「部屋がモノであふれていて、どうにかしたい…」「一人では断捨離が進まない…」そんな悩みを抱えていませんか？断捨離トレーナーは、単にモノを片付けるだけでなく、あなたの心と空間をスッキリさせ、理想の暮らしを手に入れる手助けをしてくれる専門家です。しかし、いざ依頼しようとすると「費用はどれくらいかかるの？」「どんなサービスを受けられるの？」といった疑問が浮かびますよね。本記事では、断捨離トレーナーの費用相場からサービス内容、後悔しない選び方まで、あなたの疑問を解消します。
断捨離トレーナーの費用相場は？料金体系を徹底解説
断捨離トレーナーに依頼する場合の費用は、サポート形式や時間、トレーナーによって様々です。まずは、気になる費用相場を「訪問サポート」と「オンラインサポート」の2つの形式に分けて見ていきましょう。自分に合ったプランを見つけるための参考にしてください。
この章では、以下の内容について詳しく解説します。
- 訪問サポートの費用相場
- オンラインサポートの費用相場
- 費用の内訳と追加料金について
訪問サポートの費用相場
訪問サポートは、トレーナーが実際に自宅に来て、一緒に断捨離を進めてくれるサービスです。直接アドバイスを受けながら作業できるため、モノが非常に多い方や、どこから手をつけていいか分からない方に特におすすめです。
料金は時間単位やコース料金で設定されていることが多く、トレーナーによって異なります。以下に一般的な料金相場をまとめました。
| プラン | 時間 | 費用相場（税込） | 主な内容 |
|---|---|---|---|
| お試し・半日コース | 2.5時間～4時間 | 15,000円～55,000円 | カウンセリング、特定の1箇所の断捨離サポート |
| 1日コース | 5時間～6時間 | 30,000円～ | カウンセリング、複数個所の断捨離サポート |
| 継続サポートコース | 3ヶ月～（月1回訪問など） | 100,000円～300,000円 | 家全体の断捨離、定期的なフォローアップ |
多くのトレーナーは、初回にお試しコースを設けています。まずはお試しコースでトレーナーとの相性を確認し、サービス内容に納得した上で継続コースを検討するのが良いでしょう。また、遠方の場合は別途交通費が必要になることがほとんどです。
オンラインサポートの費用相場
オンラインサポートは、Zoomなどのビデオ通話ツールを使って、遠隔でアドバイスやサポートを受けるサービスです。訪問サポートに比べて費用を抑えられるのが大きなメリットです。また、全国どこにいても好きなトレーナーを選べるのも魅力と言えるでしょう。
こちらも料金設定は様々ですが、一般的な相場は以下の通りです。
| プラン | 時間 | 費用相場（税込） | 主な内容 |
|---|---|---|---|
| 単発相談 | 60分～90分 | 5,000円～15,000円 | 悩み相談、断捨離の進め方のアドバイス |
| 継続サポートコース | 1ヶ月～（週1回など） | 30,000円～100,000円 | 定期的なカウンセリング、LINEやメールでの無制限相談 |
ある程度自分で作業を進められるけれど、途中で挫折しがちな方や、専門家からの客観的なアドバイスが欲しい方に向いています。訪問型と組み合わせて利用できるプランを提供しているトレーナーもいます。
費用の内訳と追加料金について
提示されている料金には、何が含まれているのかを事前に確認することが非常に重要です。一般的に、サポート料金にはカウンセリング料や作業料が含まれています。しかし、交通費や不用品の処分費用、収納用品の購入費用などは別途必要になるケースがほとんどです。
特に注意したいのが不用品の処分です。断捨離トレーナーは不用品の回収や処分を行わないことが多いため、自分で自治体のルールに従って処分するか、別途不用品回収業者に依頼する必要があります。 業者に依頼する場合は、その費用も考慮に入れておきましょう。
契約前には必ず見積もりを取り、料金体系や追加料金の有無について、納得がいくまで確認することがトラブルを防ぐための鍵となります。
断捨離トレーナーのサービス内容とは？ただの片付けじゃない価値
断捨離トレーナーのサービスは、単にモノを捨てる手伝いをするだけではありません。モノとの向き合い方を通して、自分自身を見つめ直し、思考や生活、さらには人生そのものを快適にしていくことを目的としています。 ここでは、その具体的なサービス内容と、他の片付けサービスとの違いについて掘り下げていきます。
この章で解説する主な内容です。
- 初回カウンセリングとヒアリング
- 実際の断捨離サポート作業
- アフターフォローと継続サポート
初回カウンセリングとヒアリング
