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歩くたびに太ももが擦れてヒリヒリ痛い…そんなつらい「股ずれ」に悩んでいませんか？特に汗をかく季節や、たくさん歩いた日には悪化しやすく、本当に憂鬱ですよね。この記事では、そんな股ずれの悩みを解決するため、ドラッグストアで手軽に買える市販の塗...

ゴム手袋や絆創膏に触れた部分が赤く腫れて、かゆくてたまらない…。もしかしたら、その症状はラテックスアレルギーかもしれません。ラテックスアレルギーは、日常生活に潜む天然ゴム製品によって引き起こされる辛いアレルギー反応です。この記事では、ラテ...

つらい鼻づまりや止まらない咳、夜も眠れなくて困っていませんか？そんな時、昔から多くの家庭で愛用されてきたのが「ビックス」の塗り薬、ヴイックスヴェポラッブです。この記事では、ヴイックスヴェポラッブの効果を最大限に引き出す正しい使い方から、...

手軽にぬか漬けを始められると人気の無印良品の「発酵ぬかどこ」。でも、いざ試してみると「なんだか美味しくない…」「酸っぱいだけで旨味がない…」なんて悩んでいませんか？そのお悩み、実はちょっとしたコツで解決できるかもしれません。本記事では、無...

「手軽にできる縄跳びだけど、500回跳んだら一体どれくらいのカロリーを消費できるんだろう？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？縄跳びは、子供の頃に遊んだ記憶がある方も多い、とても身近な運動です。しかし、実は非常に効率的な全身運動であり、...

「最近、枕元の抜け毛が気になる…」「コタセラスパシャンプーは抜け毛に良いって聞くけど、逆に増えるって口コミもあって不安…」 そんな風に、抜け毛の悩みとコタセラスパシャンプーへの期待と不安で、心が揺れ動いていませんか？大切な髪のことだからこそ...

「最近、短い髪の毛がよく抜ける…」「これって薄毛のサイン？」と不安に感じていませんか？お風呂の排水溝や枕に短い毛が目立つと、誰でも心配になるものです。しかし、短い髪の毛が抜けるからといって、必ずしも危険な状態とは限りません。大切なのは、そ...

そっとケア そっとケア やすらぎ便り やすらぎ便り つながり日和 つながり日和 あんしん散歩 あんしん散歩 たよりの郷 たよりの郷 おたがい広場 おたがい広場 ケアの栞 ケアの栞 おもいやり帖 おもいやり帖 そよかぜケア そよかぜケア あんしんの輪 あんし...

足や腕が急に赤く腫れて、熱っぽく痛む…。もしかしたら、それは「蜂窩織炎（ほうかしきえん）」かもしれません。そんな時、「とりあえず家にある塗り薬で…」と考えていませんか？その自己判断、実はとても危険です。本記事では、蜂窩織炎に対する塗り薬の...

「机の角に足をぶつけて、ひどい青あざが…」「転んでできた打ち身が痛くてつらい…」そんな経験はありませんか？日常生活で起こりやすい打ち身は、見た目も気になりますし、ズキズキとした痛みが続くと憂鬱になりますよね。一刻も早く治したいけれど、どの...