしかして、これって床ずれ…？」「病院に行く前に、市販の薬でどうにかできないかな…」 ご自身や大切なご家族に床ずれの兆候を見つけた時、まず頭に浮かぶのは市販薬のことではないでしょうか。この記事では、床ずれに市販の塗り薬が使えるのか、使える... -
紫外線アレルギーの塗り薬｜市販薬と処方薬の違いと選び方を徹底解説！
春先から夏にかけて、日差しを浴びた後に肌に赤いブツブツやかゆみが出て、つらい思いをしていませんか？もしかしたら、それは単なる日焼けではなく「紫外線アレルギー」かもしれません。紫外線アレルギーは、誰にでも起こりうる皮膚の病気です。この記事... -
ささくれに効く塗り薬は？皮膚科に行くべき危険な症状と市販薬の選び方を徹底解説
指先にできたささくれ、チクチク痛むし、服に引っかかってイライラ…。「たかがささくれ」と放置していたら、赤く腫れてきてしまった、なんて経験はありませんか？ささくれは多くの人が経験する身近なトラブルですが、実は悪化するとやっかいな皮膚トラブル... -
カンジタの塗り薬は病院へ行くべき？市販薬との違いや処方薬を徹底解説
デリケートゾーンのかゆみやおりものの異常、もしかしてカンジ-タかも…？そんな時、塗り薬で治したいけど、病院に行くべきか市販薬で済ませるべきか悩みますよね。本記事では、病院で処方されるカンジタの塗り薬と市販薬の違い、病院を受診する目安などを... -
ケロイドに効く市販の塗り薬はある？【薬剤師監修】選び方と治らない時の対処法
「このミミズ腫れのような傷跡、もしかしてケロイド？」「市販の塗り薬でどうにかならないかな…」そんなお悩みを抱えていませんか？ケロイドは見た目が気になるだけでなく、かゆみや痛みを伴うこともあり、深刻な悩みになりがちです。本記事では、ケロイド...