ほとんどのサポートは、まず丁寧なカウンセリングから始まります。 なぜ断捨離をしたいのか、どんな空間で暮らしたいのか、現状の何に困っているのかなど、あなたの悩みや理想をじっくりとヒアリングします。この過程は非常に重要で、あなただけの断捨離のゴールを設定し、モチベーションを高めるための土台となります。
トレーナーはあなたのライフスタイルや価値観を理解した上で、最適な断捨離の進め方を提案してくれます。 一人で悩んでいると考えがまとまらないことも、専門家と対話することで思考が整理され、やるべきことが明確になるでしょう。このカウンセリングだけでも、大きな価値があると言えます。
実際の断捨離サポート作業
カウンセリングで設定したゴールに基づき、いよいよ実際の作業に入ります。トレーナーは「これは不要ですか？」と一方的に指示するのではなく、「今のあなたにとって、これは必要ですか？」と問いかけながら、あなた自身が主体的にモノを選び取るプロセスをサポートします。
モノを手放す際には、「もったいない」「まだ使える」といった感情が伴うものです。トレーナーはそうした気持ちに寄り添いながら、なぜ手放せないのか、そのモノにどんな思いが張り付いているのかを一緒に解き明かしてくれます。 この精神的なサポートこそが、断捨離トレーナーの大きな特徴であり、リバウンドしにくい片付けを実現する鍵なのです。
アフターフォローと継続サポート
1回のサポートで終わりではなく、その後のフォローアップも充実しています。作業後も快適な空間を維持するためのアドバイスをもらえたり、LINEやメールで気軽に相談できたりするプランも多いです。
特に継続サポートコースでは、数ヶ月にわたって定期的にサポートを受けることで、断捨離を習慣化し、家全体を理想の空間に変えていくことができます。 一人では挫折してしまいがちな断捨離も、トレーナーという伴走者がいれば、着実にゴールに向かって進むことができるでしょう。
後悔しない！信頼できる断捨離トレーナーの選び方
せっかく費用をかけて依頼するなら、自分にぴったりの信頼できるトレーナーを選びたいものです。しかし、数多くのトレーナーの中から誰を選べば良いのか、迷ってしまいますよね。ここでは、後悔しないためのトレーナー選びの重要なポイントを3つご紹介します。
この章で押さえておきたいポイントはこちらです。
- 「やましたひでこ公認」の資格を確認する
- ブログやSNSで人柄や実績をチェック
- 相性とコミュニケーションの取りやすさ
「やましたひでこ公認」の資格を確認する
「断捨離」は、提唱者であるやましたひでこ氏の登録商標です。そのため、プロとして「断捨離トレーナー」を名乗れるのは、やましたひでこ氏が公認したトレーナーに限られます。 公認トレーナーは、断捨離の思想やメソッドを深く学び、厳しい認定講習を経て資格を取得しています。
公式サイトには全国の公認トレーナーのリストが掲載されており、それぞれのブログなどで活動内容を確認できます。 まずは、この公認資格を持っているかどうかを一つの基準にすると良いでしょう。もちろん、公認トレーナー以外にも素晴らしい片付けの専門家はいますが、「断捨離」というメソッドに基づいたサポートを受けたい場合は、公認トレーナーを選ぶのが確実です。
ブログやSNSで人柄や実績をチェック
トレーナー選びにおいて、その人の人柄や考え方を知ることは非常に重要です。多くのトレーナーはブログやSNSで日々の活動や断捨離に対する考え方、自身の経験などを発信しています。 これらをチェックすることで、そのトレーナーがどんな人で、どんなサポートを得意としているのかが見えてきます。
例えば、子育て中のママさんを応援しているトレーナー、シニア世代の断捨離を得意とするトレーナーなど、それぞれに特色があります。 また、お客様の声やビフォーアフターの事例を掲載している場合も多いので、実績を確認する上でも参考になります。 複数のトレーナーの発信内容を比較検討し、自分の悩みや状況に合っていそうな人を見つけましょう。
相性とコミュニケーションの取りやすさ
最終的に最も大切なのが、トレーナーとの「相性」です。断捨離のプロセスでは、自分のプライベートな空間を見せ、時には心の深い部分にも触れることになります。 そのため、安心して心を開ける相手かどうかは、成功を左右する大きな要素です。
多くのトレーナーが提供している初回のお試し相談やオンラインでの無料相談などを活用し、実際に話してみることを強くおすすめします。 話しやすさ、アドバイスの的確さ、価値観への共感など、コミュニケーションを取る中で「この人なら信頼できる」と感じられるかどうかを確かめてください。少しでも違和感を覚えるようであれば、無理に契約せず、他のトレーナーを探す勇気も必要です。
