くぼみ目向けアイシャドウのおすすめ！疲れた印象を払拭する選び方と塗り方

「なんだか最近、目元が疲れて見える」「老けて見られることが増えた」と感じていませんか？それは、もしかしたらくぼみ目が原因かもしれません。くぼみ目は、目元に影を作りやすく、実年齢よりも老けた印象を与えてしまうことがあります。

しかし、ご安心ください。適切なアイシャドウを選び、正しい塗り方をマスターすれば、くぼみ目を自然にカバーし、明るく若々しい印象を取り戻すことが可能です。本記事では、くぼみ目の悩みを解決するためのアイシャドウの選び方から、具体的なおすすめアイテム、そして効果的な塗り方まで、詳しく解説します。

あなたも今日から、自信を持って輝く目元を手に入れましょう。

くぼみ目の悩みを解決！アイシャドウ選びの基本

くぼみ目の悩みを解決するためには、まずアイシャドウ選びの基本を知ることが大切です。目元に影ができやすいという特徴を理解し、それを逆手にとって明るく見せるための色や質感を選びましょう。

• くぼみ目が疲れて見える原因とは
• くぼみ目にNGなアイシャドウの色と質感
• くぼみ目に合うアイシャドウの色と質感のコツ

くぼみ目が疲れて見える原因とは

くぼみ目は、目の周りの脂肪やコラーゲンが減少したり、眼輪筋の衰え、長時間の目の酷使による眼精疲労などが主な原因とされています。これらの要因により、まぶたがへこみ、目元に影ができやすくなるのです。

くぼみ目にNGなアイシャドウの色と質感

くぼみ目を強調してしまう可能性のあるアイシャドウには、いくつかの特徴があります。まず、濃すぎるブラウンやグレーなどの暗い色は避けるのが賢明です。これらの色は、目元にさらなる影を作り、くぼみを深く見せてしまうことがあります。

くぼみ目に合うアイシャドウの色と質感のコツ

くぼみ目を明るく見せるためには、光を集めてふっくらと見せる効果のあるアイシャドウを選ぶことが重要です。ここでは、そのための具体的なコツをご紹介します。

明るい膨張色でふっくら見せる

くぼみ目には、アイボリー、薄いピンク、明るいベージュ、コーラル、オレンジなどの膨張色がおすすめです。これらの色は、まぶたにハリと血色感を与え、目元をふっくらと見せる効果が期待できます。

特に、肌なじみの良いオレンジ系やピンク系のカラーは、くすみを飛ばし、健康的で若々しい印象を与えてくれます。

繊細なパールやラメで光を集める

適度なパールやラメは、目元に光を集め、くぼみを飛ばして明るく見せるのに役立ちます。ただし、ギラギラしすぎる大粒のラメや強いパールは避け、繊細で上品な輝きのものを選びましょう。

特に、まぶたの中央や涙袋に軽くのせることで、立体感を演出し、目元にハリがあるように見せることができます。

肌なじみの良い暖色系カラーを選ぶ

肌なじみの良い暖色系のカラーは、くぼみ目の疲れた印象を和らげ、温かみのある目元を演出します。例えば、ピーチコーラルやシャンパンゴールドのような色は、肌に溶け込むようになじみ、自然な明るさを与えてくれます。

ブラウン系を使う場合でも、赤みやオレンジみを含んだウォームブラウンを選ぶと、目元が沈まず、優しい印象に仕上がります。

くぼみ目におすすめのアイシャドウ【プチプラ・デパコス別】

くぼみ目の悩みを解決するためには、適切なアイシャドウ選びが欠かせません。ここでは、手軽に試せるプチプラから、上品な仕上がりのデパコスまで、おすすめのアイシャドウをご紹介します。

• プチプラで試しやすい！おすすめアイシャドウ
• デパコスで上品に！おすすめアイシャドウ

プチプラで試しやすい！おすすめアイシャドウ

毎日のメイクに取り入れやすいプチプラコスメは、くぼみ目メイクの強い味方です。気軽に試せる価格帯でありながら、優秀なアイテムが揃っています。

• KATE（ケイト）パーツリサイズシャドウ: 下まぶたメイクのために作られたアイシャドウで、特にOR-1 ブリックオレンジは肌なじみが良く、目を下方向に大きく見せる効果が期待できます。一重さんのくぼみ目メイクにもおすすめです。
• excel（エクセル）スキニーリッチシャドウ: 繊細なパール感と肌なじみの良いカラーで、上品なグラデーションが簡単に作れます。特にピンク系のカラーは、くぼみ目をふっくらと見せるのに役立つと評判です。
• CEZANNE（セザンヌ）ベージュトーンアイシャドウ: プチプラとは思えないほどの高品質で、肌なじみの良いベージュ系のカラーが揃っています。パールグロウハイライトのロゼベージュをアイシャドウベースとして仕込むのもおすすめです。

