爽やかな香りと甘酸っぱさが魅力のレモンジャムは、朝食のパンやヨーグルトに添えるだけで、一日を心地よくスタートさせてくれます。特に、料理家・栗原はるみさんのレシピは、家庭で作りやすい工夫が凝らされており、多くの人に愛されています。本記事では、栗原はるみさんの料理哲学を取り入れ、苦味を抑えつつ、誰でも簡単に絶品レモンジャムを作れる方法を徹底的に解説します。
失敗しないための大切なコツや、長持ちさせる保存方法までご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
栗原はるみさんのレモンジャムが愛される理由

料理家・栗原はるみさんのレシピは、家庭で作りやすいシンプルさと、素材の味を最大限に引き出す工夫が特徴です。彼女の料理は、特別な材料や難しいテクニックを必要とせず、日々の食卓を豊かに彩ることを大切にしています。レモンジャムにおいても、その哲学は変わりません。手軽に作れて、しかも驚くほど美味しい、そんな理想のジャム作りを提案してくれるのが、栗原はるみさんのレシピが多くの人に支持される理由です。
爽やかなレモンの風味を存分に楽しめる、苦味の少ないジャムは、一度作るとその美味しさに感動することでしょう。
準備から下処理まで!材料と道具を揃えよう

美味しいレモンジャムを作るためには、材料選びと丁寧な下処理が欠かせません。特にレモンの苦味を抑えるための下処理は、ジャムの仕上がりを大きく左右する大切な工程です。ここでは、必要な材料と道具、そしてレモンの選び方から下処理の進め方までを詳しくご紹介します。
必要な材料一覧
レモンジャム作りに必要な材料は、とてもシンプルです。新鮮なレモンと砂糖、そして少量の水があれば、美味しいジャムが作れます。砂糖の量はレモンの重さに対して50〜60%を目安にすると、とろみもつきやすく、保存性も高まります。グラニュー糖を使用すると、レモンの色が綺麗に仕上がります。
- 国産レモン:3個(約400g)
- グラニュー糖:レモンの重さの50〜60%(約200〜240g)
- 水:200ml
用意する道具
ジャム作りには、特別な道具はほとんど必要ありません。普段ご家庭で使っているもので十分ですが、いくつかポイントがあります。鍋は酸に強いホーロー製やステンレス製がおすすめです。アルミ製は酸で変色する可能性があるので避けましょう。保存瓶は、煮沸消毒がしやすいガラス製で、密閉できるタイプを選びましょう。
- 大きめの鍋(ホーローまたはステンレス製)
- 耐熱性のヘラまたは木べら
- ザル
- 清潔な布巾
- 保存瓶(煮沸消毒できるもの、200ml程度×2〜3個)
- トング(瓶の取り出し用)
レモンの選び方と下処理の進め方
美味しいレモンジャムを作るには、新鮮な国産レモンを選ぶことが大切です。皮ごと使うため、できれば無農薬や特別栽培のものが安心です。レモンの下処理は、苦味を抑えるための重要な工程となります。まず、レモンは皮ごとよく洗い、水気をしっかりと拭き取ります。次に、ピーラーで黄色の皮を薄く剥き、白いワタの部分は丁寧に取り除きましょう。
この白いワタが苦味の原因となるため、できるだけきれいに取り除くことが、苦味のないジャムを作るための大切なコツです。 皮は細切りにし、果肉は種を取り除き、薄切りにするか、粗く刻んでおきます。種と薄皮はペクチンが豊富なので、煮詰める際に利用すると、とろみがつきやすくなります。
栗原はるみ流レモンジャムの作り方ステップバイステップ

