多くのイヤホンやヘッドホンに搭載されているアンビエントサウンドとノイズキャンセリング。名前は聞くけれど、具体的に何が違うのか、どんな時に使えば良いのか迷っていませんか?本記事では、それぞれの機能の仕組みからメリット・デメリット、そして最適な使い分けまで、分かりやすく解説します。
アンビエントサウンドとは?周囲の音を取り込む機能

アンビエントサウンドとは、イヤホンやヘッドホンを装着したままでも、周囲の音をマイクで拾い、それを耳に届ける機能です。これにより、音楽を楽しみながらも、周囲の状況を把握したり、会話をしたりすることが可能になります。メーカーによっては「外音取り込み機能」「ヒアスルー機能」「トランスペアレンシーモード」など、様々な名称で呼ばれていますが、基本的な働きは同じです。
この機能は、特に屋外での使用時に安全性を高める上で役立ちます。例えば、駅のホームでアナウンスを聞き逃したくない時や、ランニング中に車の接近に気づきたい時などに重宝するでしょう。
アンビエントサウンドの基本的な仕組み
アンビエントサウンドは、イヤホンやヘッドホンの外側に搭載されたマイクが周囲の音を拾い、その音をデジタル処理して、音楽と一緒に耳に届ける仕組みです。
この処理によって、まるでイヤホンをしていないかのような自然な聞こえ方を再現しようとします。製品によっては、取り込む音のレベルを調整できるものや、人の声だけを強調して取り込む「ボイスフォーカス」のような機能を備えているものもあります。
アンビエントサウンドのメリットとデメリット
アンビエントサウンドには、日常生活をより安全で快適にする多くのメリットがあります。しかし、いくつかのデメリットも存在するため、利用する際は注意が必要です。
メリット
- 周囲の状況を把握できるため、外出時の安全性が高まります。
- イヤホンを外さずに会話やアナウンスを聞き取れます。
- 耳の閉塞感が和らぎ、より自然な聴覚で音楽を楽しめます。
- 自宅で家事や仕事をする際に、家族の声やインターホンに気づきやすくなります。
デメリット
- 風切り音や特定のノイズが強調されて聞こえる場合があります。
- すべての音がクリアに聞こえるわけではなく、音の種類や音量によっては聞き取りにくいこともあります。
- 製品によっては、取り込んだ音に「サーッ」というノイズが乗ることがあります。
- バッテリー消費が増える可能性があります。
ノイズキャンセリングとは?不要な音を打ち消す機能

ノイズキャンセリングとは、周囲の不要な音(騒音)を低減させ、聞きたい音に集中しやすくする音響技術です。 この機能は、特に電車や飛行機の中、オフィスやカフェなど、騒がしい環境で集中したい時に非常に役立ちます。
ノイズキャンセリング機能は、元々飛行機のパイロットのために開発された技術であり、現在では多くのイヤホンやヘッドホンに搭載され、私たちの生活の質を高める存在となっています。
ノイズキャンセリングの基本的な仕組み
ノイズキャンセリング機能の主流は「アクティブノイズキャンセリング(ANC)」と呼ばれる電子的な方法です。
これは、イヤホンやヘッドホンに内蔵されたマイクが周囲の騒音を拾い、その騒音の波形と逆の波形を持つ「打ち消し音(逆位相の音)」を瞬時に生成して出力することで、騒音を相殺する仕組みです。
これにより、騒音が耳に届く前に打ち消され、まるで静寂な空間にいるかのような感覚を得られます。特に、エアコンの運転音や電車の走行音、車のロードノイズなど、持続的に発生する低周波の騒音に高い効果を発揮します。
ノイズキャンセリングのメリットとデメリット
ノイズキャンセリングは、静かな環境を作り出すことで、集中力向上やリラックス効果をもたらします。しかし、いくつかの注意点も理解しておくことが大切です。
メリット
- 周囲の騒音を大幅に低減し、静かな環境を作り出します。
- 音楽や動画の音量を上げすぎずに、クリアなサウンドを楽しめます。
- 集中力を高め、仕事や勉強、読書などに没頭しやすくなります。
- 長時間の移動や作業での疲労感を軽減する効果が期待できます。
- 「デジタル耳栓」として、音楽を再生せずに静寂を得る使い方も可能です。
デメリット
- 完全に全ての音が消えるわけではありません。特に人の話し声や高音域の音は残ることがあります。
- 耳に圧迫感や閉塞感を感じる人もいます。
- 周囲の音が聞こえにくくなるため、屋外での使用時は安全に注意が必要です。
- バッテリーを消費するため、連続使用時間が短くなることがあります。
- 製品によっては、無音時に「サーッ」というホワイトノイズが聞こえる場合があります。
アンビエントサウンドとノイズキャンセリングの決定的な違い

