ふとした瞬間にできてしまう内出血や青あざは、顔や目立つ場所にあると気分が沈んでしまうものです。特に大切な予定がある日には、何とかして隠したいと考える方も多いでしょう。本記事では、そんな内出血を自然にカバーするためのコンシーラー選びから、効果的な塗り方まで、詳しく解説します。
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内出血を隠すコンシーラー選びの基本
内出血をきれいに隠すためには、コンシーラー選びが非常に重要です。色、カバー力、テクスチャーの3つのポイントを押さえることで、より自然な仕上がりを目指せます。
内出血の色に合わせたコンシーラーの色選び
内出血の色は、時間の経過とともに変化します。この色の変化に合わせてコンシーラーの色を選ぶことが、自然に隠すための大切なコツです。色相環の補色の関係を利用すると、より効果的に色を打ち消せます。
- 青あざ・紫あざにはオレンジ・イエロー系
できたばかりの青や紫色の内出血には、反対色であるオレンジやイエロー系のコンシーラーがおすすめです。 これらの色が青みを打ち消し、肌になじみやすくします。 - 茶あざ・黄色あざにはベージュ系
内出血が治りかけで黄色っぽくなってきた場合や、元々ある茶あざには、肌色に近いベージュ系のコンシーラーを選びましょう。 周りの肌色と自然に溶け込ませることで、目立たなくできます。
高いカバー力と密着度で選ぶ
内出血をしっかりと隠すには、高いカバー力を持つコンシーラーが欠かせません。特に、こってりとしたテクスチャーのクリームタイプやスティックタイプは、広範囲や濃い内出血にも対応しやすいでしょう。 また、肌にしっかりと密着し、時間が経っても崩れにくい製品を選ぶと、美しい仕上がりが長持ちします。
肌質や部位に合わせたテクスチャーの種類
コンシーラーには、リキッド、クリーム、スティック、パレットなど様々なテクスチャーがあります。内出血を隠す際は、部位や肌質に合わせて選ぶことが大切です。
- クリーム・スティックタイプ
カバー力が高く、広範囲や濃い内出血に適しています。 密着度も高く、長時間崩れにくいのが特徴です。 - パレットタイプ
複数の色がセットになっているため、内出血の色の変化や肌色に合わせてブレンドし、最適な色を作り出せるのが強みです。 - リキッドタイプ
伸びが良く、薄づきで自然な仕上がりになります。比較的薄い内出血や、広範囲に薄くカバーしたい場合に良いでしょう。
内出血におすすめのコンシーラー【厳選5選】
ここでは、内出血を効果的に隠せると評判のコンシーラーを5つご紹介します。それぞれの特徴を参考に、ご自身の内出血の状態や肌質に合ったものを見つけてください。
- ダーマカラーカモフラージュパーフェクトコンシーラー
- IPSAクリエイティブコンシーラーe
- NARSラディアントクリーミーコンシーラー
- ディオールスキンフォーエヴァースキンコレクトコンシーラー
- 資生堂スポッツカバーファウンデイション
ダーマカラーカモフラージュパーフェクトコンシーラー
ドイツのクリオラン社が皮膚学に基づいて開発した「ダーマカラーカモフラージュパーフェクトコンシーラー」は、その驚異的なカバー力で知られています。 シミやくまはもちろん、あざやタトゥーまでもしっかりと隠すことが可能です。 耐水性にも優れており、汗や水に強く、長時間美しい仕上がりをキープします。
プロのメイクアップアーティストにも愛用者が多く、その実力は折り紙つきです。
IPSAクリエイティブコンシーラーe
イプサの「クリエイティブコンシーラーe」は、3色のパレットで肌の色に合わせてブレンドできる点が大きな特徴です。 色ムラ部分に不足しがちな赤みをプラスすることで、周りの肌色と同化させ、シミやクマ、内出血を自然にカバーします。 光の効果で肌になじませるため、厚塗り感なく透明感のある仕上がりになるでしょう。
