鏡を見るたびに気になる「あほげ」に悩んでいませんか？せっかくきれいにスタイリングしたのに、頭頂部や分け目からぴょんぴょん飛び出す短い毛は、どうしても気になってしまうものです。でもご安心ください。実は、身近なドラッグストアで手に入るヘアオイルで、あほげを効果的に抑えることができるのです。
本記事では、あほげができる原因から、ドラッグストアで買えるおすすめのヘアオイルの選び方、そして正しい使い方までを徹底的に解説します。あなたの髪質に合ったヘアオイルを見つけて、自信の持てる美しい髪を手に入れましょう。
あほげの原因を知って効果的な対策を
あほげを効果的に抑えるためには、まずその原因を知ることが大切です。あほげは、単に髪が短いだけでなく、さまざまな要因が絡み合って発生します。原因を理解することで、より適切なケアを選べるようになります。
あほげができる主な原因とは？
あほげができる原因はいくつかあります。主なものとして、髪のダメージ、乾燥、新しく生えてきた毛、そして湿気や静電気が挙げられます。
- 髪のダメージ: カラーやパーマ、ドライヤーやヘアアイロンの熱、ブラッシングによる摩擦などで髪が傷むと、キューティクルが剥がれやすくなります。これにより、髪内部の水分が失われ、切れ毛となって短い毛が飛び出しやすくなるのです。
- 乾燥: 髪が乾燥すると、静電気が発生しやすくなります。特に冬場など空気が乾燥する時期は、短い毛が静電気で立ち上がり、あほげとして目立ちやすくなります。
- 新しく生えてきた毛（生えかけの毛）: 髪にはヘアサイクルがあり、常に新しい毛が生え替わっています。成長途中の短い毛は、まだコシが強く、周りの長い髪に馴染みにくいため、ピンと立ち上がってあほげに見えることがあります。
- 湿気や静電気: 湿度の高い日は髪が水分を吸って膨張し、まとまりにくくなります。また、乾燥による静電気もあほげを悪化させる要因です。
あほげの種類と見分け方
あほげは「浮き毛」や「パヤ毛」とも呼ばれ、髪の表面から短い毛がピンと立ち上がって見える状態を指します。 髪のダメージによる切れ毛と、新しく生えてきた毛では、対処法が異なる場合もあります。
- 切れ毛によるあほげ: 髪の毛の途中で切れてしまった毛が原因の場合、毛先が不揃いでパサつきが目立つことが多いです。髪全体にダメージがあるサインかもしれません。
- 生えかけの毛によるあほげ: 根元からピンと立ち上がっている短い毛は、新しく生えてきた健康な毛である可能性が高いです。この場合、無理に抑え込もうとすると髪に負担をかけることもあるため、優しくなじませるケアが求められます。
ドラッグストアで買える！あほげを抑えるヘアオイルの選び方
ドラッグストアには数多くのヘアオイルが並んでおり、どれを選べば良いか迷ってしまうかもしれません。あほげを効果的に抑えるためには、自分の髪質や悩みに合ったヘアオイルを選ぶことが大切です。ここでは、ヘアオイルを選ぶ際のポイントを詳しく見ていきましょう。
成分で選ぶ：保湿成分と補修成分に注目
あほげ対策には、髪に潤いを与え、ダメージを補修する成分が配合されたヘアオイルがおすすめです。
- 保湿成分: 乾燥によるあほげには、髪に水分を閉じ込める保湿成分が欠かせません。アルガンオイル、ホホバオイル、ツバキオイル、シアバター、グリセリン、ヒアルロン酸などが代表的です。 これらの成分は髪に潤いを与え、しっとりまとまりやすくします。
- 補修成分: ダメージによる切れ毛が原因のあほげには、髪の内部を補修する成分が効果的です。加水分解ケラチン、加水分解シルク、アミノ酸、セラミドなどが挙げられます。 これらは傷んだキューティクルを整え、髪の強度を高める働きが期待できます。
- ヒートアクティブ成分: ドライヤーやヘアアイロンの熱を利用して髪に栄養を与え、まとまりを良くする「γ-ドコサラクトン」や「メドウフォームラクトン」なども、熱ダメージから髪を守りながらあほげを抑えるのに役立ちます。