断捨離トレーナー vs 他のサービス！何が違うの？
「部屋を片付けたい」と思ったとき、断捨離トレーナー以外にもいくつかの選択肢があります。例えば、「片付け代行サービス」や「不用品回収業者」などです。それぞれに特徴があり、目的によって最適なサービスは異なります。ここでは、断捨離トレーナーと他のサービスとの違いを明確にし、あなたがどのサービスを選ぶべきかの判断材料を提供します。
この章では、以下のサービスとの違いを比較します。
- 片付け代行・家事代行サービスとの違い
- 不用品回収業者との違い
- 自分に合ったサービスの選び方
片付け代行・家事代行サービスとの違い
片付け代行や家事代行サービスは、依頼者の指示に従って、部屋の整理整頓や清掃を「代行」してくれるサービスです。 時間がない方や、体力的に片付けが難しい方にとっては非常に便利な存在です。
一番の違いは、そのアプローチにあります。片付け代行は、モノを効率的に収納し、見た目をきれいに整える「整理収納」のプロです。 一方、断捨離トレーナーは、モノを減らすことを前提とし、依頼者自身が「要・不要」を判断する思考のプロセスを重視します。 物理的な片付けだけでなく、精神的な変化やリバウンドしない習慣作りを目指すのが断捨離トレーナーの役割です。
つまり、「片付けのスキルを学び、根本から生活を変えたい」なら断捨離トレーナー、「とにかく今すぐ部屋をきれいにしてほしい」なら片付け代行サービスが向いていると言えるでしょう。
不用品回収業者との違い
不用品回収業者は、その名の通り、家庭で出た不要な家具や家電、ゴミなどをまとめて回収・処分してくれる専門業者です。 大量の不用品を一度に処分したい場合や、自治体のゴミ出しルールが複雑で面倒な場合に頼りになります。
断捨離トレーナーとの違いは明確です。トレーナーは「要・不要」の判断をサポートしますが、不用品の処分そのものは行いません。あくまでも、モノを手放す決断を促すのが仕事です。一方、不用品回収業者は、依頼されたモノを回収することが仕事であり、どれを捨てるべきかのアドバイスは基本的に行いません。
断捨離を進める中で大量の不用品が出た場合、トレーナーのサポートを受けた後に、不用品回収業者に依頼するという流れが一般的です。両者をうまく組み合わせることで、効率的に断捨離を進めることができます。
自分に合ったサービスの選び方
どのサービスを選ぶべきか、下の表を参考にあなたの目的と照らし合わせてみてください。
| サービス | こんな人におすすめ | 主な目的 |
|---|---|---|
| 断捨離トレーナー | ・リバウンドしたくない ・物事を根本から見直したい ・精神的にもスッキリしたい | 思考の整理、習慣化、人生の質の向上 |
| 片付け代行サービス | ・時間がない、体力がない ・効率的な収納方法を知りたい ・急な来客の予定がある | 整理整頓、空間の美化 |
| 不用品回収業者 | ・大量の不用品を処分したい ・大型家具や家電を捨てたい ・ゴミの分別や搬出が面倒 | 不用品の回収・処分 |
あなたの「片付けたい」という気持ちの裏にある、本当の目的は何でしょうか？ 「なぜ片付けたいのか」を深く考えることが、最適なサービスを選ぶための第一歩となります。
断捨離トレーナーの費用を抑えるコツ
断捨離トレーナーに依頼したいけれど、やっぱり費用が気になる…という方も多いのではないでしょうか。専門的なサポートにはそれなりの費用がかかりますが、工夫次第でコストを抑えることは可能です。ここでは、賢くサービスを利用するための3つのコツをご紹介します。
費用を抑えるための具体的な方法はこちらです。
- オンラインサポートを積極的に活用する
- 自分でできる範囲を明確にしておく
- 複数のトレーナーから見積もりを取る
オンラインサポートを積極的に活用する
費用を抑える最も効果的な方法の一つが、オンラインサポートの活用です。前述の通り、オンラインサポートは訪問サポートに比べて料金がリーズナブルに設定されている場合がほとんどです。交通費もかからないため、トータルの出費を大きく削減できます。
「オンラインだけで本当に効果があるの？」と不安に思うかもしれませんが、画面越しでも部屋の状況を共有し、的確なアドバイスを受けることは十分に可能です。まずは単発のオンライン相談で断捨離の進め方やコツを学び、自分で実践してみる。そして、どうしても行き詰まった時に再度相談するという使い方をすれば、費用を抑えながら効率的に進められます。
自分でできる範囲を明確にしておく
サポート時間を有効に使うことも、結果的に費用を抑えることに繋がります。トレーナーに依頼する前に、自分でできる作業は済ませておくと良いでしょう。
例えば、以下のような準備が考えられます。
