「肝斑が気になるけれど、高価なコンシーラーには手が出しにくい…」そんなお悩みをお持ちではありませんか?肝斑は広範囲に広がりやすく、隠すのが難しいと感じる方も多いでしょう。しかし、プチプラコンシーラーでも、選び方や使い方を工夫すれば、自然にカバーして目立たなくすることが可能です。本記事では、肝斑をきれいに隠すためのプチプラコンシーラーの選び方から、おすすめアイテム、そしてプロのような仕上がりを叶えるメイクのコツまで、詳しく解説します。
肝斑を自然に隠すプチプラコンシーラーの選び方

肝斑をきれいに隠すためには、コンシーラー選びがとても重要です。プチプラでも優秀なアイテムはたくさんありますが、ポイントを押さえて選ぶことで、より満足度の高い仕上がりになります。ここでは、肝斑カバーに特化したコンシーラーの選び方をご紹介します。
カバー力とテクスチャーで選ぶ
肝斑は広範囲にわたって薄く広がる特徴があるため、高いカバー力がありながらも厚塗り感が出にくいテクスチャーを選ぶことが大切です。スティックタイプやクリームタイプはカバー力が高く、気になる部分にしっかり密着してくれます。特に、肌にピタッとフィットしてヨレにくいものを選ぶと、時間が経ってもきれいな状態を保ちやすいでしょう。
リキッドタイプは薄づきでナチュラルな仕上がりが得意ですが、肝斑の濃さによっては物足りなく感じることもあります。自分の肝斑の濃さや肌質に合わせて、最適なテクスチャーを見つけるのがコツです。
色選びが肝斑カバーのコツ
コンシーラーの色選びは、肝斑を自然に隠す上で非常に重要な要素です。肝斑は茶色っぽい色素沈着なので、肌色に合った色を選ぶと、かえって目立ってしまうことがあります。おすすめは、自分の肌色よりもワントーン暗めの色や、オレンジ系の色味を選ぶことです。オレンジ系のコンシーラーは、茶色い色素を打ち消す効果があり、肌に溶け込むようになじんでくれます。
また、肌色に近い色とオレンジ系の色を両方用意し、重ねて使うことで、より自然で完璧なカバー力を実現することも可能です。店頭で実際に試してみて、自分の肌に合う色を見つけるようにしましょう。
崩れにくさや保湿成分もチェック
せっかくきれいにカバーしても、時間が経つと崩れてしまっては意味がありません。特に肝斑は広範囲にわたるため、崩れやすいとメイク直しも大変です。そのため、汗や皮脂に強く、崩れにくいウォータープルーフタイプやロングラスティング処方のコンシーラーを選ぶと良いでしょう。また、乾燥肌の方は、保湿成分が配合されているコンシーラーを選ぶと、肌への負担を減らし、乾燥による小じわやひび割れを防ぐことができます。
メイク崩れを防ぎ、一日中美しい仕上がりをキープするためにも、崩れにくさと保湿力は重要なチェックポイントです。
肝斑コンシーラーおすすめプチプラアイテム10選

数あるプチプラコンシーラーの中から、肝斑カバーにおすすめのアイテムを厳選してご紹介します。それぞれの特徴を参考に、自分にぴったりの一本を見つけてみてください。
- KATE(ケイト)
- CANMAKE(キャンメイク)
- CEZANNE(セザンヌ)
- Visee(ヴィセ)
- INTEGRATE(インテグレート)
- MAYBELLINE NEW YORK(メイベリン ニューヨーク)
- the SAEM(ザセム)
- MISSHA(ミシャ)
- ちふれ
- 無印良品
KATE(ケイト)
KATEのコンシーラーは、その高いカバー力と密着力で多くの支持を集めています。特にスティックタイプは、気になる肝斑に直接塗布しやすく、肌にピタッとフィットしてヨレにくいのが特徴です。色展開も豊富で、自分の肌色に合う色を見つけやすいのも嬉しいポイント。プチプラながらデパコス級の仕上がりを叶えてくれると評判です。
長時間メイクをしていても崩れにくく、きれいな状態をキープしてくれます。