特に、植物由来のオイルは保湿力が高く、肌にも優しいのでおすすめです。
テクスチャーで選ぶ：軽め？しっとり？
ヘアオイルのテクスチャーは、仕上がりの印象を大きく左右します。自分の髪質や好みに合わせて選びましょう。
- 軽めのテクスチャー: 髪が細い方や、ベタつきが苦手な方には、サラッとした軽めのオイルがおすすめです。 髪に重さを与えすぎずに、自然なツヤとまとまりを与えてくれます。
- しっとり重めのテクスチャー: 髪が太い方、広がりやすい方、乾燥やダメージがひどい方には、しっとりとした重めのオイルが適しています。 髪にしっかりと潤いを与え、まとまり感を出してあほげを抑える効果が期待できます。
ベタつきにくいのにしっとりまとまるタイプや、髪にすっとなじむタイプなど、様々な製品があるので、実際にテスターで試してみるのも良いでしょう。
香りで選ぶ：毎日使うものだからこそ
ヘアオイルは毎日使うものだからこそ、香りの好みも重要な選択基準です。心地よい香りは、ヘアケアの時間をより楽しいものにしてくれます。
- フローラル系: 華やかで女性らしい香りが好きな方におすすめです。
- シトラス系: 爽やかでリフレッシュしたい時にぴったりです。
- ムスク系: 深みのある落ち着いた香りが好きな方におすすめです。
- 無香料: 香りに敏感な方や、他の香りと混ざるのが苦手な方には無香料タイプもあります。
香りが長続きするタイプや、ほんのり香るタイプなど、製品によって香りの強さや持続性も異なります。
プチプラでも優秀！コスパ重視の選び方
ドラッグストアには、手頃な価格ながらも高い効果を発揮する「プチプラ」のヘアオイルが豊富に揃っています。 毎日惜しみなく使える価格帯の製品を選ぶことで、継続的なケアがしやすくなります。
- 大容量タイプ: コストパフォーマンスを重視するなら、大容量の製品を選ぶと良いでしょう。
- 詰め替え用: 環境にも優しく、経済的な詰め替え用がある製品もおすすめです。
価格が安いからといって効果が低いわけではありません。人気のプチプラヘアオイルの中には、美容成分が豊富に配合され、サロン専売品にも劣らない品質を持つものも多くあります。
【厳選】あほげ対策におすすめのドラッグストアヘアオイル
ここでは、あほげ対策に特におすすめのドラッグストアで手に入るヘアオイルをいくつかご紹介します。実際に多くの人に選ばれている人気商品や、特定の悩みに特化したアイテムをピックアップしました。
編集部おすすめ！人気ヘアオイル5選
ドラッグストアで手軽に購入でき、あほげ対策に効果的と評判のヘアオイルを厳選しました。
- &honey（アンドハニー）ディープモイスト ヘアオイル3.0: 髪の水分量に着目し、90%以上を保湿・保護成分で構成。ハチミツやダマスクバラ花エキスなどの保湿成分が、パサつきや広がりを抑え、しっとりまとまる髪へ導きます。
- LUCIDO-L（ルシードエル）オイルトリートメント #EXヘアオイル: アルガンオイル配合で、髪にツヤと潤いを与えながら、サラサラとした指通りに。ベタつかない軽やかなテクスチャーで、あほげを自然に抑えたい方におすすめです。
- いち髪 純・和草油: 8種の100%天然和草油を配合し、髪1本1本をなめらかに整えます。パサつきがちな毛先もまとまり、紫外線やドライヤーの熱ダメージ、静電気からも髪を守る効果が期待できます。
- Fino（フィーノ）プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアオイル: ダメージ補修に特化したヘアオイルで、とろみのあるオイルが髪に密着し、キューティクルをしっかり補修します。ツヤとまとまりを与え、あほげを目立ちにくくします。
