美容・健康– category –

夜、布団に入ってもなぜか頭が冴えてしまい、なかなか寝付けない経験はありませんか？もしかしたら、それはアドレナリンが過剰に分泌されているサインかもしれません。ストレスや興奮によって高まったアドレナリンは、私たちの体を「活動モード」に保ち、...

アリナミンナイトリカバーを飲んでいるのに、なぜか眠れない、効果を実感できないと悩んでいませんか？「寝る前に飲んだのに、朝までぐっすり眠れない」「疲れが取れない」といった経験は、とても辛いものです。本記事では、アリナミンナイトリカバーを飲...

日々の忙しさの中で、頭の中を駆け巡る思考に疲れていませんか？「ネドじゅん効果」とは、そんな自動思考から解放され、「いまここ」に意識を集中することで、本来の幸せな自分を取り戻すための意識変容メソッドです。本記事では、ネドじゅんさんの提唱す...

「熱を出して学校や仕事を休みたい」「体調不良を装いたい」といった思いから、「熱を出す方法」を検索する方は少なくありません。しかし、インターネット上には科学的根拠のない情報や、かえって健康を損ねる危険な方法も散見されます。本記事では、熱を...

夜中に聞こえる自分の寝言やパートナーのいびき。もしかしたら何か病気のサインかもしれない、あるいは単に面白いから記録しておきたい、そう考える方もいらっしゃるかもしれません。しかし、「寝言録音は良くない」という話を聞いたことはありませんか？...

「ヌキテパ（ne Quittez pas）」というブランド名を聞いたとき、どんなファッションを想像しますか？「自分のスタイルをキープする」という意味が込められたこのブランドは、インドの伝統的な手仕事とモダンなデザインが融合した、唯一無二の魅力を放って...

「バウンサーでの寝返りは危ないの？」「いつまで使えるの？」と不安に感じているパパやママは少なくないでしょう。赤ちゃんがバウンサーで寝返りをしてしまうことには、転落や窒息といった重大な事故につながる危険性が潜んでいます。本記事では、バウン...

お気に入りのネックレスを身につけたとき、「なんだか首元がきついな」「もう少しゆとりが欲しい」と感じた経験はありませんか？特に40cmのネックレスは、女性にとって一般的な長さとされていますが、体型やデザインによっては窮屈に感じてしまうこともあ...

毎朝のヘアセットに時間をかけられない、コテやアイロンの熱ダメージが気になる、そんなお悩みはありませんか？ 本記事では、寝ている間に理想のカールが手に入る「寝ながらカーラー」のやり方を徹底解説します。初心者の方でも失敗しない巻き方のコツや、...

本記事では、寝ている間に出てしまうおなら、いわゆる「寝屁」がひどいとお悩みの方へ、その原因から具体的な対策、さらには医療機関を受診すべきサインまでを徹底的に解説します。夜中に無意識に出てしまう寝屁は、恥ずかしさや不安を感じるものですが、...