生活– category –

「手軽にできる縄跳びだけど、500回跳んだら一体どれくらいのカロリーを消費できるんだろう？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？縄跳びは、子供の頃に遊んだ記憶がある方も多い、とても身近な運動です。しかし、実は非常に効率的な全身運動であり、...

「最近、枕元の抜け毛が気になる…」「コタセラスパシャンプーは抜け毛に良いって聞くけど、逆に増えるって口コミもあって不安…」 そんな風に、抜け毛の悩みとコタセラスパシャンプーへの期待と不安で、心が揺れ動いていませんか？大切な髪のことだからこそ...

「最近、短い髪の毛がよく抜ける…」「これって薄毛のサイン？」と不安に感じていませんか？お風呂の排水溝や枕に短い毛が目立つと、誰でも心配になるものです。しかし、短い髪の毛が抜けるからといって、必ずしも危険な状態とは限りません。大切なのは、そ...

そっとケア そっとケア やすらぎ便り やすらぎ便り つながり日和 つながり日和 あんしん散歩 あんしん散歩 たよりの郷 たよりの郷 おたがい広場 おたがい広場 ケアの栞 ケアの栞 おもいやり帖 おもいやり帖 そよかぜケア そよかぜケア あんしんの輪 あんし...

足や腕が急に赤く腫れて、熱っぽく痛む…。もしかしたら、それは「蜂窩織炎（ほうかしきえん）」かもしれません。そんな時、「とりあえず家にある塗り薬で…」と考えていませんか？その自己判断、実はとても危険です。本記事では、蜂窩織炎に対する塗り薬の...

「机の角に足をぶつけて、ひどい青あざが…」「転んでできた打ち身が痛くてつらい…」そんな経験はありませんか？日常生活で起こりやすい打ち身は、見た目も気になりますし、ズキズキとした痛みが続くと憂鬱になりますよね。一刻も早く治したいけれど、どの...

鏡を見て「あれ？歯が茶色い…もしかして虫歯？」と不安になっていませんか？その気持ち、とてもよく分かります。歯の変色は見た目も気になりますし、何より「痛い治療が必要になったらどうしよう」と心配になりますよね。でも、安心してください。初期の虫...

デリケートゾーンの急な腫れや痛みに、「もしかしてバルトリン腺炎かも…」と不安になっていませんか？すぐに病院へ行けない時、「とりあえず市販の塗り薬でどうにかしたい」と考えるのは自然なことです。しかし、本当に市販薬で対処できるのでしょうか。 ...

「この言葉、なんて読むんだろう？」と、ふと疑問に思うこと、ありますよね。特に日本の家屋に関する言葉は、独特の響きがあって読み方に迷うことも少なくありません。その一つが「濡れ縁」。あなたは正しく読めますか？「ぬれぶち…？」と自信がなかった方...

「縄跳びって痩せるって聞くけど、1000回跳んだらどれくらいカロリーを消費できるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？手軽に始められる縄跳びですが、実はランニングに匹敵するほど消費カロリーが高い、非常に効率的な運動です。本記事では、縄跳...