- ダイアン パーフェクトオイル: オーガニックアルガンオイルとアミノケラチンを配合し、優れた保水力と浸透力でパサつきを抑え、なめらかな美髪へ導きます。ドライヤー前のケアからスタイリングの仕上げまで幅広く使えます。
これらの製品は、多くのユーザーから支持されており、ドラッグストアのヘアオイルランキングでも上位に登場することが多いです。
目的別！あほげを抑えるヘアオイルの使い分け
あほげのタイプや求める仕上がりによって、ヘアオイルの使い分けも効果的です。
- 乾燥によるパサつきが気になる場合: 保湿力の高いアルガンオイルやホホバオイル、ツバキオイルなどを主成分とする、しっとりまとまるタイプのオイルを選びましょう。
- ダメージによる切れ毛が多い場合: 補修成分（ケラチン、アミノ酸など）が配合されたオイルで、髪の内部からケアできるものを選びましょう。
- ベタつきが苦手で軽やかに仕上げたい場合: サラッとしたテクスチャーで、髪に重さを与えにくいオイルがおすすめです。
- スタイリングにも使いたい場合: ウェットな質感や束感を出せるスタイリングオイルもおすすめです。 ただし、つけすぎるとベタつくことがあるので、少量ずつ調整しながら使うのがコツです。
自分の髪の悩みに合わせて、最適なヘアオイルを見つけることが、あほげ対策の第一歩となります。
あほげをしっかり抑える！ヘアオイルの正しい使い方
せっかく良いヘアオイルを選んでも、使い方が間違っていると効果を十分に発揮できません。あほげをしっかり抑え、美しい髪を保つための正しいヘアオイルの使い方をマスターしましょう。
基本の塗布量と塗布する場所
ヘアオイルは、適切な量を適切な場所に塗布することが重要です。つけすぎるとベタつきの原因になるため注意が必要です。
- 塗布量: 一般的に、ショートヘアやボブで1～2滴、ミディアムヘアで2～3滴、ロングヘアで3～4滴程度が目安です。 髪の量や長さに合わせて調整しましょう。
- 塗布する場所: まず、手のひらにオイルを広げ、体温で温めるようになじませます。 その後、パサつきやダメージが気になる毛先から中心に塗布し、髪の中央あたりまで揉み込むように馴染ませます。 頭頂部や根元に直接つけると、髪や頭皮がベタついてしまうことがあるので避けましょう。 あほげが気になる部分には、手に残ったごく少量のオイルを、毛流れに沿って優しくなでつけるように塗布します。
特に、洗い流さないトリートメントとして使う場合は、タオルドライ後の濡れた髪に塗布するのが基本です。
朝と夜で使い分けるコツ
ヘアオイルは、朝と夜で使い分けることで、より効果的なケアが可能です。
- 夜のケア（アウトバストリートメントとして）: シャンプー後、タオルドライした髪にヘアオイルを塗布し、ドライヤーで乾かします。 これにより、髪の内部に潤いを閉じ込め、ドライヤーの熱ダメージから髪を保護する効果が期待できます。 翌朝のあほげやパサつきを抑え、まとまりやすい髪に整えることができます。
- 朝のケア（スタイリング剤として）: 朝のスタイリング時に、乾いた髪に少量のヘアオイルをなじませることで、あほげを落ち着かせ、ツヤとまとまりを与えられます。 特に、ブラッシング前にオイルをなじませると、髪の絡まりをほぐし、摩擦によるダメージを軽減できます。
髪の乾燥やパサつきがひどい場合は、普段使っているトリートメントにヘアオイルを数滴混ぜて使う方法もおすすめです。
スタイリング時のひと工夫
ヘアオイルをスタイリングに活用することで、あほげを効果的に抑え、美しいヘアスタイルを長時間キープできます。
- マスカラタイプやスティックタイプを活用する: ピンポイントであほげを抑えたい場合は、マスカラ型やスティック型のスタイリング剤が便利です。 手を汚さずに、気になる部分にサッと塗布できます。