これらのアイテムは、ドラッグストアなどで手軽に購入でき、くぼみ目メイク初心者の方でも挑戦しやすいでしょう。色々なカラーを試して、自分にぴったりのものを見つけてください。

デパコスで上品に！おすすめアイシャドウ

特別な日のメイクや、より上質な仕上がりを求める方には、デパコスのアイシャドウがおすすめです。発色や質感にこだわり、洗練された目元を演出できます。

• LUNASOL（ルナソル）スキンモデリングアイズ: 定番のブラウンベージュ系パレットは、くぼみ目をすっきり見せつつ、自然な陰影を与えるのに適しています。
• ADDICTION（アディクション）ザ アイシャドウ: 単色アイシャドウのバリエーションが豊富で、くぼみ目に合う明るい膨張色や繊細なパールカラーを見つけやすいでしょう。
• Dior（ディオール）バックステージ アイ パレット: マット、パーリー、メタリックなど質感の違うシャドウが配色されており、血色感のある立体的な目元を演出できます。特に003 アンバーは、くぼみ目をふっくら見せるのに役立つとされています。

デパコスのアイシャドウは、発色の良さや粉質のきめ細かさが特徴で、目元に溶け込むような美しい仕上がりを叶えます。カウンターで実際に試してみて、肌に合う色や質感を相談するのも良い方法です。

くぼみ目をカバーするアイシャドウの塗り方ステップ

くぼみ目をカバーし、明るく見せるためには、アイシャドウの選び方だけでなく、正しい塗り方も非常に重要です。ここでは、具体的なステップに沿って、効果的なアイシャドウの塗り方をご紹介します。

• ステップ1：アイシャドウベースで土台を整える
• ステップ2：明るいベースカラーでまぶた全体をトーンアップ
• ステップ3：中間色で自然な立体感をプラス
• ステップ4：下まぶたにも光と血色感を
• アイラインとマスカラでさらに目元を魅力的に

ステップ1：アイシャドウベースで土台を整える

アイシャドウを塗る前に、まずアイシャドウベースでまぶたの土台を整えましょう。くぼみ目の場合、まぶたのくすみや影が目立ちやすいため、アイブライトナーやオレンジ系のコンシーラーを使って、目元の色ムラを補正することが大切です。

ステップ2：明るいベースカラーでまぶた全体をトーンアップ

次に、明るい膨張色（アイボリー、薄いピンク、明るいベージュなど）のアイシャドウを、まぶた全体に広げます。このとき、大きいブラシを使うと、より自然にふんわりと仕上がります。

ステップ3：中間色で自然な立体感をプラス

ベースカラーを塗った後、肌なじみの良い中間色（ピーチコーラル、シャンパンゴールドなど）をアイホール全体に重ねます。この中間色は、目元に自然な奥行きと立体感を与える役割があります。

ステップ4：下まぶたにも光と血色感を

下まぶたにもアイシャドウをプラスすることで、目元全体のバランスが整い、より明るく見せることができます。上まぶたと同じ明るいベースカラーや、繊細なパール入りのアイシャドウを涙袋にふんわりと乗せましょう。

アイラインとマスカラでさらに目元を魅力的に

アイシャドウだけでなく、アイラインとマスカラもくぼみ目メイクには重要です。アイラインは、ブラックではなく、ブラウン系やグレー系の色を選び、まつ毛の隙間を埋めるように細く引きましょう。目尻は3mm程度延長すると、目の横幅が強調され、フレームがはっきりします。

【タイプ別】くぼみ目アイメイクのコツ

くぼみ目の悩みは共通していても、一重、二重、そして年代によって、メイクのコツは少しずつ異なります。それぞれの目のタイプや年齢に合わせたアプローチで、より効果的にくぼみ目をカバーし、魅力的な目元を演出しましょう。

• 一重さんのくぼみ目メイク
• 二重さんのくぼみ目メイク
• 40代・50代のくぼみ目メイク

一重さんのくぼみ目メイク

一重さんのくぼみ目は、目元の印象が薄くなりがちです。アイシャドウやアイラインを工夫して、印象的に仕上げることが大切になります。

アイラインは、跳ね上げラインで目の横幅を広げることで、目元全体のバランスが整い、くぼみが目立ちにくくなります。

二重さんのくぼみ目メイク

二重さんのくぼみ目は、二重のラインがくぼみによって強調され、影が深く見えやすいことがあります。この場合、二重幅を活かしつつ、くぼみをカバーするメイクが求められます。

