心理– category –

日々の忙しさの中で、頭の中を駆け巡る思考に疲れていませんか？「ネドじゅん効果」とは、そんな自動思考から解放され、「いまここ」に意識を集中することで、本来の幸せな自分を取り戻すための意識変容メソッドです。本記事では、ネドじゅんさんの提唱す...

「またあの人のネガティブな話を聞いてしまった…」「なんだか気分が重い…」 身近にネガティブなことばかり言う人がいると、知らず知らずのうちに心が消耗し、疲弊してしまうものです。彼らの言葉に引きずられ、あなた自身のエネルギーまで奪われていると感...

「ねだるな、勝ち取れ、さすれば与えられん」。この力強い言葉は、アニメ『交響詩篇エウレカセブン』に登場する名言として、多くの人々の心に深く刻まれています。ただ待つのではなく、自らの手で未来を切り開くことの重要性を説くこの哲学は、現代を生き...

日々の生活の中で、「なぜかいつもネガティブに考えてしまう」、「悪い習慣から抜け出せない」、「特定の物事や人に執着して苦しい」と感じることはありませんか？　こうした心の重荷は、知らず知らずのうちに私たちの可能性を制限し、本来の輝きを曇らせ...

現代社会は、予測不能な変化に満ちています。そんな中で「答えが出ない状況に耐え、深く考える力」であるネガティブケイパビリティが注目されています。本記事では、この重要な能力を身につけるための具体的な方法を、その本質からメリット、そして日々の...

「ネガポジアングラー」という言葉を聞いて、釣りがつまらないと感じている方もいらっしゃるかもしれません。しかし、この言葉は単にネガティブな意味合いだけでなく、釣りの奥深さや人生の楽しみ方にも通じる、非常に興味深いコンセプトを含んでいます。...

「涅槃寂静より小さい数」というキーワードは、一見すると仏教の深遠な教えと数学的な概念が混じり合った、非常にユニークな問いかけに思えるでしょう。本記事では、この興味深いテーマについて、仏教における涅槃寂静の本来の意味から、それが極小の数と...

「ネガキャンがうざい…」「なぜ自分ばかりこんな目に遭うのだろう」と、日々ストレスを感じていませんか？ネガティブキャンペーン、略してネガキャンは、政治やビジネスの世界だけでなく、職場やSNSといった身近な場所でも頻繁に起こり、多くの人を悩ませ...

職場で「根回し」という言葉を聞くと、なんだかモヤモヤしたり、「気持ち悪い」と感じてしまうことはありませんか？ 日本のビジネス文化に深く根付く根回しですが、そのやり方によっては不信感やストレスの原因となることも少なくありません。本記事では、...

怒りの感情に振り回されて、つらい思いをしていませんか？ネドじゅんさんが提唱する「怒りは物質である」という画期的な視点と、その感情を穏やかに手放す具体的な方法を本記事では徹底解説します。従来のアンガーマネジメントとは一線を画す、心と体のバ...