- コームとヘアスプレーでなじませる: ヘアスプレーを目の細かいコームに吹きかけ、あほげ部分を優しく梳かすことで、立ち上がった毛をしっかり抑えつつ、自然な仕上がりにできます。
- ウェットスタイルでまとめる: ヘアオイルを使ってウェットな質感にスタイリングすることで、あほげを目立ちにくくし、トレンド感のあるスタイルを楽しめます。
スタイリングの際は、つけすぎに注意し、少量ずつ調整しながら使うのがコツです。
ヘアオイルと合わせて実践したい！あほげ対策のプラスα
ヘアオイルでのケアに加えて、日々のヘアケア習慣を見直すことで、あほげの発生を根本から抑え、より健康で美しい髪を目指せます。ここでは、ヘアオイルと合わせて実践したいプラスαの対策をご紹介します。
シャンプー・コンディショナーの見直し
髪の土台となるシャンプーやコンディショナー選びも、あほげ対策には重要です。
- 保湿力の高い製品を選ぶ: 乾燥が原因のあほげには、保湿成分が豊富に配合されたシャンプーやコンディショナーがおすすめです。 髪の潤いを保ち、静電気の発生を抑える効果が期待できます。
- アミノ酸系シャンプー: 髪や頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーは、洗浄力がマイルドで、髪の潤いを奪いすぎません。
- 正しいシャンプーの進め方: シャンプー前にはブラッシングで髪のもつれや汚れを落とし、38度程度のぬるま湯で1分以上予洗いすることが大切です。 シャンプーは泡立ててから髪に乗せ、頭皮を優しくマッサージするように洗い、すすぎ残しがないようにしっかりと洗い流しましょう。
髪のダメージが気になる場合は、ダメージ補修に特化した製品を選ぶことも効果的です。
ドライヤーの使い方で差をつける
ドライヤーの使い方も、あほげの発生に大きく影響します。正しい方法で乾かすことで、まとまりのある髪に仕上げられます。
- タオルドライをしっかり行う: ドライヤーの時間を短縮するためにも、シャンプー後はタオルで髪の水分を優しく拭き取りましょう。ゴシゴシ擦ると摩擦で髪が傷むので注意が必要です。
- 根元から毛先へ、毛流れに沿って乾かす: ドライヤーの風は、髪の根元から毛先に向かって、毛流れに沿って当てることが大切です。 これにより、キューティクルが整い、短い毛の浮き上がりを抑えられます。
- 冷風で仕上げる: 髪が8割程度乾いたら、冷風に切り替えて仕上げましょう。冷風を当てることでキューティクルが引き締まり、ツヤが出てまとまりやすくなります。
- 濡れたまま放置しない: シャンプー後、髪を濡れたまま放置すると、キューティクルが開いた状態が続き、ダメージを受けやすくなります。 また、雑菌が繁殖しやすくなるため、すぐに乾かすようにしましょう。
ドライヤーの熱から髪を守るためにも、ドライヤー前にヘアオイルを塗布するのを忘れないでください。
ブラッシングの重要性
毎日のブラッシングも、あほげ対策には欠かせない習慣です。
- 優しく丁寧にブラッシングする: 髪が絡まっている状態で無理にブラッシングすると、摩擦や切れ毛の原因になります。 ブラッシング前には、ヘアオイルやヘアミストをなじませて、髪の滑りを良くしておくと良いでしょう。
- 頭皮マッサージ効果: ブラッシングは、髪の汚れを落とすだけでなく、頭皮に適度な刺激を与え、血行を促進する効果も期待できます。健康な髪の成長を促し、あほげの予防にもつながります。
- 静電気対策: 冬場など乾燥する時期は、静電気が発生しやすいので、静電気を抑える効果のあるブラシを選んだり、ヘアオイルで髪を保湿してからブラッシングしたりする工夫も有効です。
適切なブラッシングは、髪の絡まりを防ぎ、キューティクルを整えることで、あほげの発生を抑える助けとなります。
よくある質問
あほげやヘアオイルに関する、よくある質問にお答えします。