CANMAKE(キャンメイク)
キャンメイクのコンシーラーは、その手軽さと優秀さで幅広い層に人気です。特に、3色パレットタイプのコンシーラーは、自分の肌色に合わせて色を混ぜて使えるため、肝斑の濃さや肌色に合わせた調整が可能です。しっとりとしたテクスチャーで肌なじみが良く、乾燥しにくいのも魅力。持ち運びにも便利なコンパクトサイズなので、外出先でのメイク直しにも重宝します。
CEZANNE(セザンヌ)
セザンヌのコンシーラーは、肌への優しさとカバー力のバランスが魅力です。特に、スティックタイプのコンシーラーは、なめらかなテクスチャーで肌に負担をかけずに塗布できます。保湿成分配合で乾燥しにくく、敏感肌の方にもおすすめです。肝斑をしっかりカバーしながらも、厚塗り感のない自然な仕上がりを叶えてくれます。
プチプラとは思えないほどのクオリティで、日常使いにぴったりです。
Visee(ヴィセ)
ヴィセのコンシーラーは、洗練されたパッケージと高い機能性が特徴です。リキッドタイプのコンシーラーは、伸びが良く、薄く均一に広がるため、広範囲の肝斑も自然にカバーできます。肌に溶け込むようなテクスチャーで、まるで素肌がきれいになったかのような仕上がりに。時間が経っても乾燥しにくく、メイク崩れも気になりにくいでしょう。
上品なツヤ感もプラスしてくれるので、肌全体を明るく見せてくれます。
INTEGRATE(インテグレート)
インテグレートのコンシーラーは、肌なじみの良いカラーと使いやすさが魅力です。特に、チップタイプのコンシーラーは、ピンポイントで気になる肝斑に塗布しやすく、ムラなくカバーできます。肌に吸い付くようなフィット感で、ヨレや浮きが少ないのが特徴です。自然な仕上がりでありながら、肝斑をしっかり隠してくれるので、メイク初心者の方にもおすすめです。
ドラッグストアで手軽に購入できるのも嬉しい点です。
MAYBELLINE NEW YORK(メイベリン ニューヨーク)
メイベリン ニューヨークのコンシーラーは、海外コスメならではのカバー力の高さが魅力です。特に、リキッドタイプのコンシーラーは、少量で広範囲をカバーできるため、肝斑のような広範囲の色ムラにも効果的です。肌にしっかり密着し、長時間崩れにくい処方なので、メイク直しがなかなかできない日にも活躍します。
豊富なカラーバリエーションの中から、自分の肌色にぴったりの色を見つけられるでしょう。
the SAEM(ザセム)
韓国コスメのザセムのコンシーラーは、その驚異的なカバー力でSNSでも話題を集めています。リキッドタイプのコンシーラーは、少量で濃い肝斑もしっかりと隠し、まるでなかったかのような肌を演出します。肌にピタッと密着してヨレにくく、マスクメイクでも崩れにくいと評判です。プチプラとは思えないほどのハイクオリティで、一度使うと手放せなくなる人も多いでしょう。
カラー展開も豊富なので、自分に合う色が見つかりやすいです。
MISSHA(ミシャ)
ミシャのコンシーラーも、ザセムと同様に韓国コスメとして高い人気を誇ります。特に、スティックタイプのコンシーラーは、クリーミーなテクスチャーで肌にスムーズに伸び、肝斑をしっかりカバーします。乾燥しにくい処方なので、目元や口元の乾燥が気になる方にもおすすめです。肌に自然になじむカラーが多く、厚塗り感なくきれいな仕上がりを叶えてくれます。
持ち運びにも便利で、外出先でのサッと直しにも最適です。
ちふれ
ちふれのコンシーラーは、シンプルながらも高い品質と手頃な価格が魅力です。スティックタイプのコンシーラーは、肌に優しくフィットし、肝斑のような気になる部分を自然にカバーします。無香料・無着色で肌への負担が少ないため、敏感肌の方でも安心して使えるでしょう。日常使いしやすいカラー展開で、どんな肌色にもなじみやすいのが特徴です。
プチプラで高品質なコンシーラーを探している方におすすめです。
