「eSIMって何?」「どうやって使うの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。eSIMは、スマートフォンに内蔵されたデジタルなSIMで、物理的なSIMカードの差し替えが不要になる便利な技術です。オンラインで手続きが完結するため、急な海外旅行やキャリア変更時にもスムーズに利用を開始できます。
本記事では、eSIMの基本的な仕組みから、物理SIMとの違い、利用するメリット・デメリット、そしてiPhoneとAndroidそれぞれの具体的な設定方法まで、初めての方にも分かりやすく解説します。eSIMを使いこなして、より快適なモバイルライフを手に入れましょう。
eSIMとは?物理SIMとの違いを理解しよう

eSIM(イーシム)は「Embedded SIM」の略で、スマートフォンなどの端末にあらかじめ組み込まれているSIMを指します。従来の物理SIMカードのように抜き差しする必要がなく、オンラインで契約者情報(eSIMプロファイル)をダウンロードするだけで、音声通話やデータ通信が利用できるようになるのが大きな特徴です。
この仕組みにより、SIMカードの破損や紛失のリスクがなくなるだけでなく、キャリアの乗り換えや海外での利用が格段にスムーズになります。
eSIMの基本的な仕組み
eSIMは、端末に内蔵されたチップに契約者情報を書き込むことで機能します。通信キャリアから提供されるQRコードや専用アプリを使って、必要なプロファイルをダウンロードする進め方です。これにより、物理的なSIMカードの郵送を待つことなく、最短即日で開通できる場合があります。
複数の契約情報を1台の端末に保存できるため、用途に応じて回線を切り替えることも可能です。
物理SIMとの比較表
eSIMと物理SIMには、それぞれ異なる特徴があります。以下の表で主な違いを比較してみましょう。
| 項目 | eSIM | 物理SIM |
|---|---|---|
| 形状 | 端末に内蔵されたチップ(デジタル) | プラスチック製のカード |
| 契約・設定 | オンラインでプロファイルをダウンロード。最短即日開通も可能。 | SIMカードの郵送を待つ必要あり。差し替え作業が必要。 |
| 紛失・破損リスク | 低い(物理的なカードがないため) | 高い(抜き差し時に紛失・破損の可能性) |
| 複数回線利用 | デュアルSIM対応機種で複数回線利用が可能。 | SIMスロットが複数あれば可能だが、一般的ではない。 |
| 海外利用 | 現地でのSIM購入・差し替え不要でスムーズ。 | 現地でSIMカードを購入・差し替える必要あり。 |
| 機種変更 | 再発行手続きやプロファイルの再ダウンロードが必要。 | SIMカードを差し替えるだけで完了する場合が多い。 |
eSIMは、その手軽さから特に海外旅行や複数の回線を使い分けたい方に適していると言えます。
eSIMを使うメリット・デメリット

eSIMは多くの利便性をもたらしますが、利用する前にメリットとデメリットの両方を理解しておくことが重要です。ここでは、eSIMの主な利点と注意点について詳しく見ていきましょう。
eSIMのメリット
- オンラインで早く開通できる
eSIMは物理的なSIMカードの郵送が不要なため、オンラインで申し込みから開通までを完結できます。これにより、最短即日で新しい回線を利用開始できるのが大きなメリットです。 物理SIMのようにカードが届くのを待つ必要がありません。 - SIMカードの破損や紛失のリスクがない
eSIMは端末に内蔵されているため、物理的なSIMカードを抜き差しする作業がありません。これにより、SIMカードを落として紛失したり、入れ替え時に破損させたりする心配がなくなります。 安心してスマートフォンを利用できるのは嬉しい点です。 - 複数SIMを柔軟に使い分けられる(デュアルSIM)
eSIM対応機種の多くは、デュアルSIMに対応しています。これは、1台の端末で複数の回線を利用できる機能で、物理SIMとeSIMを併用したり、複数のeSIMを切り替えたりすることが可能です。 例えば、仕事用とプライベート用、通話用とデータ通信用など、用途に応じて回線を使い分け、通信費を最適化できます。 - 海外でもスムーズに使える
海外旅行や出張の際、eSIMは非常に便利です。現地のSIMカードをオンラインで購入し、QRコードを読み込むだけで設定が完了するため、空港などで物理SIMを探したり、差し替えたりする手間が省けます。 国際ローミングよりも低コストで利用できるケースも多く、スムーズな通信確保に役立ちます。
eSIMのデメリット
- 対応機種・対応キャリアが限られている
eSIMを利用するには、eSIMに対応したスマートフォンが必要です。近年発売された多くの機種は対応していますが、古い機種では利用できない場合があります。 また、すべての通信キャリアやプランがeSIMに対応しているわけではないため、事前に確認が必要です。 - 機種変更・端末故障時に再発行の手間がある
