大好きな彼とのお泊まりデート、とっても楽しみですよね!でも、「何を持っていけばいいんだろう?」「忘れ物はないかな?」と、荷造りに悩んでしまう女性も多いのではないでしょうか。特にホテルでのお泊まりは、彼の家とはまた違った準備が必要です。
本記事では、お泊まりデートで失敗しないための持ち物を、「絶対に必要なもの」「あると便利なもの」「女子力アップアイテム」に分けて、チェックリスト形式で徹底解説します。この記事を読めば、準備万端で最高に楽しいお泊まりデートを迎えられますよ!
これだけは絶対!お泊まりデートの必須持ち物リスト【女性編】

まずはじめに、これだけは絶対に忘れてはいけない「必須の持ち物」をご紹介します。これさえあれば、とりあえず一安心!というアイテムばかりなので、荷造りの最初にチェックしてくださいね。
この章で紹介する持ち物は以下の通りです。
- スキンケア・コスメ用品
- 身だしなみグッズ
- 着替え・下着
- その他(スマホ・お財布など)
スキンケア・コスメ用品
お泊まりデートで一番気になるのが、やっぱり美容関連のアイテムですよね。すっぴんを見せるのは恥ずかしい…という方も、翌日のデートのためにメイクは必須です。普段使っているものをトラベルサイズで持っていくのがおすすめです。
- メイク落とし・洗顔料: ホテルのアメニティにもありますが、肌に合わない可能性も。 使い慣れたものが一番安心です。
- 化粧水・乳液・美容液など基礎化粧品: 乾燥しがちなホテルでは保湿が命! いつもより念入りにケアできるよう、普段使っているものを持っていきましょう。オールインワンジェルも荷物が減って便利です。
- メイク道具一式: ファンデーション、アイブロウ、アイシャドウ、マスカラ、チーク、リップなど、翌日のメイクに必要なものを忘れずに。 荷物を減らしたい方は、リップ&チークなど2in1コスメもおすすめです。
- コンタクトレンズ・洗浄液・メガネ: 普段コンタクトの人は絶対に忘れてはいけないアイテム。 ケースや洗浄液もセットで持っていきましょう。リラックスタイム用にメガネもあると便利です。
身だしなみグッズ
彼との距離がぐっと縮まるお泊まりデートでは、いつも以上に身だしなみに気を配りたいもの。細かなところまでケアが行き届いていると、女子力も高く見えますよ。
- 歯ブラシ・歯磨き粉: ホテルにも用意されていますが、ブラシの硬さなどが合わないことも。 使い慣れたものを持参すると安心です。口臭ケア用のマウスウォッシュもあるとさらに良いでしょう。
- ヘアブラシ・ヘアゴム: 寝ぐせを直したり、お風呂上がりに髪をまとめたりするのに必須です。
- カミソリ・シェーバー: ムダ毛の処理は前日までに済ませておくのがベストですが、万が一の剃り残しに備えて持っておくと安心です。
- 生理用品: 予定日ではなくても、環境の変化で急に生理がくることも。 念のためにいくつか持っていくと安心です。
着替え・下着
翌日のデートを楽しむためにも、着替えは必須です。シワになりにくい素材の服を選ぶと、荷物の中でも綺麗に保てますよ。
- 翌日の洋服: 前日と同じ服は避けたいところ。 荷物を減らしたい場合は、トップスだけ変えてボトムスは着回すなどの工夫をしましょう。 ワンピースもかさばらずおすすめです。
- 下着: 泊まる日数分を用意しましょう。彼をドキッとさせるために、いつもより少し特別な、お気に入りのデザインを選ぶのも素敵ですね。
- パジャマ・ルームウェア: ホテルにも浴衣やパジャマはありますが、自分の好きな可愛いルームウェアを持参すると、リラックスできるだけでなく女子力もアピールできます。
- 靴下: 意外と忘れがちなアイテム。冷え対策にもなるので、一足持っていくと便利です。
その他(スマホ・お財布など)
最後に、普段から持ち歩いている基本的なアイテムです。うっかり忘れることがないように、家を出る前にもう一度確認しましょう。
- スマートフォン・充電器: 今や生活必需品。思い出の写真を撮ったり、お店を調べたりと大活躍します。モバイルバッテリーもあると、外出先での電池切れの心配がなく安心です。
- お財布(現金・クレジットカード): いつも通り、必要な分のお金やカードを忘れずに。
- 健康保険証: 万が一の体調不良や怪我に備えて、必ず持っていきましょう。
- 常備薬: 普段飲んでいる薬がある方はもちろん、頭痛薬や胃腸薬など、飲み慣れた薬があると安心です。
あると絶対便利!女子力アップ&快適に過ごすための持ち物

