大阪のランドマーク、あべのハルカス。地上300mからの絶景は圧巻ですが、「ランチは高そう…」と諦めていませんか?実は、あべのハルカスには、お財布に優しく、しかも大満足できるランチスポットがたくさんあります。景色を楽しみながら、または気軽にサッと済ませたい時でも、あなたの希望を叶えるお店が見つかるでしょう。
本記事では、あべのハルカスで安いランチを見つけるコツから、具体的なおすすめ店、さらにお得に利用するための方法まで、徹底的に解説します。
あべのハルカスで安いランチを見つけるコツ

あべのハルカスでリーズナブルなランチを見つけるには、いくつかのコツがあります。高層階のレストランは高級なイメージがありますが、実はランチタイムにはお得なセットやコースを提供しているお店も少なくありません。また、館内のレストラン街や近隣の商業施設にも目を向けることで、選択肢が大きく広がります。事前に情報を集めることが、賢くお得にランチを楽しむための第一歩です。
予算別!1000円以下で大満足のランチ
あべのハルカス館内や周辺には、1000円以下で満足度の高いランチを楽しめるお店がいくつかあります。例えば、あべのハルカス近鉄本店の地下2階にある「どんぶり専門店 丼丼亭」では、手軽に美味しい丼ものが味わえます。GW期間中には、初夏の季節上天丼ミニ麺付が1130円(税込)で提供されており、大海老や甘鯛、はもなど贅沢な具材が楽しめることもあります。
また、ラーメンの「古潭 あべのハルカス店」も1000円台で利用できるお店として人気です。 これらの店舗は、百貨店の地下にありながら、気軽にリーズナブルにサッとランチを済ませたい時にぴったりです。
1000円台でちょっと贅沢!コスパ最強ランチ
1000円台まで予算を広げると、さらに選択肢が豊富になり、質も量も満足できるランチに出会えます。あべのハルカスダイニング(12~14階)には、1,000円台でしっかりとしたランチを提供しているお店が多数存在します。例えば、「大かまど飯 寅福」のランチ定食は1,200円前後で、ごはんのおかわりが自由な上に、煮物や焼魚などの和惣菜も充実しているため、非常にコスパが良いと評判です。
また、「牛たん炭焼 利久 あべのハルカスダイニング店」では、2000円前後で肉厚の牛たん定食を味わうことができ、ボリューム満点でお腹いっぱいになれるでしょう。 多くのレストランでは、2,000円〜3,000円前後で前菜、メイン、デザート、ドリンクがセットになったランチコースも用意されており、価格以上のクオリティを体験できることもあります。
絶景を楽しみながらお得にランチする方法
「あべのハルカスで絶景ランチ」と聞くと高価なイメージがありますが、工夫次第でお得に楽しむことも可能です。あべのハルカスダイニングの14階には、窓際席から大阪市街のパノラマを楽しめるお店が多数あります。 これらの窓際席は人気が高いため、事前に予約をしておくことが、絶景を確保するための重要なコツです。
また、58階にある「SKY GARDEN 300」では、地上300mからの景色を眺めながら食事を楽しめますが、カジュアルなカフェメニューも提供されているため、時間帯やメニューを選べば比較的リーズナブルに利用できる可能性があります。 一休.comレストランなどの予約サイトでは、あべのハルカス周辺の景色が良いレストランのランチプランを安い順で検索できるため、お得なプランを見つけやすいでしょう。
あべのハルカス館内のおすすめランチスポット

