転職を考えている皆さん、年金の手続きについて不安はありませんか?特に、会社を辞めてから次の会社に入社するまでの期間が14日以内という短い空白期間の場合、「国民年金に切り替えるべきなのか」「何か特別な手続きが必要なのか」と悩む方も多いでしょう。本記事では、転職時の年金に関する疑問を解消し、空白期間を安心して過ごすための手続きと注意点を詳しく解説します。
転職時の年金はどうなる?基本を知ろう

会社を退職し、新しい会社に入社する際、年金の手続きは非常に重要です。日本の年金制度は大きく分けて、国民年金と厚生年金の2種類があります。会社員として働いている間は厚生年金に加入していますが、退職すると厚生年金の資格を失います。このとき、次の会社にすぐ入社しない場合は、国民年金への切り替えが必要になるのです。
国民年金と厚生年金の違い
日本の公的年金制度は2階建て構造になっています。1階部分が国民年金で、日本に住む20歳以上60歳未満の全ての人が加入します。2階部分が厚生年金は、会社員や公務員が加入する年金で、国民年金に上乗せされる形で保険料を納めます。転職によって厚生年金の資格を失うと、自動的に国民年金の被保険者となるため、適切な手続きが求められます。
国民年金は、基礎年金として全ての国民に共通の給付を行うもので、老齢基礎年金、障害基礎年金、遺族基礎年金があります。一方、厚生年金は、国民年金に加えて、報酬比例の年金が支給されるため、将来受け取れる年金額が多くなるのが特徴です。転職によってこの厚生年金の加入状況が変わるため、ご自身の年金記録に影響が出ないよう、正しい知識を持つことが大切です。
退職後の年金資格喪失と空白期間
会社を退職すると、その会社の厚生年金被保険者の資格を失います。通常、退職日の翌日が資格喪失日となります。この資格喪失日から次の会社の厚生年金に加入するまでの期間が「空白期間」です。この空白期間が1日でも発生する場合、原則として国民年金への加入手続きが必要となります。ただし、この手続きには「14日以内」という期限が設けられているため、注意が必要です。
この空白期間の取り扱いを誤ると、年金保険料の未納期間が発生し、将来の年金受給額が減るだけでなく、病気や怪我で障害を負った際の障害年金や、万が一の際の遺族年金が受け取れなくなるリスクもあります。そのため、転職が決まったら、退職日と入社日をしっかりと確認し、年金手続きの計画を立てることが重要です。
年金転職空白14日以内の手続き:国民年金への切り替えは必要?

転職時の空白期間が14日以内というケースは、比較的よくあることです。この短い期間に国民年金への切り替えが必要なのかどうか、多くの方が疑問に感じる点でしょう。結論から言うと、原則として国民年金への切り替え手続きは必要ですが、状況によっては手続きが不要となる場合もあります。
なぜ「14日以内」が重要なのか
退職によって厚生年金の資格を失った場合、原則として国民年金第1号被保険者への種別変更手続きを、退職日の翌日から14日以内に行う必要があります。この「14日以内」という期間は、国民年金法で定められた手続きの期限です。この期間内に手続きを行わないと、年金記録に空白が生じたり、将来の年金受給額に影響が出たりする可能性があります。
特に、病気や怪我で障害を負った際に受け取れる障害年金や、遺族が受け取れる遺族年金は、年金保険料の納付状況が受給要件となるため、空白期間を作らないことが非常に大切です。手続きを忘れてしまうと、いざという時に必要な保障が受けられない事態にもなりかねません。そのため、退職日が決まったら、すぐに手続きの準備を始めることをおすすめします。
空白期間が14日以内でも国民年金への切り替えが必要なケース
新しい会社での厚生年金加入が、退職日の翌日から1日でも遅れる場合、その空白期間は国民年金に加入する必要があります。例えば、3月31日に退職し、4月10日に新しい会社に入社する場合、4月1日から4月9日までの期間は厚生年金に加入していません。この場合、4月1日から国民年金に加入する手続きが必要です。
たとえ空白期間が数日であっても、手続きを怠ると未納期間が発生してしまいます。この未納期間は、将来の年金受給資格期間に算入されなかったり、年金額が減額されたりする原因となります。短期間だからと軽視せず、必ず市区町村役場で国民年金への切り替え手続きを行いましょう。
空白期間が実質的に発生しないケース
退職日の翌日に新しい会社に入社し、すぐに厚生年金に加入する場合、国民年金への切り替え手続きは不要です。例えば、3月31日に退職し、4月1日に新しい会社に入社する場合、年金記録に空白期間は発生しません。この場合、新しい会社が厚生年金の加入手続きを行ってくれるため、個人での手続きは特に必要ありません。
ただし、新しい会社への入社日が退職日の翌日以降になる場合は、たとえ1日でも空白期間が生じるため、注意が必要です。この「空白期間が実質的に発生しない」状況は、非常にスムーズな転職の場合に限られます。ご自身の転職スケジュールを正確に把握し、手続きの要否を判断することが肝心です。
転職時の年金手続き:具体的な進め方