必須ではないけれど、持っていくと「気が利くね!」と彼に思われたり、二人の時間がもっと楽しくなったりするアイテムをご紹介します。荷物に余裕があれば、ぜひ加えてみてください。
この章で紹介する持ち物は以下の通りです。
- 彼をドキッとさせるアイテム
- リラックスタイムを充実させるグッズ
- 「気が利くね」って言われる便利アイテム
彼をドキッとさせるアイテム
せっかくのお泊まりデート、いつもと違う一面を見せて彼をドキッとさせてみませんか?ちょっとしたアイテムで、二人のムードを盛り上げましょう。
- 良い香りのボディクリーム: お風呂上がりにふわっと香る良い匂いは、男性をドキッとさせる効果絶大です。 保湿ケアもできるので一石二鳥。リラックスできる香りのものを選んで、マッサージし合うのも素敵ですね。
- 可愛いルームウェア: 必須アイテムでも挙げましたが、やはり可愛いルームウェアは女子力アピールに欠かせません。肌触りの良い素材や、少しだけセクシーなデザインのものを選ぶと、彼も喜んでくれるはずです。
- すっぴん風パウダー: 「完全なすっぴんは恥ずかしい…」という乙女心に応えてくれるのが、つけたまま眠れるスキンケアパウダー。 毛穴や肌の色ムラをふんわりカバーして、綺麗な素肌を演出できます。
- ヘアオイル・ヘアミスト: サラサラで良い香りの髪は、女性らしさの象徴。お風呂上がりの濡れた髪や、翌朝のスタイリングに使いましょう。
リラックスタイムを充実させるグッズ
ホテルで二人きりの時間を、もっとリラックスして楽しむためのアイテムです。お家デートのようなまったりとした雰囲気を演出できます。
- 入浴剤: ホテルの広いお風呂で、二人でゆっくりバスタイムを楽しむのもお泊まりデートの醍醐味。良い香りのものや、泡風呂になるタイプなど、彼と一緒に選ぶのも楽しいですね。
- ミニスピーカー: 好きな音楽をかければ、一気にお部屋の雰囲気が良くなります。二人の好きな曲を流して、ロマンチックな夜を過ごしてみてはいかがでしょうか。
- アイマスク: 「めぐりズム」などの蒸気で温めるタイプのアイマスクは、移動やデートで疲れた目元を癒してくれます。 彼と一緒に使えば、リラックス効果も倍増です。
- お気に入りの飲み物やお菓子: ホテルのミニバーも良いですが、二人のお気に入りの飲み物やお菓子を持ち寄るのも楽しいものです。
「気が利くね」って言われる便利アイテム
「こんなものまで準備してるの!?」と彼を感心させちゃう、気の利くアイテムたち。いざという時にさっと出せると、あなたの評価もぐっと上がるかもしれません。
- ウェットティッシュ: 食事の時に手を拭いたり、ちょっとした汚れを拭き取ったりと、何かと便利なアイテムです。 さりげなく差し出せば、気遣いのできる女性をアピールできます。
- モバイルバッテリー: 必須アイテムとしても挙げましたが、本当に重要なのでこちらでも。写真を撮ったり地図アプリを使ったりと、スマホの充電は意外と早く減るものです。 大容量のものを持っていけば、彼のスマホも充電してあげられますよ。
- 絆創膏: 新しい靴で靴擦れしてしまったり、ちょっとした切り傷を作ってしまったりした時にあると非常に助かります。
- 消臭スプレー: トイレの後のニオイが気になる…という女性は多いはず。ポーチに入るミニサイズの消臭スプレーを持っておくと、安心してトイレを使えます。
意外と忘れがち?お泊まりデートの持ち物チェックリスト