多くの美容雑誌でベストコスメを受賞しており、その実力は高く評価されています。
NARSラディアントクリーミーコンシーラー
NARSの「ラディアントクリーミーコンシーラー」は、クリーミーなテクスチャーで肌なじみが良く、気になる箇所を美しくカバーします。 シミやそばかす、目元のクマはもちろん、光の効果で小じわもカモフラージュできる優れものです。 重ね付けしても厚ぼったくならず、自然な仕上がりを長時間キープします。
豊富なカラーバリエーションも魅力で、ハイライトやシェーディングとしても活用できるマルチなアイテムです。
ディオールスキンフォーエヴァースキンコレクトコンシーラー
ディオールスキンフォーエヴァースキンコレクトコンシーラーは、高いカバー力とスキンケア効果を両立させたコンシーラーです。肌に潤いを与えながら、色ムラや内出血をしっかりとカバーし、美しい肌を長時間保ちます。伸びの良いテクスチャーで、少量でも広範囲をカバーできるため、コスパも良いと評判です。
特に乾燥が気になる方や、メイクしながら肌ケアもしたい方におすすめします。
資生堂スポッツカバーファウンデイション
資生堂の「スポッツカバーファウンデイション」は、あざやシミ、傷跡などの深い肌悩みをしっかりとカバーするために開発されたファンデーションです。 コンシーラーとしても非常に優秀で、高いカバー力と持続力が特徴です。 硬めのテクスチャーで肌に密着し、厚塗り感なく自然な仕上がりを叶えます。
小さな内出血から広範囲のあざまで、幅広く対応できる頼れるアイテムです。
内出血を自然に隠すコンシーラーの塗り方とコツ
どんなに良いコンシーラーを選んでも、塗り方を間違えると不自然に見えたり、すぐに崩れてしまったりします。ここでは、内出血を自然に隠すための塗り方のコツをご紹介します。
事前準備が仕上がりを左右するスキンケア
コンシーラーを塗る前のスキンケアは、仕上がりと持ちを大きく左右します。まず、肌を清潔にし、化粧水や乳液でしっかりと保湿しましょう。肌が乾燥しているとコンシーラーが浮きやすくなるため、丁寧な保湿が重要です。 その後、化粧下地を塗って肌の表面をなめらかに整え、コンシーラーが密着しやすい状態を作ります。
この下準備を怠らないことで、より自然で美しい仕上がりになるでしょう。
コンシーラーの正しい重ね方とぼかし方
内出血を隠す際は、コンシーラーを一度に厚塗りするのではなく、少量ずつ重ねていくのがコツです。まず、内出血の色を打ち消す補色のコンシーラーを、指やブラシで軽く叩き込むように塗ります。 この時、内出血の中心部分にのみ乗せ、周りは薄くぼかすように意識しましょう。 その後、肌色に近いコンシーラーを上から重ね、境目を丁寧にぼかして周りの肌と自然になじませます。
薄く均一に重ねることで、厚塗り感を防ぎながらもしっかりとカバーできます。
崩れを防ぐためのパウダーでの定着
コンシーラーを塗った後は、フェイスパウダーでしっかりと定着させることが大切です。 パウダーを軽く叩き込むように乗せることで、コンシーラーの油分を抑え、メイク崩れを防ぎ、持ちを良くします。 特に皮脂が出やすい部分や、マスクなどで擦れやすい部分は、念入りにパウダーを乗せると良いでしょう。
透明感のあるパウダーを選ぶと、コンシーラーの色味を邪魔せず、より自然な仕上がりになります。
内出血を隠すコンシーラーに関するよくある質問
内出血を隠すには何色がいいですか？
内出血の色によって適したコンシーラーの色は異なります。青や紫色の内出血には、オレンジやイエロー系のコンシーラーが効果的です。 これは、色相環で反対に位置する色（補色）を使うことで、色を打ち消し合う効果があるためです。 黄色や茶色に変化した内出血には、肌色に近いベージュ系のコンシーラーを選ぶと自然に隠せます。