転職時の年金手続きは、退職する会社、空白期間、そして新しい会社への入社時期によって進め方が異なります。ここでは、一般的な手続きの進め方について解説します。
退職時に行うこと
- 年金手帳の確認: 年金手帳は、転職先での厚生年金加入手続きや、国民年金への切り替え手続きで必要になります。どこに保管しているか確認し、すぐに取り出せるようにしておきましょう。
- 社会保険資格喪失証明書の受け取り: 会社によっては、退職時に社会保険資格喪失証明書を発行してくれる場合があります。国民年金への切り替え手続きの際に必要となることがあるため、受け取っておくとスムーズです。
- 離職票の確認: 離職票は雇用保険の手続きで必要ですが、退職日を確認するためにも重要です。
退職する会社から受け取る書類は、今後の手続きで必要になるものが多いので、しっかりと内容を確認し、大切に保管しておくことが大切です。これらの書類は、国民年金への切り替えだけでなく、健康保険の手続きや失業給付の申請など、様々な場面で必要となる可能性があります。
空白期間中に国民年金へ切り替える進め方
退職日の翌日から新しい会社での厚生年金加入までの間に空白期間がある場合、お住まいの市区町村役場の国民年金担当窓口で国民年金への切り替え手続きを行います。手続きに必要なものは以下の通りです。
- 年金手帳
- 退職日が確認できる書類(離職票、退職証明書、健康保険資格喪失証明書など)
- 本人確認書類(運転免許証、マイナンバーカードなど)
- マイナンバーが確認できる書類
手続きは、退職日の翌日から14日以内に行う必要があります。この期間を過ぎてしまうと、未納期間が発生するだけでなく、将来の年金受給額に影響が出る可能性もあるため、早めの手続きを心がけましょう。窓口での手続きは、混雑している場合もあるため、時間に余裕を持って訪問することをおすすめします。
新しい会社に入社時に行うこと
新しい会社に入社すると、会社が厚生年金の加入手続きを行ってくれます。この際、年金手帳の提出を求められることがほとんどです。会社に指示された書類を速やかに提出しましょう。もし、空白期間中に国民年金への切り替え手続きを行っていた場合は、新しい会社で厚生年金に加入した時点で国民年金の資格を喪失します。
この場合、国民年金から厚生年金への切り替え手続きは会社が行うため、個人での手続きは不要です。ただし、会社への書類提出が遅れると、厚生年金への加入も遅れてしまう可能性があるため、入社後は速やかに必要な書類を提出するようにしましょう。これにより、年金記録の空白期間を最小限に抑えることができます。
転職時の年金空白期間で損しないためのコツ

年金の空白期間は、将来の年金受給額や万が一の保障に影響を与える可能性があります。ここでは、転職時に年金で損をしないための重要なコツを紹介します。
新しい会社の社会保険加入日を確認する
最も重要なのは、新しい会社での社会保険(厚生年金・健康保険)の加入日を事前に確認することです。入社日から加入となるのか、それとも試用期間後から加入となるのかなど、会社によって対応が異なる場合があります。入社前にしっかりと確認し、空白期間が発生するかどうかを把握しておきましょう。
この確認を怠ると、予期せぬ空白期間が発生し、国民年金への切り替え手続きが必要になることがあります。特に、入社日が月の途中である場合や、試用期間が設けられている場合は、社会保険の加入日がずれる可能性があるので、採用担当者に明確に確認しておくことが大切です。
手続きのタイミングを理解する
退職日の翌日から14日以内という国民年金への切り替え期限は厳守すべきです。しかし、新しい会社への入社日が退職日の翌日から数日以内である場合、国民年金への切り替え手続きをせずに、新しい会社での厚生年金加入を待つという選択肢も考えられます。この判断は、空白期間の長さや、新しい会社の社会保険加入が確実であるかによって変わります。
例えば、退職日の翌日に新しい会社に入社する場合は、国民年金への切り替えは不要です。しかし、数日間の空白期間がある場合は、原則として国民年金への加入が必要です。不安な場合は、年金事務所や市区町村役場の窓口に相談することをおすすめします。専門家のアドバイスを受けることで、ご自身の状況に合った最適な手続き方法を見つけることができます。
年金記録の確認を怠らない
転職後も、定期的に「ねんきんネット」などを利用して自身の年金記録を確認する習慣をつけましょう。これにより、未納期間がないか、正しく厚生年金に加入されているかなどをチェックできます。もし記録に誤りや不明な点があれば、速やかに年金事務所に問い合わせて解決することが大切です。
年金記録は、将来の老齢年金だけでなく、万が一の際の障害年金や遺族年金にも直結する重要な情報です。ご自身の年金記録を把握し、常に最新の状態に保つことで、安心して生活を送ることができます。年に一度は確認する習慣をつけることをおすすめします。
空白期間が14日を超える場合の選択肢
もし転職時の空白期間が14日を超える場合、国民年金への切り替え手続きは必須となります。さらに、健康保険についても任意継続被保険者制度や国民健康保険への加入など、別途手続きが必要です。年金と健康保険は密接に関連しているため、どちらも空白期間を作らないように注意しましょう。
特に、健康保険の任意継続は退職後20日以内という期限があるため、早めの検討が求められます。任意継続は、退職前の健康保険を最長2年間継続できる制度で、保険料は全額自己負担となります。国民健康保険は、お住まいの市区町村が運営する健康保険で、保険料は所得に応じて決まります。ご自身の状況や家計の状況に合わせて、最適な選択肢を選ぶようにしましょう。
よくある質問