準備万端!と思っても、意外なものを忘れてしまうのが旅行の準備。ここでは、これまでの内容をまとめた最終チェックリストをご用意しました。出発前に、このリストを見ながら最終確認をしてくださいね。
忘れ物がないか、一つひとつ指差し確認していきましょう!
お泊まりデート持ち物チェックリスト【女性・ホテル泊編】
【絶対必須アイテム】
- メイク落とし・洗顔料
- 基礎化粧品(化粧水、乳液など)
- メイク道具一式
- コンタクト用品・メガネ
- 歯ブラシ・歯磨き粉
- ヘアブラシ・ヘアゴム
- カミソリ・シェーバー
- 生理用品
- 翌日の洋服・下着
- パジャマ・ルームウェア
- スマートフォン・充電器
- お財布(現金・カード)
- 健康保険証
- 常備薬
【あると便利&女子力UPアイテム】
- ボディクリーム
- すっぴん風パウダー
- ヘアオイル・ヘアミスト
- ヘアアイロン
- 入浴剤
- アイマスク
- ウェットティッシュ
- モバイルバッテリー
- 絆創膏
- 小さなポーチ(中身が透けないもの)
- 圧縮袋(荷物をコンパクトに)
荷物をスマートに!お泊まりデートのパッキング術

「あれもこれも持っていきたいけど、荷物がパンパンになるのは嫌!」そんな悩める女性のために、荷物をコンパクトにするパッキングのコツをご紹介します。スマートな荷造りで、彼を「おっ」と思わせちゃいましょう。
この章で紹介するコツは以下の通りです。
- トラベルサイズや試供品を活用する
- 2WAY・3WAYアイテムを選ぶ
- ポーチを使い分けて整理整頓
トラベルサイズや試供品を活用する
お泊まりデートの荷物を減らす最大のコツは、コスメやスキンケア用品を小さな容器に移し替えることです。 100円ショップなどで売っているトラベル用のミニボトルやクリームケースを活用しましょう。普段使っているシャンプーや化粧水をそのまま持っていくと、それだけでバッグの中がいっぱいになってしまいます。
また、普段から化粧品カウンターやドラッグストアで試供品(サンプル)をもらっておくのも賢い方法です。 パウチタイプなら使い切りで済むので、帰りには荷物がさらに軽くなります。これなら、普段は手が出ない少し高級なブランドのアイテムを試すチャンスにもなりますね。
2WAY・3WAYアイテムを選ぶ
一つのアイテムで二つ以上の役割を果たしてくれる「多機能コスメ」は、荷物を減らす強い味方です。例えば、リップにもチークにも使えるクリームカラーや、アイシャドウとアイブロウがセットになったパレットなどがあります。
ファッションでも、リバーシブルのスカートや、羽織りにもワンピースにもなるアイテムを選ぶと、着回しが効いて荷物を減らすことができます。賢くアイテムを選ぶことで、バッグの中身はぐっとスリムになりますよ。
ポーチを使い分けて整理整頓
バッグの中がごちゃごちゃだと、必要なものを探すのに手間取るだけでなく、彼にだらしない印象を与えてしまう可能性も。 そこで活躍するのが、用途別のポーチです。
「スキンケア・バスグッズ用」「メイク道具用」「下着用」など、カテゴリーごとにポーチを分けることで、バッグの中がすっきりと整理されます。 特に下着類は、中身が見えない透けない素材のポーチに入れるのがマナーです。 何がどこに入っているか一目でわかれば、ホテルに着いてからの荷解きもスムーズに進みますよ。
ホテルのアメニティはどこまで使える?事前に確認すべきこと