物理SIMは機種変更時にカードを差し替えるだけで済みますが、eSIMは端末にプロファイルを直接書き込む仕組みのため、機種変更や端末故障時には再発行手続きやプロファイルの再ダウンロードが必要です。 物理SIMに比べて手間がかかると感じるかもしれません。 - eSIM開通にはWi-Fi環境や別端末が必要なケースもある
eSIMの開通手続きはオンラインで行うため、安定したWi-Fi環境が必須です。 また、eSIMプロファイルをダウンロードする際にQRコードを読み込む進め方の場合、QRコードを表示させるための別の端末(PCや別のスマートフォンなど)が必要になることがあります。
eSIMの具体的な使い方・設定方法

eSIMの利用は、まず契約から始まり、その後お使いのスマートフォンに設定を行います。ここでは、eSIMを契約する進め方から、iPhoneとAndroidそれぞれの設定方法、そしてプロファイルの削除・再インストール方法までを詳しく解説します。
eSIMを契約する進め方
eSIMを契約する進め方は、基本的に以下のステップで進みます。
- eSIM対応機種の確認: まず、お使いのスマートフォンがeSIMに対応しているかを確認します。iPhoneはiPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR以降の機種がeSIMに対応しています。 Androidはメーカーやシリーズによって対応状況が異なるため、各通信キャリアの動作確認済み端末リストを確認しましょう。
- キャリア・プランの選択: eSIMに対応している通信キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイルなど)や、海外旅行用のeSIMプロバイダ(Airalo、Ubigi、Holafly、Nomadなど)の中から、ご自身の利用状況に合ったプランを選びます。
- オンラインで申し込み: 選択したキャリアやプロバイダのウェブサイトやアプリから申し込みを行います。本人確認書類の提出など、指示に従って手続きを進めましょう。楽天モバイルのように、アプリから「かんたん本人確認」を利用すれば最短3分で審査が完了し、すぐにeSIMをアクティベートできる場合もあります。
- eSIMプロファイルのダウンロード: 申し込みが完了すると、eSIMプロファイルをダウンロードするためのQRコードやアクティベーションコードがメールなどで送られてきます。これをスマートフォンに読み込むことで、eSIMの設定が完了します。
この一連の進め方は、全てオンラインで完結するため、非常にスピーディーに利用を開始できるのが魅力です。
iPhoneでのeSIM設定方法
iPhoneでeSIMを設定する進め方は、主に以下の3つの方法があります。
QRコードを使った設定
多くのキャリアやeSIMプロバイダで採用されている一般的な方法です。
- 安定したWi-Fiに接続し、iOSを最新バージョンにアップデートします。
- 「設定」アプリを開き、「モバイル通信」または「モバイルデータ通信」をタップします。
- 「モバイル通信プランを追加」または「eSIMを追加」をタップします。
- 「QRコードを使用」を選択し、送られてきたQRコードをiPhoneのカメラで読み取ります。
- 画面の案内に従って設定を完了させます。
QRコードを読み取る際は、別の端末にQRコードを表示させるか、紙に印刷して読み取る必要があります。
キャリアアクティベーション
一部の通信事業者では、iPhoneの購入時にeSIMが割り当てられている場合、電源を入れて設定中に画面の案内に沿って操作するだけでアクティベートできることがあります。
手動入力
QRコードが利用できない場合や、通信事業者から詳細情報を手動で入力するよう指示された場合に利用します。
- 「設定」アプリを開き、「モバイル通信」または「モバイルデータ通信」をタップします。
- 「モバイル通信プランを追加」をタップします。
- 画面の下部にある「詳細情報を手動で入力」をタップし、通信事業者から提供されたSM-DP+アドレス、アクティベーションコード、確認コードなどを入力します。
設定が完了したら、モバイルデータ通信で新しいeSIMを選択し、データローミングをオンにすることで利用を開始できます。
AndroidでのeSIM設定方法
AndroidスマートフォンでのeSIM設定方法も、iPhoneと同様にQRコードを使った設定が一般的です。
- 安定したWi-Fiに接続します。
- 「設定」アプリを開き、「ネットワークとインターネット」または「接続」をタップします。
- 「SIM」または「SIMカードマネージャー」を選択します。
- 「モバイルプランを追加」または「eSIMをダウンロードしますか?」をタップします。
