生活– category –

「布団に入っても、なかなか寝付けない…」「寝付くまでの理想の時間ってどれくらいなんだろう？」そんなお悩みや疑問を抱えていませんか？実は、寝付くまでの時間には理想があり、長すぎても短すぎても睡眠の質に影響が出ることがあります。本記事では、理...

「なんだかよくわからないけど、色々な電波を受信できる機械があるらしい…」「航空無線とか鉄道無線って、どうやって聞くんだろう？」 そんな風に思ったことはありませんか？未知の電波をキャッチする、あの独特のワクワク感。それを叶えてくれるのが「広...

部屋をスッキリさせ、心も軽くなるはずの断捨離。しかし、いざ始めてみたら、原因不明の頭痛や眠気、だるさといった体調不良に悩まされていませんか？「良いことをしているはずなのに、どうして…？」と不安に感じている方も少なくないでしょう。もしかした...

「クラスやチームの雰囲気を良くしたい」「メンバー同士がもっと打ち解けるきっかけが欲しい」と感じていませんか？そんな悩みを解決する手法として注目されているのが「構成的グループエンター」です。しかし、言葉は聞いたことがあっても、「具体的に何...

「身長161cmの自分、周りからどう見えているんだろう？」「細く見られたいけど、一体何キロを目指せばいいの？」そんな風に、ご自身の体重と見た目のバランスについて悩んでいませんか？161cmという身長は、日本の成人女性の平均とほぼ同じくらい。だから...

京都の夏を彩る日本三大祭の一つ、祇園祭。そのクライマックスの一つである「後祭（あとまつり）」について、あなたはどれくらいご存知でしょうか。「前祭（さきまつり）には行ったことがあるけど、後祭はよく知らない」「なんだか地味なイメージがある」...

88歳という人生の大きな節目「米寿」。大切なおじいちゃん、おばあちゃん、ご両親の米寿祝いは、これまでの感謝と「これからも元気でいてね」という願いを込めて、心に残る素敵なお祝いにしたいですよね。しかし、いざ準備を始めると「どんなプレゼントが...

「最近なんだかうまくいかない…」「部屋も心もごちゃごちゃで、スッキリしたい」そんな風に感じていませんか？もしかしたら、その原因は部屋に溜まった不要なモノにあるのかもしれません。全捨離には、ただ部屋が片付くだけでなく、金運アップや人間関係の...

「部屋がモノであふれていて、どうにかしたい…」「一人では断捨離が進まない…」そんな悩みを抱えていませんか？断捨離トレーナーは、単にモノを片付けるだけでなく、あなたの心と空間をスッキリさせ、理想の暮らしを手に入れる手助けをしてくれる専門家で...

「飲んだ後の缶やペットボトル、どこに置いてる？」「ゴミ箱がいっぱいでキッチンがごちゃごちゃ…」そんな悩みを抱えていませんか？かさばる上に、見た目も気になる缶・ペットボトルごみ。本記事では、そんな悩みを解決する、おしゃれで機能的なゴミ箱のア...