- Q: 転職で空白期間ができた場合、年金保険料はいくらになりますか?
- Q: 転職先の会社が社会保険に加入させてくれない場合はどうすればいいですか?
- Q: 年金手帳を紛失してしまいました。どうすればいいですか?
- Q: 転職で年金記録に空白期間ができてしまったら、どうなりますか?
- Q: 転職後、新しい会社で厚生年金に加入したら、国民年金の手続きは不要ですか?
- Q: 転職で扶養から外れる場合、年金の手続きは必要ですか?
Q: 転職で空白期間ができた場合、年金保険料はいくらになりますか?
A: 国民年金に切り替えた場合、国民年金保険料を納めることになります。国民年金保険料は毎年見直されますが、令和6年度は月額16,980円です。この保険料は、所得に応じて免除や猶予の制度を利用できる場合があります。
Q: 転職先の会社が社会保険に加入させてくれない場合はどうすればいいですか?
A: 法律上、社会保険の適用事業所である会社は、従業員を社会保険に加入させる義務があります。もし会社が加入手続きを行わない場合は、年金事務所に相談することができます。ご自身の権利を守るためにも、適切な対応を取ることが重要です。
Q: 年金手帳を紛失してしまいました。どうすればいいですか?
A: 年金手帳を紛失した場合は、お近くの年金事務所または市区町村役場の国民年金担当窓口で再発行の手続きができます。再発行には時間がかかる場合があるため、早めに手続きを行いましょう。
Q: 転職で年金記録に空白期間ができてしまったら、どうなりますか?
A: 年金記録に空白期間ができると、将来受け取れる年金額が減る可能性があります。また、万が一の病気や怪我で障害を負った場合の障害年金や、死亡した場合の遺族年金が受け取れない、または減額されるリスクもあります。未納期間がある場合は、後から納める「追納」という方法もありますが、時効があるため注意が必要です。
Q: 転職後、新しい会社で厚生年金に加入したら、国民年金の手続きは不要ですか?
A: 新しい会社で厚生年金に加入すれば、国民年金から厚生年金への切り替え手続きは会社が行ってくれるため、個人での手続きは不要です。ただし、厚生年金加入までの空白期間に国民年金に加入していた場合は、その期間の国民年金保険料を納める必要があります。
Q: 転職で扶養から外れる場合、年金の手続きは必要ですか?
A: 配偶者の扶養に入っていた第3号被保険者が転職して厚生年金に加入する場合、または扶養から外れて国民年金に加入する場合は、種別変更の手続きが必要です。配偶者の勤務先を通じて手続きを行うか、ご自身で市区町村役場で手続きを行うことになります。
まとめ
- 転職時の年金空白期間が14日以内でも、原則として国民年金への切り替え手続きが必要。
- 退職日の翌日が厚生年金資格喪失日となり、空白期間が発生する。
- 国民年金への切り替え手続きは、退職日の翌日から14日以内に行う必要がある。
- 手続きを怠ると、年金記録に空白が生じ、将来の年金受給に影響が出る可能性がある。
- 年金手帳や退職日が確認できる書類など、必要な書類を事前に準備する。
- 新しい会社の社会保険加入日を事前に確認することが重要。
- 空白期間が実質的に発生しない場合は、国民年金への切り替えは不要。
- 年金記録は「ねんきんネット」などで定期的に確認する習慣をつける。
- 空白期間が14日を超える場合は、国民年金と国民健康保険への加入が必須。
- 国民年金保険料は、所得に応じて免除や猶予の制度を利用できる場合がある。
- 年金手帳を紛失した場合は、年金事務所などで再発行の手続きを行う。
- 未納期間がある場合は、追納制度を利用できる可能性がある。
- 転職先の会社が社会保険に加入させない場合は、年金事務所に相談する。
- 扶養から外れる場合は、種別変更の手続きが必要となる。
- 不安な場合は、年金事務所や市区町村役場の窓口に相談することがおすすめ。