目尻の二重ラインが下がって見える場合は、アイラインをやや引き上げ気味に引くことで、目元がキュッと引き締まり、くぼみのラインも自然に目立たなくなります。

40代・50代のくぼみ目メイク

40代・50代になると、加齢とともにまぶたのハリが失われ、くぼみがより一層目立つようになります。疲れた印象や老けた印象を払拭するために、ハリ感を仕込むメイクが重要です。

アイシャドウは、濁りのない透明感のある明るい色がおすすめです。パール感が強いものよりも、穏やかなパール感のアイシャドウを選び、まぶた全体をワントーンでフラットに仕上げることで、くぼみを目立たなくさせることができます。

よくある質問

くぼみ目に関する疑問は尽きないものです。ここでは、皆さんが抱えるよくある質問にお答えし、くぼみ目メイクの理解をさらに深めていきましょう。

• Q1: くぼみ目はなぜできるのですか？
• Q2: くぼみ目をメイク以外で改善する方法はありますか？
• Q3: ブラウン系のアイシャドウはくぼみ目には使えないのでしょうか？
• Q4: ラメやパール入りのアイシャドウはくぼみ目には避けるべきですか？
• Q5: くぼみ目でもデカ目に見せるメイクは可能ですか？

Q1: くぼみ目はなぜできるのですか？

A1: くぼみ目の主な原因は、加齢による目の周りの皮下脂肪やコラーゲンの減少、眼輪筋の衰え、または長時間のスマホやパソコン使用による眼精疲労などが挙げられます。 また、睡眠不足や乾燥もくぼみを悪化させる要因となることがあります。

Q2: くぼみ目をメイク以外で改善する方法はありますか？

A2: メイク以外では、目を定期的に休ませる、眼輪筋のトレーニングをする、アイクリームなどで保湿する、目の周りを温める、刺激を避ける、ハードコンタタクトレンズの使用を控えるなどの方法があります。 また、美容クリニックではヒアルロン酸注入や脂肪注入などの治療も選択肢として挙げられます。

Q3: ブラウン系のアイシャドウはくぼみ目には使えないのでしょうか？

A3: 一概に使えないわけではありませんが、注意が必要です。濃いブラウンやクールトーンのブラウンは、くぼみを強調し影を深く見せてしまうことがあります。 もしブラウンを使う場合は、赤みやオレンジみを含んだウォームブラウンを選び、広範囲に塗らず、締め色として控えめに使うのがおすすめです。

Q4: ラメやパール入りのアイシャドウはくぼみ目には避けるべきですか？

A4: 強いパールや大粒のラメをまぶた全体に塗ると、かえってくぼみが透けて見えたり、くすんで見えたりすることがあります。 しかし、繊細なパールや微細なラメは、光を集めて目元をふっくら明るく見せる効果が期待できます。まぶたの中央や涙袋にポイント使いするのがおすすめです。

Q5: くぼみ目でもデカ目に見せるメイクは可能ですか？

A5: はい、可能です。くぼみ目をカバーしつつデカ目に見せるには、明るい膨張色のアイシャドウでまぶた全体をトーンアップし、下まぶたにも光と血色感をプラスすることが重要です。 また、アイラインはブラウン系でまつ毛の隙間を埋め、目尻を少し延長することで、目の横幅を強調できます。マスカラはセパレートタイプでナチュラルに仕上げ、縦と横のバランスを意識しましょう。

まとめ

• くぼみ目は目の周りの脂肪減少や眼精疲労が主な原因です。
• 暗い色やマットすぎる質感のアイシャドウはくぼみを強調します。
• 明るい膨張色（オレンジ、ピンク、ベージュ）がくぼみ目をふっくら見せます。
• 繊細なパールやラメは光を集め、目元を明るく見せるコツです。
• アイシャドウベースでまぶたのくすみや影を補正することが大切です。
• 明るいベースカラーをまぶた全体に広げ、トーンアップしましょう。
• 中間色で自然な立体感をプラスし、濃い色は控えめに使います。
• 下まぶたにも明るい色やパールを使い、目元全体のバランスを整えます。
• アイラインはブラウン系で細く、まつ毛の隙間を埋めるように引きます。
• マスカラはセパレートタイプでナチュラルに、ブラウン系もおすすめです。
• 一重さんは下まぶたに膨張色、跳ね上げラインで横幅を広げましょう。
• 二重さんは二重幅を活かしつつ、濃い色を避け、ラインで引き上げ効果を。
• 40代・50代はアイシャドウベースでハリ感を仕込み、透明感のある明るい色を選びます。
• メイク以外では、目の休息や保湿、眼輪筋トレーニングも有効です。
• 適切なアイシャドウ選びと塗り方で、くぼみ目の悩みを解決し、若々しい目元を叶えられます。