あべのハルカスには、様々なジャンルの飲食店が集まる「あべのハルカスダイニング」があり、ランチの選択肢が豊富です。和食、洋食、中華、韓国料理など、気分に合わせて選べるのが魅力です。特に、近鉄百貨店内のレストランフロアやフードコートは、手軽に利用できるお店が多い傾向にあります。
韓美膳 あべのハルカスダイニング店
あべのハルカスダイニング13階にある「韓美膳(ハンビジェ)あべのハルカスダイニング店」は、本格的な韓国料理を味わえる専門店です。 店内はモダンな雰囲気で、テーブル席の他に半個室席も用意されています。 ランチメニューの「三元豚サムギョプサル&チーズタッカルビセット」は、人気のメニューを両方楽しめるリッチなセットで、各種ソフトドリンクやビールもリーズナブルな価格で追加できます。
「石焼ビビンバ」と「冷麺」や「プデチゲ」を組み合わせる「選べるハーフ&ハーフセット」もおすすめで、ヘルシーサラダと海鮮チヂミもセットになったボリューム満点の内容です。 韓国料理好きにはたまらない、コスパ抜群のランチが楽しめます。
あるにあらむ アベノハルカス本店
あべのハルカス近鉄本店9階の一角にある「あるにあらむ」は、1653年創業の老舗すし店「すし萬」がプロデュースした和カフェです。 大阪すしの名店が手掛けるだけあり、和の雰囲気を楽しみながら、うどんや甘味などを味わえます。 うどんの名店とコラボしたきつねうどんが絶品とされており、ランチにもぴったりです。 落ち着いた空間で、ゆっくりと食事をしたい方におすすめのスポットです。
大かまど飯 寅福 あべのハルカスダイニング店
あべのハルカスダイニングにある「大かまど飯 寅福」は、和食をリーズナブルに楽しめるお店として人気です。ランチ定食は1,200円前後で、ごはんのおかわりが自由な点が大きな魅力です。 煮物や焼魚など、和惣菜も充実しており、バランスの取れた食事ができます。 焼き魚を中心とした和定食は、銀ダラの西京焼きが主役で、小鉢には旬の野菜を使った煮物やおひたし、さらに茶碗蒸しと白ごはん、味噌汁がセットになっています。
見た目の美しさも印象的で、出汁の香りが効いた優しい味付けは、最後まで飽きさせません。 デザートにわらび餅が付くこともあり、全体的な満足度が高い和食ランチを体験できるでしょう。
あべのハルカス周辺で探す!穴場のお得ランチ

あべのハルカス館内だけでなく、周辺エリアにもお得で美味しいランチスポットはたくさんあります。天王寺駅直結の商業施設や、少し足を延ばした路地裏には、地元の人に愛される隠れた名店が見つかることもあります。館内が混雑している時や、いつもと違うお店を開拓したい時に、周辺エリアを散策してみるのも良い方法です。
天王寺駅直結の商業施設で賢くランチ
あべのハルカスに隣接する天王寺駅周辺には、「天王寺ミオ」や「あべのキューズモール」といった商業施設があり、ここでも多くの飲食店がランチを提供しています。例えば、天王寺ミオの11階には、日本三大和牛「近江牛」を一頭買いする精肉卸直営店があり、A-5、A-4ランクの最高級近江牛をリーズナブルな価格で提供しています。
また、あべのキューズモール内には「和食 たちばな」や「千房 あべのキューズモール支店」など、様々なジャンルのお店が入っており、選択肢が豊富です。 これらの施設は駅直結でアクセスも良く、天候に左右されずにランチを楽しめるのが利点です。
路地裏で見つける隠れた名店
あべのハルカスから少し離れた路地裏には、地元の人に愛される隠れた名店が存在します。例えば、天王寺・あべのハルカスからほど近くにある「割烹酒場 みおつくし 天王寺店」は、和とモダンが調和した隠れ家のような居酒屋で、旬の魚介を使った料理をランチでも楽しめます。 本マグロの「雲海造り盛り合せ」や「真鯛と生蛸の雲丹しゃぶ」など、鮮度と味わいを追求した逸品が魅力です。
また、天王寺駅から5分ほど歩いた路地にある「友安製作所 カフェ&バー 阿倍野」は、広々とした空間でインテリアが可愛らしく、お子様メニューも充実しているため、子連れでも安心して利用できるカフェです。 こうしたお店は、ガイドブックには載っていないような、特別な体験ができるかもしれません。
ランチをさらに安くする裏技とサービス

あべのハルカスでのランチを、さらに賢くお得に楽しむための裏技やサービスがあります。これらを活用することで、通常よりも安く、またはより豪華な内容のランチを体験できる可能性があります。少しの手間をかけるだけで、ランチの満足度が大きく変わることもあります。
クーポンや割引情報を活用する
多くの飲食店では、クーポンや割引サービスを提供しています。グルメサイトやアプリを事前にチェックすることで、お得なクーポンを見つけられることがあります。例えば、楽天ぐるなびでは、あべのハルカス周辺のランチで利用できるクーポン情報が掲載されており、ネット予約で楽天ポイントが貯まるサービスもあります。 また、各店舗の公式サイトやSNSでも、期間限定の割引情報やキャンペーンが告知されている場合があるので、訪れる前に確認してみるのがおすすめです。
これらの情報を活用すれば、予算内でワンランク上のランチを楽しめるかもしれません。
ランチパスポートやポイントサービスをチェック
地域によっては「ランチパスポート」のようなサービスがあり、提携店舗で特定のランチメニューを割引価格で利用できることがあります。あべのハルカス周辺で利用できるランチパスポートがないか調べてみるのも良いでしょう。また、多くの飲食店や商業施設では、ポイントカードやアプリを提供しています。食事をするたびにポイントが貯まり、次回以降の支払いに利用できるため、頻繁にあべのハルカスを訪れる方には特におすすめです。
楽天ポイントやTポイントなど、共通ポイントサービスに対応しているお店も多いので、普段から利用しているポイントを意識して店舗を選ぶのも賢い方法です。
よくある質問