- 明らかにゴミだと分かるものを捨てておく
- クローゼットの中の服を全て出しておく
- カテゴリーごとにモノをまとめておく（例：文房具、化粧品など）
こうすることで、トレーナーが来てからの時間を「要・不要の判断」という最も重要な部分に集中させることができます。サポート時間を短縮できれば、その分費用も安く済みます。どこまでを自分で行い、どこからプロに頼むのか、事前に計画を立てておくことが大切です。
複数のトレーナーから見積もりを取る
これはどんなサービスを利用する際にも言えることですが、複数の選択肢を比較検討することは非常に重要です。断捨離トレーナーの料金体系は一律ではなく、トレーナーごとに料金やサービス内容が異なります。
気になるトレーナーを2～3人ピックアップし、それぞれに問い合わせて見積もりを取りましょう。その際、料金だけでなく、サービスに含まれる内容（アフターフォローの有無など）や、追加料金が発生するケースなどを詳しく確認することが大切です。 複数の見積もりを比較することで、自分の予算や希望に最も合った、コストパフォーマンスの高いサービスを見つけることができるでしょう。
よくある質問
断捨離トレーナーへの依頼を検討する際に、多くの方が抱く疑問にお答えします。不安や疑問を解消して、安心して一歩を踏み出しましょう。
やましたひでこさん本人に依頼することはできますか？
断捨離の提唱者であるやましたひでこさんご本人に、個人宅のサポートを直接依頼することは、現在、テレビ番組の企画などを除いては基本的に行われていないようです。 しかし、やましたひでこさんが直接指導・育成した「やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー」が全国にいます。 これらのトレーナーは、やましたさんの思想とメソッドを深く理解しており、質の高いサポートを提供しています。公式サイトからお住まいの地域や相性の合いそうなトレーナーを探し、依頼することをおすすめします。
断捨離トレーナーは怪しいという噂は本当ですか？
「断捨離トレーナー」と検索すると、「怪しい」「宗教」といった関連ワードが出てくることがあり、不安に感じる方もいるかもしれません。 これは、断捨離が単なる片付け術ではなく、モノへの執着を手放すという精神的な側面に重きを置いているため、一部でそのように捉えられてしまうことがあるようです。しかし、やましたひでこ公認の断捨離トレーナーは、しっかりとした研修と認定を受けたプロフェッショナルです。 思想を無理に押し付けることはなく、あくまで依頼者の気持ちに寄り添い、自発的な「決断」をサポートするのが役割です。 不安な場合は、必ず公式サイトで公認トレーナーであることを確認し、無料相談などで人柄を確かめてから依頼すると良いでしょう。
男性でも依頼することは可能ですか？
もちろん可能です。断捨離は性別に関係なく、多くの方が実践し、その効果を実感しています。男性のトレーナーも活動していますし、女性のトレーナーでも男性からの依頼を多数受けています。部屋を片付けたい、生活を改善したいという気持ちに性別は関係ありません。公式サイトのトレーナー一覧には性別も記載されていることが多いので、同性のトレーナーを希望する場合は参考にすると良いでしょう。 遠慮なく問い合わせてみてください。
分割払いに対応しているトレーナーはいますか？
継続サポートなど、費用が高額になるプランの場合、分割払いに対応しているトレーナーもいます。ただし、対応の可否はトレーナーによって異なりますので、契約前に必ず確認が必要です。支払い方法について不安がある場合は、最初のカウンセリングや問い合わせの際に、正直に相談してみましょう。柔軟に対応してくれるケースも少なくありません。
まとめ
- 断捨離トレーナーの費用はサポート形式や時間で変動する。
- 訪問サポートの相場は2.5時間で15,000円から。
- オンラインサポートはより安価で、60分5,000円からが目安。
- 料金には交通費や不用品処分費が含まれないことが多い。
- サービスは単なる片付けではなく、思考の整理が目的。
- 丁寧なカウンセリングで個人の目標を設定する。
- トレーナーは依頼者自身の「要・不要」の判断を助ける。
- 精神的なサポートでリバウンドしにくい習慣作りを目指す。
- 選ぶ際は「やましたひでこ公認」資格が信頼の証。
- ブログやSNSで人柄や実績を確認することが重要。
- トレーナーとの相性が成功を左右する最大の要因。
- 片付け代行は「作業代行」、トレーナーは「思考改革」。
- 不用品回収業者とは役割が異なり、連携して利用する。
- 費用を抑えるにはオンラインサポートの活用が有効。
- 複数のトレーナーから見積もりを取り、比較検討すること。