- 「QRコードをスキャン」または「代わりにコードを入力」を選択し、送られてきたQRコードをカメラで読み取るか、コードを手動で入力します。
- 画面の案内に従って設定を完了させます。
Android端末はメーカーやモデルによって画面の表記が異なる場合があるため、ご自身の端末の表示に合わせて進めてください。 設定完了後、eSIMを有効にし、必要に応じてAPN設定を行うことで通信が開始されます。
eSIMプロファイルの削除・再インストール方法
機種変更時や、eSIMに問題が発生した場合などには、eSIMプロファイルの削除や再インストールが必要になることがあります。
削除方法
iPhoneの場合:
- 「設定」アプリを開き、「モバイル通信」をタップします。
- 削除したいeSIMのプランを選択し、「モバイル通信プランを削除」をタップします。
Androidの場合:
- 「設定」アプリを開き、「ネットワークとインターネット」または「接続」をタップします。
- 「SIM」または「SIMカードマネージャー」を選択します。
- 削除したいeSIMを選択し、「SIMを削除」または「消去」をタップします。
再インストール方法
eSIMを再インストールする場合、通常は契約した通信キャリアやeSIMプロバイダから再度QRコードやアクティベーションコードを発行してもらう必要があります。その後、上記で説明した設定方法と同じ進め方で再インストールを行います。
楽天モバイルでは、アプリから物理SIMからeSIMへの切り替えやeSIMの再発行を無料で行える場合があります。
eSIM利用時の注意点

eSIMは非常に便利ですが、利用する際にはいくつか注意しておきたい点があります。これらのポイントを事前に把握しておくことで、トラブルなくスムーズにeSIMを活用できるでしょう。
eSIM対応機種を確認する
eSIMを利用するためには、お使いのスマートフォンがeSIMに対応している必要があります。 多くの最新機種はeSIMに対応していますが、古いモデルや一部の機種では対応していない場合があります。例えば、iPhoneはiPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR以降の機種がeSIMに対応しています。
Android端末はメーカーやモデルによって対応状況が異なるため、必ず事前に各通信キャリアのウェブサイトなどで動作確認済み端末リストを確認しましょう。
また、海外のeSIMプロバイダを利用する場合も、そのプロバイダが対応している機種を確認することが大切です。
データ移行や機種変更時の注意
eSIMは物理SIMのように差し替えるだけでは機種変更ができません。新しい端末でeSIMを利用するには、eSIMプロファイルの再発行手続きや再ダウンロードが必要です。 この手続きは、キャリアによってはオンラインで完結する場合もあれば、店舗での手続きが必要な場合もあります。
特にiPhoneの場合、iOS 18以降に対応している機種であれば「eSIMクイック転送」機能を利用して、古いiPhoneから新しいiPhoneへeSIMを直接転送できる場合があります。 しかし、この機能が利用できない場合は、再発行が必要になることを覚えておきましょう。
機種変更の際は、事前に契約しているキャリアのウェブサイトなどで、eSIMのデータ移行や再発行に関する具体的な進め方を確認しておくことが、スムーズな移行のコツです。
海外での利用について
eSIMは海外旅行時に非常に便利なツールですが、いくつか注意点があります。
- データ通信専用のeSIMが多い: 海外旅行者向けのeSIMプロバイダ(Airalo、Ubigi、Holafly、Nomadなど)が提供するeSIMは、データ通信専用のものがほとんどです。 そのため、通話やSMSを利用したい場合は、別途VoIPアプリ(LINE、WhatsAppなど)を利用するか、デュアルSIM機能で日本のSIMを通話用に残しておく必要があります。
- データローミングのオン/オフ: 海外でeSIMを利用する際は、必ずeSIMのデータローミングをオンにし、日本のSIMのデータローミングはオフにしておきましょう。これにより、意図しない高額なローミング料金の発生を防げます。
- APN設定が必要な場合: 一部のeSIMでは、手動でのAPN(Access Point Name)設定が必要になることがあります。 契約時に提供される設定ガイドをよく確認し、必要に応じて設定を行いましょう。
- 通信状況: 海外での通信状況は、現地のネットワークやカバレッジによって異なります。 安定した通信を確保するためにも、複数のプロバイダのレビューなどを参考に、信頼できるeSIMを選ぶことが大切です。
これらの注意点を踏まえることで、海外でもeSIMを快適に利用し、旅先でのインターネット接続を心配なく楽しめるでしょう。
よくある質問

- eSIMはどのキャリアで利用できますか?