あべのハルカスでのランチに関して、多くの方が抱く疑問にお答えします。
- あべのハルカスでランチの平均予算はどれくらいですか?
- 予約なしでも入れる安いランチのお店はありますか?
- 子連れでも利用しやすい安いランチスポットはありますか?
- 展望台の近くで安いランチは食べられますか?
- あべのハルカスでテイクアウトできる安いランチはありますか?
あべのハルカスでランチの平均予算はどれくらいですか?
あべのハルカス内のランチの平均予算は、お店のジャンルや提供されるメニューによって大きく異なります。カジュアルなカフェやフードコートであれば1,000円前後から利用できますが、あべのハルカスダイニングのレストランでは1,000円台から2,000円台が中心です。 高層階のフレンチや懐石料理などでは、3,000円以上のコースが一般的になります。
ただし、ランチコースはディナーよりもリーズナブルに設定されていることが多いため、少し贅沢をしたい場合でも2,000円〜3,000円前後で満足できるでしょう。
予約なしでも入れる安いランチのお店はありますか?
はい、予約なしでも入れる安いランチのお店は多数あります。特に、あべのハルカス近鉄本店の地下フロアや、あべのハルカスダイニング内のカジュアルな店舗、フードコートなどは、予約なしで気軽に利用できます。 しかし、お昼のピークタイム(12時~13時)は混雑することが予想されるため、少し時間をずらして来店するか、事前に電話で混雑状況を確認することをおすすめします。
子連れでも利用しやすい安いランチスポットはありますか?
あべのハルカスには、子連れでも利用しやすいランチスポットがあります。例えば、「なかの家 あべのハルカスダイニング店」では、お子様も笑顔になれるメニューが用意されており、ベビーカーでの入店も可能です。 また、半個室やキッズスペースがあるお店も紹介されており、家族での食事に配慮されています。 あべのハルカス近鉄本店付近には、お子様メニューが充実しているカフェや、広々とした空間でゆったり過ごせるお店もあります。
事前に「子連れ・赤ちゃんOK」の条件で検索すると、よりスムーズにお店を見つけられるでしょう。
展望台の近くで安いランチは食べられますか?
あべのハルカス展望台(ハルカス300)の近くで安いランチを探す場合、58階にある「SKY GARDEN 300」が選択肢の一つです。ここでは、地上300mからの絶景を楽しみながら、軽食やカフェメニューを比較的リーズナブルに利用できます。 レストランのような本格的な食事ではありませんが、景色を優先しつつ予算を抑えたい場合には良い選択肢となります。
また、展望台からエレベーターで降りて、あべのハルカスダイニング(12~14階)や近鉄本店地下の飲食店を利用することも可能です。
あべのハルカスでテイクアウトできる安いランチはありますか?
はい、あべのハルカスではテイクアウトできる安いランチも豊富にあります。あべのハルカス近鉄本店地下1階・2階の食品フロアには、お弁当やお惣菜を販売しているお店が多数あります。 例えば、「Café&Meal MUJI 近鉄あべのハルカス」では、からあげ弁当や一汁三菜セットなどのお食事メニューをテイクアウトできます。
また、あべのハルカスダイニング内の店舗でも、テイクアウトに対応しているお店があります。 天気の良い日には、購入したお弁当を天王寺公園「てんしば」などで食べるのもおすすめです。
まとめ
- あべのハルカスでは、予算1000円以下から大満足のランチが見つかる。
- 1000円台まで広げると、さらに多くのコスパ最強ランチが楽しめる。
- 高層階の絶景ランチも、事前予約やメニュー選びでお得に利用できる。
- あべのハルカスダイニングには、韓美膳や寅福など人気店が揃う。
- 老舗すし店プロデュースの和カフェ「あるにあらむ」もおすすめ。
- 天王寺駅直結の商業施設や路地裏にも穴場のお得ランチがある。
- グルメサイトのクーポンやポイントサービスを活用するとさらに安くなる。
- ランチの平均予算は1,000円台から2,000円台が中心。
- 予約なしで入れるカジュアルな店舗やフードコートも多い。
- 子連れに優しいキッズメニューや個室のあるお店も充実している。
- 展望台近くの「SKY GARDEN 300」で景色を楽しみながら軽食も可能。
- 近鉄本店地下やCafé&Meal MUJIでテイクアウトランチも選べる。
- 事前にリサーチすることで、希望に合ったランチを効率的に探せる。
- ピークタイムを避ける、または予約することでスムーズに利用できる。
- 和食、洋食、韓国料理など、多様なジャンルから選べるのが魅力。