無印良品
無印良品のコンシーラーは、肌への優しさを追求したシンプルな処方が特徴です。スティックタイプのコンシーラーは、なめらかなテクスチャーで肌に負担なく塗布でき、肝斑をふんわりとカバーします。天然成分配合で、肌に潤いを与えながらメイクができるのも魅力です。ナチュラルな仕上がりを好む方や、肌への刺激を避けたい方におすすめ。
ミニマルなデザインも人気の理由の一つです。
肝斑をきれいに隠すコンシーラーの塗り方とメイクのコツ

肝斑を自然にカバーするためには、コンシーラーの選び方だけでなく、正しい塗り方やメイクのコツを知ることが重要です。ここでは、プロのような仕上がりを叶えるためのポイントをご紹介します。
ベースメイクの順番
コンシーラーを塗るタイミングは、ベースメイクの仕上がりを大きく左右します。一般的に、リキッドファンデーションやクッションファンデーションを使う場合は、ファンデーションの後にコンシーラーを塗るのがおすすめです。ファンデーションで肌全体のトーンを整えた後に、気になる肝斑部分にコンシーラーを重ねることで、厚塗り感を抑えつつ自然にカバーできます。
パウダーファンデーションを使う場合は、ファンデーションの前にコンシーラーを塗るか、ファンデーションを塗った後に軽く重ねるのが良いでしょう。この順番を守ることで、コンシーラーが浮いたりヨレたりするのを防ぎ、美しい仕上がりを長時間キープできます。
コンシーラーの適量と塗り方
コンシーラーは、少量ずつ塗るのが鉄則です。肝斑の気になる部分に、直接コンシーラーを点置きするか、ブラシやチップで薄く乗せます。その後、指の腹やスポンジで軽く叩き込むようにして、境目をぼかしましょう。決して擦り込むように塗らないでください。肝斑の輪郭をぼかすように、優しくトントンと馴染ませるのがコツです。
特に広範囲の肝斑には、一度にたくさん塗るのではなく、薄く重ねていくことで、厚塗り感なく自然なカバー力を得られます。色ムラが気になる場合は、オレンジ系のコンシーラーで色補正をしてから、肌色に近いコンシーラーを重ねると、よりきれいに隠せます。
自然な仕上がりのためのポイント
肝斑を自然に隠すためには、いくつかのポイントがあります。まず、コンシーラーを塗った後は、フェイスパウダーで軽く押さえることで、コンシーラーの定着を促し、崩れにくくする効果があります。特にTゾーンや頬の高い位置など、皮脂が出やすい部分は念入りに。また、肝斑部分だけでなく、その周辺の肌も丁寧にベースメイクをすることで、顔全体のトーンが均一になり、肝斑が目立ちにくくなります。
さらに、チークやハイライトを効果的に使うことで、視線を肝斑からそらし、顔全体を明るく健康的に見せることも可能です。メイク全体のバランスを意識して、自然で美しい仕上がりを目指しましょう。
肝斑コンシーラーに関するよくある質問

肝斑コンシーラーについて、多くの方が疑問に思う点にお答えします。
- 肝斑とシミの違いは何ですか?
- コンシーラーだけで肝斑は隠せますか?
- 肝斑を隠すファンデーションはどんなものがおすすめですか?
- コンシーラーが浮いてしまうのですが、どうすれば良いですか?
- 肝斑を悪化させないための注意点はありますか?
肝斑とシミの違いは何ですか?
肝斑とシミは、どちらも肌の色素沈着ですが、いくつかの違いがあります。肝斑は、主に頬骨に沿って左右対称に現れることが多く、輪郭がはっきりせず、もやもやとした広がりが特徴です。女性ホルモンの影響が大きく、妊娠やピルの服用、ストレスなどが原因で悪化することがあります。一方、一般的なシミ(老人性色素斑など)は、紫外線が主な原因で、一つ一つが独立して現れ、輪郭が比較的はっきりしていることが多いです。
治療法やケア方法も異なるため、自分の肌悩みがどちらなのかを理解することが大切です。
コンシーラーだけで肝斑は隠せますか?