- eSIMに切り替える際、電話番号は変わりますか?
- eSIMは複数枚利用できますか?
- eSIMの再発行はできますか?
- eSIMの通信速度は物理SIMと違いますか?
- eSIMはデータ通信専用ですか?
eSIMはどのキャリアで利用できますか?
国内では、NTTドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイルといった主要キャリアのほか、UQモバイル、mineo、povo、ahamoなどのMVNOでもeSIMの提供が進んでいます。 海外旅行者向けには、Airalo、Ubigi、Holafly、NomadといったグローバルeSIMプロバイダが世界200以上の国と地域でサービスを提供しています。
eSIMに切り替える際、電話番号は変わりますか?
いいえ、eSIMに切り替えても基本的に電話番号は変わりません。MNP(携帯電話番号ポータビリティ)を利用して、現在の電話番号をそのままeSIMで利用できます。
eSIMは複数枚利用できますか?
はい、eSIM対応機種の多くはデュアルSIMに対応しており、複数のeSIMプロファイルを端末に保存し、切り替えて利用できます。 例えば、物理SIMとeSIMを併用したり、複数のeSIMを使い分けたりすることが可能です。iPhone 17シリーズの日本国内モデルはeSIMのみに対応しており、8つ以上のeSIMを保存し、最大2回線を同時に有効化できます。
eSIMの再発行はできますか?
はい、eSIMの再発行は可能です。機種変更時や端末の故障時などには、契約しているキャリアやeSIMプロバイダに連絡して再発行手続きを行う必要があります。 再発行されたQRコードやアクティベーションコードを使って、新しい端末にeSIMプロファイルをダウンロードする進め方です。楽天モバイルでは、アプリから無料でeSIMの再発行ができます。
eSIMの通信速度は物理SIMと違いますか?
eSIMと物理SIMで通信速度に違いはありません。通信速度は、契約しているプラン、利用しているネットワーク(4G/5G)、電波状況、端末の性能などに左右されます。eSIMだからといって速度が遅くなることはありません。
eSIMはデータ通信専用ですか?
海外旅行者向けのeSIMプロバイダが提供するeSIMは、データ通信専用のものが多く見られます。 しかし、国内キャリアのeSIMや、一部のグローバルeSIM(例: AiraloのDiscover+ Global eSIM)では、通話やSMSも利用できるプランがあります。 契約するプランの内容をよく確認することが大切です。
まとめ
- eSIMはスマートフォンに内蔵されたデジタルSIMで、物理SIMの抜き差しが不要。
- オンラインで契約から開通まで完結し、最短即日で利用開始できる。
- SIMカードの紛失や破損のリスクがないため、安心して使える。
- デュアルSIM対応機種で、複数の回線を柔軟に使い分けられる。
- 海外旅行時に現地SIMの購入・差し替えが不要で、スムーズに通信できる。
- eSIM利用には対応機種が必要で、古い機種では使えない場合がある。
- 機種変更時にはeSIMの再発行やプロファイルの再ダウンロードが必要。
- eSIM設定には安定したWi-Fi環境や、QRコード表示用の別端末が必要なケースがある。
- iPhoneでは「設定」アプリからQRコード読み取りなどで設定可能。
- Androidでも「設定」アプリからQRコード読み取りなどで設定可能。
- 海外eSIMはデータ通信専用が多いが、国内eSIMや一部グローバルeSIMは通話・SMSも可能。
- 海外利用時はeSIMのデータローミングをオン、日本のSIMはオフに。
- eSIMと物理SIMで通信速度に違いはない。
- 主要キャリアやグローバルプロバイダでeSIMサービスが提供されている。
- eSIMの再発行はキャリアのウェブサイトやアプリから手続きできる。