アンビエントサウンドとノイズキャンセリングは、どちらもイヤホンやヘッドホンの外部音に関する機能ですが、その目的とアプローチは大きく異なります。この違いを理解することが、それぞれの機能を最大限に活用するコツです。
両者の違いを明確にすることで、あなたのライフスタイルや利用シーンに合わせた最適な選択ができるでしょう。
音の「取り込み」と「打ち消し」という根本的な発想
アンビエントサウンドとノイズキャンセリングの最も根本的な違いは、音に対するアプローチです。アンビエントサウンドは、外部の音を「取り込んで聞かせる」ことで、周囲とのつながりを保ちます。
一方、ノイズキャンセリングは、外部の騒音を「打ち消して静寂を作り出す」ことで、集中できる環境を提供します。 このように、一方は音を「足す」ことで、もう一方は音を「引く」ことで、異なる体験を生み出しているのです。
それぞれの機能が活躍する具体的なシーン
この根本的な違いから、それぞれの機能が活躍するシーンも異なります。
アンビエントサウンドが活躍するシーン
- 通勤・通学時:駅のホームでのアナウンスや、車や自転車の接近音を聞き取り、安全を確保したい時。
- ランニングやウォーキング中:周囲の交通音や人の声を聞きながら、安全に運動したい時。
- オフィスや自宅:音楽を聴きながらも、同僚の声や家族の呼びかけ、インターホンに気づきたい時。
- 買い物中:レジでの会話や店内のアナウンスを聞き逃したくない時。
ノイズキャンセリングが活躍するシーン
- 飛行機や電車での移動中:エンジン音や走行音、周囲の話し声を低減し、リラックスしたり、コンテンツに没頭したい時。
- 集中したい作業時:オフィスやカフェ、自宅でのテレワーク中に、周囲の雑音を遮断して集中力を高めたい時。
- 読書や勉強中:静かな環境で集中して読書や学習に取り組みたい時。
- リラックスしたい時:瞑想や休息中に、外部の音を遮断して静寂を味わいたい時。
どちらを選ぶべき?状況に応じた使い分けのコツ
どちらの機能を選ぶべきかは、あなたの置かれている状況や求める体験によって変わります。多くの最新のイヤホンやヘッドホンは、これらの機能を切り替えたり、同時に使用したりできるため、状況に応じて使い分けることが重要です。
例えば、通勤中はアンビエントサウンドで安全を確保し、オフィスに着いたらノイズキャンセリングに切り替えて集中するといった使い方が考えられます。また、両方の機能が搭載されている製品を選ぶことで、より柔軟に対応できるでしょう。
重要なのは、その時々の環境と自分のニーズに合わせて、最適なモードを選択することです。安全を優先するならアンビエントサウンド、集中や静寂を求めるならノイズキャンセリングと、明確な基準を持つと良いでしょう。
よくある質問

- アンビエントサウンドとヒアスルー機能は同じですか?
- ノイズキャンセリングは耳に悪い影響がありますか?
- 両方の機能が搭載されている製品はありますか?
- アンビエントサウンドの音量調整はできますか?
- ノイズキャンセリングで全ての音が消えますか?
アンビエントサウンドとヒアスルー機能は同じですか?
はい、基本的に同じ機能です。メーカーによって「アンビエントサウンド」「外音取り込み機能」「ヒアスルー機能」「トランスペアレンシーモード」など様々な名称が使われていますが、いずれもイヤホンやヘッドホンを装着したまま周囲の音を聞き取れるようにする機能です。
ノイズキャンセリングは耳に悪い影響がありますか?
ノイズキャンセリング機能そのものが耳に悪影響を与えることは、ほとんどありません。 むしろ、周囲の騒音を抑えることで、音楽の音量を過度に上げる必要がなくなり、結果的に耳への負担を軽減する効果が期待できます。 ただし、長時間の連続使用は避け、適度な休憩を挟むことが推奨されます。 また、一部の人には圧迫感や閉塞感を感じる場合もあります。
両方の機能が搭載されている製品はありますか?
はい、多くの最新のワイヤレスイヤホンやヘッドホンには、ノイズキャンセリング機能とアンビエントサウンド(外音取り込み機能)の両方が搭載されています。 これらの製品は、状況に応じて機能を切り替えたり、同時に使用したりできるため、非常に便利です。例えば、ソニーのWF-1000XMシリーズやBose QuietComfortシリーズなどが代表的です。
アンビエントサウンドの音量調整はできますか?
はい、多くの製品でアンビエントサウンド(外音取り込み機能)の音量調整が可能です。専用のスマートフォンアプリや、イヤホン・ヘッドホン本体の操作で、周囲の音の取り込みレベルを細かく調整できるモデルが増えています。 これにより、より自然な聞こえ方や、特定の音だけを強調するといった使い方ができます。
ノイズキャンセリングで全ての音が消えますか?
いいえ、ノイズキャンセリング機能は全ての音を完全に消し去るわけではありません。 特に人の話し声や高音域の突発的な音、そして非常に大きな音に対しては、効果が限定的になることがあります。ノイズキャンセリングは、主にエアコンの運転音や電車の走行音といった、持続的な低周波の騒音に最も効果を発揮する機能です。
まとめ
- アンビエントサウンドは周囲の音を取り込む機能です。
- ノイズキャンセリングは周囲の騒音を打ち消す機能です。
- アンビエントサウンドは安全確保や会話に役立ちます。
- ノイズキャンセリングは集中や静寂な環境作りに適しています。
- 両機能は音へのアプローチが「取り込み」と「打ち消し」で異なります。
- アンビエントサウンドは「外音取り込み」「ヒアスルー」とも呼ばれます。
- ノイズキャンセリングは主に低周波の持続的な騒音に効果的です。
- 多くの製品で両機能の切り替えや同時使用が可能です。
- 屋外ではアンビエントサウンドで安全性を高めるのがおすすめです。
- 集中したい時はノイズキャンセリングが効果を発揮します。
- ノイズキャンセリング自体が耳に悪い影響を与えることは稀です。
- 長時間の使用時は適度な休憩を取りましょう。
- アンビエントサウンドは音量調整ができる製品が多いです。
- ノイズキャンセリングは全ての音を完全に消すわけではありません。
- 利用シーンに合わせて機能を使い分けることが大切です。