ここからは、いよいよレモンジャムの具体的な作り方をご紹介します。栗原はるみさんのレシピのように、シンプルながらも美味しいジャムを作るための工程を、一つずつ丁寧に見ていきましょう。苦味を抑え、美しい色ととろみのあるジャムを目指します。
レモンを煮て柔らかくする
下処理を終えたレモンの皮と果肉を鍋に入れます。まず、細切りにしたレモンの皮を鍋に入れ、たっぷりの水で一度煮立たせ、ざるにあけて湯を捨てます。この「ゆでこぼし」の工程を2~3回繰り返すことで、皮の苦味を効果的に取り除くことができます。 その後、鍋にゆでこぼした皮と、刻んだ果肉、そして分量の水を加えて火にかけます。
煮立ったら弱火にし、レモンの皮が柔らかくなるまで10~15分ほど煮込みましょう。この時、焦げ付かないように時々ヘラで混ぜるのが大切です。
砂糖を加えて煮詰める
レモンが柔らかくなったら、グラニュー糖を数回に分けて加えます。一度に全て入れると焦げ付きやすくなるため、まずは半量を加えて溶かし、再び煮立ったら残りの砂糖を加える進め方がおすすめです。砂糖が完全に溶けたら、弱火でじっくりと煮詰めていきます。この工程でジャムの風味ととろみが決まるため、焦らず丁寧に煮詰めることが成功の鍵です。
ヘラで鍋底をなぞったときに、鍋底が見えるくらいになったら、とろみがついてきた証拠です。煮詰めすぎると固くなりすぎるので、とろみの見極めが重要になります。
保存瓶の消毒方法
ジャムを長持ちさせるためには、保存瓶の徹底した消毒が不可欠です。瓶と蓋は、使用前に食器用洗剤でよく洗い、水気を切っておきましょう。鍋に清潔な布巾を敷き、瓶と蓋を入れ、瓶が完全に浸るくらいの水を注ぎます。そのまま火にかけ、沸騰してから5~10分ほど煮沸消毒します。 煮沸が終わったら、火傷に注意しながらトングで瓶を取り出し、清潔な布巾の上に逆さまにして自然乾燥させます。
水分が残っているとカビの原因になるため、完全に乾かすことが大切です。
ジャムを瓶に詰めて保存する
煮詰まった熱いジャムを、消毒して乾かしたばかりの熱い瓶に詰めます。瓶の口までいっぱいに詰め、すぐに蓋をしっかりと閉めましょう。熱いうちに蓋をすることで、瓶の中が真空状態になり、保存性が高まります。 粗熱が取れたら、冷蔵庫で保存します。手作りのレモンジャムは、清潔な状態で保存すれば、冷蔵庫で約1ヶ月程度美味しく楽しめます。
長期間保存したい場合は、冷凍保存も可能です。小分けにして冷凍用保存袋に入れれば、約6ヶ月程度保存できます。
失敗しないためのコツとアレンジのアイデア

レモンジャム作りはシンプルですが、いくつかのコツを押さえることで、より美味しく、失敗なく作ることができます。また、せっかく手作りしたジャムを様々な方法で楽しむためのアレンジアイデアもご紹介します。
苦味を抑えるための大切なコツ
レモンジャムの苦味は、主に皮の内側の白いワタや、皮そのものに含まれる成分が原因です。苦味を抑えるためには、以下の点を意識しましょう。
- 白いワタを徹底的に取り除く:ピーラーやナイフで皮を剥いた後、スプーンなどで白いワタを丁寧にこそげ落とすことが最も重要です。
- 皮のゆでこぼしを複数回行う:細切りにした皮を水から煮て、沸騰したら湯を捨てる工程を2~3回繰り返すことで、苦味成分が抜けていきます。
- 新鮮な国産レモンを選ぶ:輸入レモンは防カビ剤などが使われている場合があるため、皮ごと使うジャムには国産レモンがおすすめです。
これらの下処理を丁寧に行うことで、レモンの爽やかな風味だけを活かした、苦味の少ないジャムが完成します。
とろみ加減の見極め方
ジャムの煮詰め具合は、とろみの仕上がりを左右します。煮詰めすぎると固くなり、煮詰めが足りないとサラサラになってしまいます。適切なとろみを見極めるには、以下の方法が有効です。
- 冷たい皿テスト:冷凍庫で冷やしておいた小皿に、煮詰めているジャムを少量落とします。数分置いて指で触ってみて、表面にシワが寄るようであれば、ちょうど良いとろみ加減です。
- ヘラで鍋底をなぞる:ヘラで鍋底をなぞったときに、すぐにジャムが戻らず、鍋底が数秒間見える状態であれば、とろみがついています。
ジャムは冷めるとさらに固まる性質があるため、少しゆるいかな?と感じるくらいで火を止めるのがちょうど良いでしょう。
レモンジャムの美味しい食べ方とアレンジ
手作りのレモンジャムは、様々な方法で楽しめます。定番の食べ方から、意外なアレンジまでご紹介します。
- トーストやパンケーキに:焼きたてのトーストやふわふわのパンケーキに添えれば、爽やかな香りが広がります。
- ヨーグルトやアイスクリームに:プレーンヨーグルトやバニラアイスに加えると、酸味と甘みのバランスが絶妙なデザートになります。
- 紅茶や炭酸水に:お湯で溶かせばホットレモン、炭酸水で割ればレモンスカッシュとして楽しめます。
- 肉料理のソースに:鶏肉や豚肉のソテーに添えると、レモンの酸味が肉の旨味を引き立て、さっぱりとした味わいになります。
- お菓子作りの材料に:パウンドケーキやマフィン、タルトのフィリングとしても活用できます。
レモンジャムは、そのままでも美味しいですが、様々な料理やデザートに活用することで、食卓の幅が広がります。
よくある質問