- あほげはなぜできるのですか？
- ヘアオイルはどのくらいの頻度で使えばいいですか？
- ベタつきが気になるのですが、おすすめのヘアオイルはありますか？
- ヘアオイル以外にあほげ対策はありますか？
- 前髪のあほげにもヘアオイルは使えますか？
あほげはなぜできるのですか？
あほげができる主な原因は、髪のダメージ（切れ毛）、乾燥による静電気、新しく生えてきた短い毛、そして髪のうねりやクセ毛などです。 これらの要因が複合的に絡み合って、髪の表面から短い毛がピンと飛び出してしまいます。
ヘアオイルはどのくらいの頻度で使えばいいですか？
ヘアオイルは、基本的には毎日使っても問題ありません。 特に、洗い流さないトリートメントとして夜のシャンプー後に使用し、朝のスタイリング時に少量追加するのがおすすめです。 髪の乾燥やダメージが気になる場合は、朝晩のケアに取り入れることで、より効果を実感しやすくなります。
ベタつきが気になるのですが、おすすめのヘアオイルはありますか？
ベタつきが気になる方には、サラッとした軽めのテクスチャーのヘアオイルがおすすめです。 例えば、LUCIDO-L（ルシードエル）のオイルトリートメント #EXヘアオイルや、ボタニストのボタニカルヘアオイル スムースなどが挙げられます。 これらのオイルは、髪にすっとなじみ、重さを感じさせずにまとまりとツヤを与えてくれます。
ヘアオイル以外にあほげ対策はありますか？
ヘアオイル以外にも、あほげ対策はいくつかあります。例えば、マスカラタイプやスティックタイプのあほげ直し専用スタイリング剤は、ピンポイントで気になる毛を抑えるのに便利です。 また、髪の根元を濡らしてドライヤーでブローし直す方法や、ヘアスプレーをコームに吹き付けてなじませる方法も効果的です。 根本的な対策としては、保湿力の高いシャンプー・コンディショナーの使用、正しいドライヤーの使い方、ブラッシング、そして生活習慣の見直しが挙げられます。
前髪のあほげにもヘアオイルは使えますか？
はい、前髪のあほげにもヘアオイルは使えます。ただし、前髪は顔に近いため、つけすぎるとベタつきやすく、おでこに触れて肌トラブルの原因になる可能性もあります。ごく少量を指先に取り、気になる前髪のあほげ部分に優しくなでつけるように塗布するのがコツです。マスカラタイプやスティックタイプのあほげ直し専用アイテムも、前髪には特に使いやすいでしょう。
まとめ
- あほげは髪のダメージ、乾燥、新しく生えてきた毛、湿気や静電気が主な原因です。
- ドラッグストアで手軽に買えるヘアオイルであほげ対策が可能です。
- ヘアオイル選びでは、保湿成分（アルガンオイル、ホホバオイルなど）と補修成分（ケラチン、アミノ酸など）に注目しましょう。
- 髪質に合わせて、軽めか、しっとり重めのテクスチャーを選びます。
- 毎日使うものなので、好みの香りのヘアオイルを選ぶと良いでしょう。
- プチプラでも優秀なヘアオイルは多く、継続的なケアに役立ちます。
- ヘアオイルの塗布量は少量から始め、毛先を中心に馴染ませ、あほげ部分には手に残ったごく少量を使います。
- 夜はアウトバストリートメントとして、朝はスタイリング剤として使い分けるのが効果的です。
- マスカラタイプやコームとスプレーを活用したスタイリングもあほげ対策に有効です。
- シャンプー・コンディショナーの見直しや、正しいドライヤーの使い方、丁寧なブラッシングもあほげ予防につながります。
- 濡れた髪を放置せず、すぐに乾かすことがダメージ予防になります。
- あほげは原因を知り、適切なヘアケアを継続することで改善が期待できます。
- ドラッグストアのヘアオイルは、手軽さと効果を兼ね備えた頼れるアイテムです。
- 自分に合ったヘアオイルを見つけて、自信の持てる美しい髪を目指しましょう。
- あほげ対策は日々の積み重ねが大切です。