肝斑の濃さや範囲にもよりますが、コンシーラーだけで完全に隠すのは難しい場合もあります。特に濃い肝斑や広範囲にわたる肝斑の場合、コンシーラーを厚塗りすると不自然な仕上がりになってしまうことがあります。そのため、ファンデーションで肌全体のトーンを整えた後に、コンシーラーで部分的にカバーする方法がおすすめです。
また、オレンジ系のコントロールカラーや下地で色補正をしてから、ファンデーション、コンシーラーの順で重ねると、より自然に肝斑を目立たなくすることができます。複数のアイテムを組み合わせることで、より完璧なカバーが可能です。
肝斑を隠すファンデーションはどんなものがおすすめですか?
肝斑を隠すファンデーションとしては、カバー力が高く、肌に密着しやすいリキッドタイプやクリームタイプがおすすめです。特に、セミマットからマットな仕上がりのものは、光を反射しにくいため、肝斑が目立ちにくくなります。また、長時間崩れにくいロングラスティング処方のものを選ぶと、メイク直しが少なく済み、きれいな状態を保てます。
色選びも重要で、自分の肌色に合ったものを選ぶことで、コンシーラーとの境目も自然になじみやすくなります。ファンデーションとコンシーラーの相性も考慮して選ぶと良いでしょう。
コンシーラーが浮いてしまうのですが、どうすれば良いですか?
コンシーラーが浮いてしまう主な原因は、肌の乾燥や油分過多、または塗りすぎが考えられます。まず、メイク前のスキンケアでしっかりと保湿を行い、肌を整えることが大切です。乾燥している肌にコンシーラーを塗ると、粉っぽくなったり、ひび割れたりしやすくなります。また、コンシーラーを塗る際は、少量ずつ薄く重ねるように意識しましょう。
厚塗りは浮きの原因になります。塗った後は、指の腹やスポンジで優しく叩き込み、肌との境目をしっかりぼかすことも重要です。最後にフェイスパウダーで軽く押さえることで、コンシーラーが肌に定着し、浮きにくくなります。
肝斑を悪化させないための注意点はありますか?
肝斑を悪化させないためには、いくつかの注意点があります。最も重要なのは、徹底した紫外線対策です。紫外線は肝斑を悪化させる大きな要因となるため、日焼け止めを毎日塗るだけでなく、帽子や日傘なども活用しましょう。また、肌への摩擦も肝斑を悪化させる原因となるため、クレンジングや洗顔、スキンケアの際は、肌をゴシゴシ擦らず、優しく行うことが大切です。
さらに、ストレスや睡眠不足も肝斑に影響を与えることがあるため、規則正しい生活を心がけ、十分な休息を取ることも重要です。内側からのケアと外側からのケアを両立させることが、肝斑の悪化を防ぐコツです。
まとめ
- 肝斑カバーには高いカバー力と密着力のあるコンシーラーがおすすめ。
- プチプラでも優秀な肝斑コンシーラーは多数存在する。
- 肌色よりワントーン暗めかオレンジ系の色を選ぶと自然に隠せる。
- 崩れにくさや保湿成分配合のコンシーラーを選ぶと良い。
- KATEやCANMAKE、CEZANNEなどは人気のプチプラブランド。
- the SAEMやMISSHAなどの韓国コスメもカバー力に優れる。
- コンシーラーはファンデーションの後に少量ずつ塗布する。
- 指やスポンジで優しく叩き込み、境目をぼかすのがコツ。
- フェイスパウダーで仕上げるとコンシーラーが定着し崩れにくい。
- 肝斑とシミは原因や特徴が異なるため見極めが重要。
- コンシーラーだけでなくファンデーションとの組み合わせも効果的。
- メイク前の保湿ケアでコンシーラーの浮きを防ぐ。
- 肝斑の悪化を防ぐには徹底した紫外線対策が不可欠。
- 肌への摩擦を避け、優しくスキンケアを行うこと。
- ストレス軽減や十分な睡眠も肝斑ケアに繋がる。