レモンジャム作りに関するよくある疑問にお答えします。これらの疑問を解決することで、より安心してジャム作りに取り組めるでしょう。
- レモンジャムの苦味を取るにはどうすれば良いですか?
- レモンジャムの皮はどこまで使うのがおすすめですか?
- レモンジャムの砂糖の割合はどのくらいが適切ですか?
- 手作りレモンジャムはどのくらい日持ちしますか?
- 栗原はるみさんのレモンジャムの特徴は何ですか?
レモンジャムの苦味を取るにはどうすれば良いですか?
レモンジャムの苦味を抑えるには、主に二つの方法があります。一つは、レモンの皮の内側にある白いワタを徹底的に取り除くことです。この白いワタが苦味の主な原因となるため、ピーラーやナイフ、スプーンなどを使って丁寧にこそげ落としましょう。もう一つは、細切りにしたレモンの皮を複数回ゆでこぼすことです。水から煮て沸騰したら湯を捨てる工程を2~3回繰り返すことで、苦味成分を効果的に抜くことができます。
これらの下処理を丁寧に行うことで、爽やかな風味のレモンジャムが作れます。
レモンジャムの皮はどこまで使うのがおすすめですか?
レモンジャムの皮は、黄色の表面部分のみを使うのがおすすめです。皮のすぐ内側にある白いワタは苦味が強いため、できるだけ取り除くことが大切です。 黄色の皮にはレモン特有の香りが凝縮されており、ジャムに深みを与えます。皮を薄く剥き、細切りにして使うことで、食感のアクセントにもなります。皮を全く使わないと、レモンの風味が弱まり、単調な味わいになる可能性がありますが、苦味が苦手な場合は皮なしで作る選択肢もあります。
レモンジャムの砂糖の割合はどのくらいが適切ですか?
レモンジャムの砂糖の割合は、レモンの総重量(皮と果肉)に対して50〜60%が一般的です。 この割合は、ジャムの甘さのバランスだけでなく、保存性やとろみのつきやすさにも影響します。砂糖が少ないと保存期間が短くなり、とろみがつきにくくなる傾向があります。逆に砂糖が多いと、甘みが強くなりすぎたり、固くなりすぎたりすることがあります。
お好みの甘さや保存期間に合わせて、この範囲で調整してみてください。グラニュー糖を使用すると、レモンの色が鮮やかに仕上がります。
手作りレモンジャムはどのくらい日持ちしますか?
手作りのレモンジャムは、適切な方法で保存すれば比較的長く楽しめます。煮沸消毒した清潔な瓶に熱いジャムを詰めて密閉し、粗熱が取れてから冷蔵庫で保存した場合、開封前であれば約1ヶ月程度美味しく食べられます。 開封後は、清潔なスプーンを使い、冷蔵庫で保存して2週間から1ヶ月を目安に食べ切るのが理想です。 長期間保存したい場合は、冷凍保存がおすすめです。
小分けにして冷凍用保存袋や容器に入れれば、約6ヶ月程度保存が可能です。
栗原はるみさんのレモンジャムの特徴は何ですか?
栗原はるみさんのレモンジャム(またはレモンを使ったコンフィなどのレシピ)は、彼女の料理哲学が反映されています。その特徴は、家庭で作りやすいシンプルな工程と、素材の味を大切にした優しい味わいにあります。 苦味を抑えるための丁寧な下処理や、レモンの爽やかな香りを最大限に引き出す工夫が凝らされていることが多いです。
また、彼女のレシピは、日々の食卓に寄り添い、食べる人が笑顔になるような温かさも持ち合わせています。市販のジャムとは一味違う、手作りならではの美味しさを追求している点が、多くのファンに愛される理由と言えるでしょう。
まとめ
- レモンジャム作りは栗原はるみさんの料理哲学を取り入れると家庭で簡単に作れる。
- 苦味を抑えるにはレモンの白いワタを徹底的に取り除くことが大切。
- 皮のゆでこぼしを2~3回繰り返すと苦味成分が効果的に抜ける。
- レモンの重さに対して砂糖は50〜60%が適切な割合。
- グラニュー糖を使うとレモンジャムの色が綺麗に仕上がる。
- 保存瓶は煮沸消毒を徹底し、完全に乾燥させることが重要。
- 熱いジャムを熱い瓶に詰めて密閉すると保存性が高まる。
- 冷蔵保存で約1ヶ月、冷凍保存で約6ヶ月楽しめる。
- とろみ加減は冷たい皿テストやヘラで鍋底をなぞって見極める。
- レモンジャムはトースト、ヨーグルト、紅茶、肉料理など多様なアレンジが可能。
- 新鮮な国産レモンを選ぶとより安心で美味しいジャムになる。
- 栗原はるみさんのレシピはシンプルで素材の味を活かす工夫が特徴。
- 手作りジャムは市販品とは違う格別の美味しさがある。
- レモンの酸味と甘みのバランスが絶妙なジャムは食卓を豊かにする。
- ジャム作りは焦らず丁寧に工程を進めることが成功の鍵。
- 本記事のコツを参考に、ぜひ自家製レモンジャム作りに挑戦を。