ホテルのアメニティを上手に活用すれば、荷物を大幅に減らすことができます。しかし、「あると思っていたのになかった!」なんてことになると大変です。事前に何が用意されているかを確認しておくことが大切です。
一般的なビジネスホテルやシティホテルには、以下のようなアメニティが用意されていることが多いです。
- シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
- 歯ブラシ、歯磨き粉
- タオル(バスタオル、フェイスタオル)
- ヘアドライヤー
- パジャマや浴衣
- カミソリ
- ヘアブラシ
ただし、クレンジング(メイク落とし)や化粧水、乳液といった基礎化粧品は、用意されていないホテルも多いので注意が必要です。 特に肌が敏感な方は、普段から使い慣れているものを持参するのが一番安心です。
最近では、女性向けに質の高いスキンケアセットを用意しているホテルや、シャンプーバーと称して複数のブランドから好きなものを選べるサービスを提供しているホテルもあります。 宿泊するホテルの公式サイトや予約サイトの情報を事前にチェックして、持っていくものとホテルで借りるものを賢く仕分けしましょう。
よくある質問

お泊まりデートの持ち物、男性ウケがいいものは?
男性は、女性らしい気遣いや良い香りに弱い傾向があります。例えば、良い香りのするボディクリームやハンドクリームは、ふとした瞬間に香ってドキッとさせることができます。 また、可愛いデザインのルームウェアも「自分のために準備してくれたんだ」と感じて嬉しいようです。 さりげなくウェットティッシュや絆創膏を差し出すといった、気配り上手な一面を見せるのも高評価に繋がります。
初めてのお泊まりデートで気をつけることは?
初めてのお泊まりデートは、期待と同時に緊張も大きいですよね。一番大切なのは、相手への感謝と思いやりを忘れないことです。ホテルの部屋を綺麗に使ったり、脱いだ服をきちんと畳んだりといった基本的なマナーは守りましょう。 また、ムダ毛の処理は完璧にしておく、口臭ケアをいつもより意識するなど、清潔感を保つことも重要です。 緊張しすぎず、二人きりの時間を楽しむ気持ちを大切にしてくださいね。
泊まりのデートで何もしないことはありますか?
もちろんあります。お泊まりデートの目的は、必ずしも体の関係だけではありません。時間を気にせずゆっくり話したり、一緒に映画を見たり、ただのんびり過ごしたりと、二人だけの時間を共有すること自体が大切です。 もし、まだ心の準備ができていない場合は、正直にその気持ちを伝える勇気も必要です。お互いの気持ちを尊重し合える関係が理想ですね。
お泊まりの時シャワーはいつ浴びるのが正解?
これに絶対的な正解はありませんが、一般的には夜、寝る前に浴びるのが良いでしょう。一日の汗や汚れを流してさっぱりすることで、気持ちよく眠りにつけます。彼と一緒に入るのも素敵ですが、恥ずかしい場合は「先にどうぞ」と譲ったり、「着替えてくるね」と言ってバスルームを使ったりするのがスマートです。 朝、出かける前にもう一度軽くシャワーを浴びて、寝ぐせを直したり目を覚ましたりするのもおすすめです。
まとめ

- お泊まりデートの持ち物は事前にリストアップしよう。
- スキンケアやメイク道具は使い慣れたものが一番安心。
- ホテルのアメニティを事前に調べて荷物を減らそう。
- 必須アイテムの他に女子力アップグッズを忍ばせよう。
- 良い香りのボディクリームは男性ウケ抜群。
- 可愛いルームウェアで彼をドキッとさせよう。
- すっぴん風パウダーはすっぴんを見せるのが恥ずかしい時に。
- 荷物はトラベルサイズや試供品を活用してコンパクトに。
- 多機能コスメは荷物を減らす強い味方。
- ポーチを使い分けてバッグの中を整理整頓しよう。
- ムダ毛処理や口臭ケアなど清潔感を大切に。
- 感謝と思いやりを忘れずに二人だけの時間を楽しもう。
- 忘れ物がないか出発前に最終チェックを忘れずに。
- 体調不良に備えて常備薬や保険証も持っていくと安心。
- 準備を万全にして最高のお泊まりデートを楽しんで!