内出血は何日で消えますか？
内出血が消えるまでの期間は、その程度や体質によって異なりますが、多くの場合は1週間から2週間ほどで徐々に薄くなり、目立たなくなります。 濃い内出血や広範囲にわたる場合は、回復に数ヶ月かかるケースもあります。 時間の経過とともに、内出血の色は赤紫色から青、緑、そして黄色や茶色へと変化していくのが一般的です。
内出血を早く治す方法はありますか？
内出血を早く治すためには、いくつかのセルフケア方法があります。 できたばかりの赤紫色の内出血には、まず患部を冷やすことが重要です。 氷や保冷剤をタオルで包んで15～20分程度冷やすと、血管の収縮を促し、内出血の広がりを防ぐ効果が期待できます。 時間が経過して黄色くなってきた内出血には、温めるケアがおすすめです。
蒸しタオルや温かいシャワーで温めることで血行が良くなり、回復を早める効果が期待できます。 また、長風呂や飲酒、激しい運動など、血行を促進する行為は内出血を悪化させる可能性があるため、症状が落ち着くまでは避けるようにしましょう。 ビタミンCやビタミンK、鉄分などを豊富に含む食材を摂取することも、回復を早めることにつながると言われています。
コンシーラーで青あざは隠せますか？
はい、コンシーラーで青あざを隠すことは十分に可能です。 青あざには、オレンジやイエロー系のコンシーラーを最初に塗って色を打ち消し、その上から肌色に近いコンシーラーを重ねることで、より自然にカバーできます。 濃い青あざの場合は、カバー力の高いクリームタイプやスティックタイプのコンシーラーを選ぶと良いでしょう。
内出血を隠すメイクのコツは？
内出血を隠すメイクのコツは、まず適切な色のコンシーラーを選ぶことです。青あざにはオレンジ系、茶あざにはベージュ系を使用します。 次に、コンシーラーを直接塗るのではなく、手の甲に出してから少量ずつ指やブラシで叩き込むように乗せましょう。 内出血の中心に塗布し、周りの肌との境目を丁寧にぼかすことで、自然な仕上がりになります。
最後に、フェイスパウダーでしっかりと定着させると、崩れにくく、長時間カバー力が持続します。 また、ファンデーションがリキッドタイプの場合はコンシーラーの後に、パウダータイプの場合はコンシーラーの前に塗るのが一般的な進め方です。
まとめ
- 内出血を隠すには、色、カバー力、テクスチャーでコンシーラーを選ぶことが大切です。
- 青あざや紫あざにはオレンジ・イエロー系のコンシーラーが効果的です。
- 茶あざや黄色あざには肌色に近いベージュ系のコンシーラーがおすすめです。
- ダーマカラーカモフラージュパーフェクトコンシーラーは高いカバー力と耐水性が特徴です。
- IPSAクリエイティブコンシーラーeは3色パレットで自然な色調整が可能です。
- NARSラディアントクリーミーコンシーラーはクリーミーな質感で自然な仕上がりです。
- ディオールスキンフォーエヴァースキンコレクトコンシーラーはスキンケア効果も期待できます。
- 資生堂スポッツカバーファウンデイションはあざやシミをしっかりカバーします。
- コンシーラーを塗る前には丁寧なスキンケアと下地で肌を整えましょう。
- コンシーラーは少量ずつ重ねて、境目を丁寧にぼかすのがコツです。
- フェイスパウダーで定着させると、メイク崩れを防ぎ、持ちが良くなります。
- 内出血は通常1〜2週間で消えますが、冷やす・温めるケアで回復を早められます。
- 血行を促進する行為（長風呂、飲酒、激しい運動）は避けるのが賢明です。
- コンシーラーで青あざは自然に隠すことが可能です。
- ファンデーションとの組み合わせ方にもコツがあります。
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